ΚΛΕΙΣΙΜΟ
«Χουντικό» το σύνθημα «Πατρίς, Θρησκεία, Οικογένεια» λέει ο Κασσελάκης. Και το(ν) χειροκροτούσαν...
Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας έχουν φέρει το ντους στο προσκήνιο, ωστόσο οι ειδικοί μάς συνιστούν να περνούμε κάποιες ώρες τις εβδομάδας κάνοντας μπάνιο με ζεστό νερό.
Το μπάνιο με ζεστό νερό βοηθάει στην ανακούφιση των πόνων στις αρθρώσεις, στην απομάκρυνση του στρες και στην καλύτερη ποιότητα ύπνου. Επιπλέον, σχετίζεται με την καλύτερη υγεία της καρδιάς.
Πρόσφατη έρευνα που έγινε σε περισσότερους από 30.000 μεσήλικες στην Ιαπωνία έδειξε ότι σε σύγκριση με τα άτομα που δεν έκαναν μπάνιο περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα, τα άτομα που έκαναν καθημερινά μπάνιο με ζεστό νερό είχαν 28% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και 26% χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού.
Προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει ότι τα αποτελέσματα του μπάνιου στο σώμα είναι παρόμοια με εκείνα της σωματικής άσκησης.
Ωστόσο, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, καθώς το μπάνιο με καυτό νερό συνδέεται με τον ξαφνικό θάνατο λόγω υπερθέρμανσης, σύγχυσης ή πνιγμού. Κάθε φορά που μπαίνετε στην μπανιέρα, λοιπόν, θα πρέπει να διατηρείτε τη θερμοκρασία του νερού σε ζεστά επίπεδα, αλλά όχι ιδιαίτερα υψηλά, καθώς το καυτό νερό θα έχει αντίθετα αποτελέσματα στην υγεία σας.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Δικηγόροι: Εβδομαδιαία πανελλαδική απόχη σε ένδειξη διαμαρτυρίας για τον νέο δικαστικό χάρτη
- Κίνα: «Η ένταξη της Παλαιστίνης στον ΟΗΕ θα διορθώσει μια παρατεταμένη ιστορική αδικία»
- Friendly Father: Ο Κιμ Γιονγκ Ουν πρωταγωνιστεί σε βίντεο κλιπ τραγουδιού αφιερωμένο στον ίδιο
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.