Έτσι θα μειώσετε τα εργασιακα λάθη

Έτσι θα μειώσετε τα εργασιακα λάθη

Με τον διαλογισμό, οι εργαζόμενοι μπορούν να συγκεντρώνονται καλύτερα στα καθήκοντά τους με αποτέλεσμα να είναι πιο προσεκτικοί στην εργασία τους.

Για όσους κάνουν συχνά λάθη στον εργασιακό χώρο, υπάρχει λύση και μάλιστα χωρίς διάβασμα και κόστος.

Όπως υποστηρίζουν επιστήμονες από το Μίσιγκαν, η λύση είναι ο διαλογισμός.

Με αυτή την μορφή πνευματικής συγκέντρωσης, που βοηθά στη βαθιά χαλάρωση και την απομάκρυνση κάθε σκέψης και εξωτερικών ερεθισμάτων, οι εργαζόμενοι μπορούν να συγκεντρώνονται καλύτερα στα καθήκοντά τους με αποτέλεσμα να είναι πιο προσεκτικοί στην εργασία τους.

Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «Brain Science» δείχνει ότι, το να κλείνουμε τα μάτια σε κάποιο ήσυχο μέρος και να διαλογιζόμαστε, μας βοηθά, μεταξύ άλλων, να αποβάλουμε το άγχος και να είμαστε λιγότερο νευρικοί.Το καθαρό μυαλό μας βοηθά να μην κάνουμε λάθη.

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!

Πρόκειται για την μεγαλύτερη έρευνα του είδους της, όπως αναφέρει ο υποψήφιος διδάκτορας και συντάκτης της μελέτης Τζεφ Λιν,προσθέτοντας πως, όταν το μυαλό μας ταξιδεύει επί 20 λεπτά χωρίς να επηρεαζόμαστε από εξωτερικούς παράγοντες, τότε είμαστε λιγότερο ευεπίφοροι στα λάθη.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.