Αυτή είναι η αιτία που «σπας» συνεχώς τα δάχτυλα σου

«Μα πώς το κάνεις και δεν πονάς»; «Θα πάθεις αρθριτικά», «Είναι ό,τι πιο χαλαρωτικό υπάρχει». Αυτές είναι μερικές από τις εκφράσεις που ακούς κάθε τόσο, όταν «σπας» μπροστά σε κάποιον φίλο που ενδεχομένως δεν το κάνει, τα δάχτυλά σου. Όλα τα έχουμε ακούσει, και σε όλα έχουμε απαντήσει.

Και μπορεί να έχεις κουραστεί να σε ρωτάνε, όμως νιώθεις και πιστεύεις πως το ράγισμα των δαχτύλων σου είναι τόσο απαραίτητο, όσο το να ξυθείς κάπου που σε τρώει υπερβολικά. Τι είναι όμως το «σπάσιμο» των δαχτύλων σου και γιατί πολλοί είναι εθισμένοι σε αυτό;

«Το ράγισμα των δαχτύλων σου είναι ο ηχητικός ήχος που συμβαίνει όταν οι αρθρώσεις των δακτύλων σου τεντώνονται. Αυτές οι αρθρώσεις ονομάζονται αρθρικές αρθρώσεις και περιβάλλονται από μία κάψουλα γεμάτη με υγρό. Αυτό το υγρό, που ονομάζεται αρθρικό υγρό, υπάρχει για λίπανση και αποτελείται από διαλυμένα αέρια – κυρίως άζωτο», αναφέρουν οι ειδικοί.

Όταν τραβάς ή λυγίζεις τα δάχτυλά σου (τις δύο πιο συνήθεις κινήσεις), τεντώνεις την κάψουλα που έχει γεμίσει με υγρό. Αυτό μειώνει την πίεση στο εσωτερικό του υγρού που είναι γεμάτο με αέριο, προκαλώντας τη δημιουργία μικρής φυσαλίδας αζώτου και στη συνέχεια το σπάσιμο αυτής. Η φούσκα που σπάει είναι αυτό που προκαλεί τον ήχο που ακούς.

Εκτός λοιπόν, από κάποιο βαθμό καταναγκασμού, το «σπάσιμο» των αρθρώσεων απελευθερώνει πολλά κιλά πίεσης από τις αρθρώσεις. Καθώς χρησιμοποιείς τα χέρια σου όλη την ημέρα και οι μύες σφίγγουν, οι αρθρώσεις καταλήγουν να αισθάνονται επίσης πως σφίγγονται. Το «σπάσιμο» των αρθρώσεων δίνει στα δάχτυλά σου και στις αρθρώσεις σου μια ευκαιρία για να ανακουφιστούν από αυτή τη συγκέντρωση πίεσης. Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι σπάζουν τις αρθρώσεις τους για τους ίδιους λόγους που μπορεί να τεντωθούν για μεγάλη διάρκεια στη μέση της ημέρας. Είναι ένα αίσθημα ανακούφισης.

Αυτοί που είναι περισσότερο εθισμένοι, είναι αυτοί που χρησιμοποιούν τα δάχτυλά τους πάρα πολύ, όπως συγγραφείς (ή συντάκτες γενικότερα), χειρούργοι, ζωγράφοι κ.ο.κ. Όσο για το αν πράγματι σου προκαλούν αρθριτικά, δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη πως το ράγισμα των δαχτύλων σου έχει οποιαδήποτε επιβλαβή επίδραση στο σώμα σου, ούτε πως συνδέεται με εμφάνιση αρθριτικών. Οπότε μπορείς να συνεχίσεις ανενόχλητη να το κάνεις.