ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Η εικόνα της κυβέρνησης: Τοξική σκόνη στον ουρανό, θρύψαλα στο έδαφος!
Είτε είσαι στην εξοχή είτε στην πόλη, όταν η ζέστη είναι αφόρητη, δύσκολα αντέχεται η κατάσταση στον ύπνο.
Σε κάθε περίπτωση, αν είσαι από τους ανθρώπους που ταλαιπωρείσαι ιδιαίτερα με τις υψηλές θερμοκρασίες δοκίμασε μερικές (ή και όλες) από τις συμβουλές μας και κάνε τον καλό ύπνο… παιχνίδι!
#1 Κάνε ένα ντουζ ακριβώς πριν τον ύπνο!
#2 Κράτα κλειστά τα παντζούρια του δωματίου σου από το μεσημέρι και μετά
#3 Αντάλλαξε το μαξιλάρι σου για ένα με φυσικό κάλυμμα και γέμιση
#4 Επένδυσε σε μεταξωτές μαξιλαροθήκες που κρατούν το μαξιλάρι δροσερό (και τις ρυτίδες μακριά!)
#5 Κοιμήσου μόνη και απλώσου στο κρεβάτι! Τουλάχιστον μέχρι να δροσίσει λίγο…
#6 Βάλε το μαξιλάρι στην… κατάψυξη! Για 15 λεπτά, ακριβώς πριν τον ύπνο
#7 Κοιμήσου μονάχα σε βαμβακερά σεντόνια! 0% πολυεστέρας…
#8 Πες όμως ναι σε ένα ελαφρύ σεντόνι, αντί θα μείνεις εντελώς ξεσκέπαστη όλο το βράδυ
#9 Τοποθέτησε έναν ανεμιστήρα κοντά στα πόδια του κρεβατιού (και πες όχι στο aircondition)
#10 Κράτα ένα face mist στο κομοδίνο σου και ψεκάσου κατά τη διάρκεια της νύχτας. Πρόσθεσε αιθέριο έλαιο λεβάντας και ζελέ αλόης σε νερό, για να φτιάξεις μόνη σου το πιο χαλαρωτικό και δροσερό face mist!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Τέλος οι παρατάσεις για την πληρωμή των τελών κυκλοφορίας – «Έρχονται» τα κλιμακωτά πρόστιμα από το 2025
- Θεσσαλονίκη: Ποινή κάθειρξης 252 ετών σε δύο Ιρακινούς για μεταφορά παράνομων μεταναστών
- Οφειλές στο Δημόσιο: Με κατάσχεση λογαριασμών και περιουσιακών στοιχείων κινδυνεύουν πάνω από 2 εκατ. φορολογούμενοι
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.