Οι άνθρωποι που ξυπνούν αυτήν την ώρα είναι πιο πετυχημένοι

Οι άνθρωποι που ξυπνούν αυτήν την ώρα είναι πιο πετυχημένοι

Η ώρα που ξυπνάτε φαίνεται πως παίζει σημαντικότατο ρόλο στην επαγγελματική σας ζωή, όπως αναφέρει έρευνα.

Ερευνες που διεξήχθησαν από την Amerisleep διαπίστωσαν ότι όσοι ξυπνούν πολύ νωρίς το πρωί είναι πιο παραγωγικοί, λαμβάνουν μεγαλύτερους μισθούς και έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής από εκείνους που ξυπνούν πιο αργά. Και όταν λέμε νωρίς, εννοούμε πολύ νωρίς.

Η Amerisleep δημιούργησε δύο ομάδες αυτούς που ξυπνούν νωρίς (04:00-07:00) και αυτούς που σηκώνονται από το κρεβάτι πιο αργά (08:00-12:00). Μεταξύ της πρώτης ομάδα, η πιο συνηθισμένη ώρα αφύπνισης ήταν 06:00 το πρωί, ωστόσο, δεν είναι αυτή που χαρίζει τη μεγαλύτερη αποδοτικότητα.

Σύμφωνα με την έρευνα, όσοι ξυπνούν στις 04:00 το πρωί απάντησαν πως «αισθάνονται εξαιρετικά παραγωγικοί» κατά το 71% του χρόνου τους. Αντίθετα, όσοι ξυπνούν στις 11:00, είναι παραγωγικοί στο 36% του χρόνου τους. Μετά από όλα αυτά να σημειωθεί ότι μάλλον η έρευνα έρχεται να επαληθεύσει τον Τιμ Κουκ ο οποίος ξυπνάει περίπου ένα τέταρτο νωρίτερα από τις 4 τα ξημερώματα καθημερινά.

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!

Δεν είναι, όμως, μόνο αυτό το πλεονέκτημα του πρωινού ξυπνήματος. Κατά μέσο όρο, η πρώτη ομάδα λαμβάνει μισθούς 45.725 δολάριων ετησίως κατά μέσο όρο, σχεδόν 15.000 δολάρια περισσότερα ετησίως από τον μέσο όρο μισθού των 30.835 δολαρίων που παίρνει η δεύτερη ομάδα.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.