ΚΛΕΙΣΙΜΟ
«Χουντικό» το σύνθημα «Πατρίς, Θρησκεία, Οικογένεια» λέει ο Κασσελάκης. Και το(ν) χειροκροτούσαν...
Το να συμπεριλαμβάνει στη διατροφή της τα ψάρια η μέλλουσα μητέρα, είναι ένας καλός τρόπος για να παίρνει πρωτεΐνη και ωμέγα – 3 λιπαρά οξέα, χωρίς πολλά κορεσμένα λίπη. Ωστόσο σχεδόν όλα τα ψάρια έχουν κάποια ίχνη υδραργύρου.
Σχετικά με τον υδράργυρο:
Ο υδράργυρος είναι ένα μέταλλο που εμφανίζεται φυσικά στο περιβάλλον, αλλά η παρουσία του έχει αυξηθεί από τη βιομηχανική ρύπανση.
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν επηρεάζονται από αυτές τις μικρές ποσότητες υδραργύρου. Εάν μία γυναίκα έχει εκτεθεί σε υψηλά επίπεδα υδραργύρου, πριν ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απειλείται η δική της υγεία και η υγεία του μωρού.
Κίνδυνοι για την υγεία από την έκθεση σε υδράργυρο
Τα μωρά που εκτίθενται στον υδράργυρο πριν ακόμη γεννηθούν, μπορεί να υποφέρουν από:
• Σοβαρή βλάβη του νευρικού συστήματος
• Εγκεφαλική βλάβη
• Μαθησιακές δυσκολίες
• Απώλεια της ακοής
Τι πρέπει να προσέχουν οι μέλλουσες μητέρες.
• Αποφεύγετε να τρώτε καρχαρία, σκουμπρί και ξιφία.
• Περιορίστε την κατανάλωση των ψαριών που περιέχουν χαμηλή ποσότητα υδραργύρου έως 350 γρ. την εβδομάδα. Η κατανάλωση του λευκού τόνου θα πρέπει να περιορίζεται σε όχι περισσότερο από 175 γρ. την εβδομάδα.
• Αποφύγετε όλα τα ωμά και τα τηγανιτά ψάρια.
Πηγή: govastileto.gr
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Ντόρα Μπακογιάννη: “Η έκθεση δεν αφορά το στάτους του Κοσσόβου”, λέει τώρα
- Αμερικανική Αεροπορία: Η πρώτη αερομαχία μεταξύ ανθρώπου και Τεχνητής Νοημοσύνης – Η ΤΝ νίκησε
- Το ζώδιο που νομίζει ότι είναι το καλύτερο σε όλα
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.