Pronews TV logo
Pronews
Κλείσιμο
  • Κύρια Θέματα
  • Opinion Makers
  • Οικονομία
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Επιστήμες
  • Ιστορία
  • Κύπρος
  • X-Files
  • Travel
  • Ελληνική Πολιτική
    • ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ
    • ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
    • ΒΟΥΛΗ
    • ΠΡΟΕΔΡΙΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ
    • ΝΔ
    • ΣΥΡΙΖΑ
    • ΚΙΝΑΛ
    • ΚΚΕ
    • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΥΣΗ
    • ΜΕΡΑ25
    • ΑΝΕΛ
    • ΤΟ ΠΟΤΑΜΙ
    • ΕΝΩΣΗ ΚΕΝΤΡΩΩΝ
    • ΛΑΙΚΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ
    • ΑΛΛΑ ΚΟΜΜΑΤΑ
    • ΜΜΕ
    • PROVOCATEUR
    • ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ
    • ΕΚΛΟΓΕΣ 2019
  • Αθλητισμός
    • CHAMPIONS LEAGUE
    • ΑΛΛΑ ΣΠΟΡ
    • ΔΙΑΙΤΗΣΙΑ
    • ΔΙΕΘΝΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΟ
    • ΠΡΟΓΝΩΣΤΙΚΑ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • Άμυνα & Ασφάλεια
    • ΤΟΥΡΚΙΑ
    • SPY NEWS
    • ΕΝΟΠΛΕΣ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ
    • ΑΕΡΟΠΟΡΙΑ
    • Γ.Ε.ΕΘ.Α
    • ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΕΘΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
    • ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ
    • ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ
    • ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΝΑΥΤΙΚΟ
    • ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ
    • ΠΥΡΑΥΛΙΚΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ
    • ΥΠ.ΕΘ.Α
    • ΥΠ.ΕΞ.
    • ΧΕΡΣΑΙΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ
  • Auto - Moto
    • FUTURE
    • SPORTS CARS
    • ΑΓΟΡΑ
    • ΑΓΩΝΕΣ
    • ΔΟΚΙΜΕΣ
    • ΜΕΤΑΤΡΟΠΕΣ
    • ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • Lifestyle
    • CELEBRITIES
    • GOOD LIFE
    • ΑΣΤΡΑ & ΖΩΔΙΑ
    • ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ
    • ΜΟΔΑ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΦΑΓΗΤΟ
  • Υγεία
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ
    • ΠΡΟΙΟΝΤΑ & ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
    • ΦΑΡΜΑΚΑ
    • ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
  • Θρησκεία
    • ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ
    • ΑΙΡΕΣΕΙΣ
    • ΒΙΟΙ ΑΓΙΩΝ
    • ΒΑΤΙΚΑΝΟ
    • ΔΙΔΑΧΕΣ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ
    • ΙΣΛΑΜ
    • ΚΛΗΡΟΣ
    • ΜΥΣΤΙΚΙΣΜΟΣ
    • ΟΡΘΟΔΟΞΙΑ
    • ΠΑΤΡΙΑΡΧΕΙΑ
  • Γυναίκα
    • STYLE
    • ΓΑΜΟΣ
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΠΑΙΔΙ
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
  • Περιβάλλον
    • ΑΓΡΙΑ ΖΩΗ
    • ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ
    • ΚΑΙΡΟΣ
    • ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ
    • ΚΥΝΗΓΙ
    • ΟΙΚΟΛΟΓΙΑ
    • ΤΟΠΙΑ
    • ΦΥΣΗ
    • ΨΑΡΕΜΑ
  • Πολιτισμός
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ ΝΕΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • Ελληνική Πολιτική
  • Αθλητισμός
  • Άμυνα & Ασφάλεια
  • Auto - Moto
  • Lifestyle
  • Υγεία
  • Θρησκεία
  • Γυναίκα
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
Menu
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • RSS
  • Διατροφή
  • Πλαστική Χειρουργική
  • Προϊόντα & Υπηρεσίες
  • Πρώτες Βοήθειες
  • Φάρμακα
  • Φυσική Κατάσταση
Menu
3 φοβεροί κανόνες για να αδυνατίζεις... τρώγοντας πρωινό!
06/05/2016 - 10:10  |  Τελευταία ενημέρωση: 29/06/2017 - 12:24
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

3 φοβεροί κανόνες για να αδυνατίζεις... τρώγοντας πρωινό!

Newsroom
email: [email protected]
Translate this page
  • EN
  • FR
  • DE
  • ES
  • RU
  • AR

Ενας από τους καλύτερους τρόπους για μια μακράς διαρκείας αλλαγή στον τρόπο ζωής είναι ένα υγιεινό πρωινό, κάθε πρωί. Μελέτες έχουν δείξει πως ότι η κατανάλωση πρωινού δίνει μια «κλωτσιά» στο μεταβολισμό και ενισχύει την όποια προσπάθειά μας για απώλεια βάρους. Ιδού οι 3 θεμελιώδεις κανόνες του πρωινού, που θα μας βοηθήσουν να έχουμε ταχύτερα αποτελέσματα.

Η πρωτεΐνη στα αβγά αυξάνει τον κορεσμό και μειώνει την πείνα, καθώς δίνει και φουλ ενέργεια όλη την ημέρα.

1. Φάε αμέσως μόλις ξυπνήσεις

Μελέτες έχουν δείξει ότι εάν η κατανάλωση του πρωινού γίνει μέσα σε 30 με 60 λεπτά από το ξύπνημα, θα επωφεληθούμε απόλυτα και η καύση του λίπους θα είναι όσο πιο πλήρης και δυνατή γίνεται. Το να φάμε αμέσως διασφαλίζει ότι δε θα αισθανόμαστε τόσο πεινασμένοι, αργότερα μέσα στην ημέρα και ότι δε θα καταλήξουμε σε κακές διατροφικές επιλογές για μεσημεριανό ή για δείπνο.

2. Τίγκαρε το πρωινό σου στην πρωτεΐνη. Φάε αβγά

Ένα πρωινό υψηλό σε περιεκτικότητα πρωτεΐνης βοηθάει απόλυτα. Ως γνωστόν η πρωτεΐνη μας «στεγνώνει». Τα αβγά είναι ιδανικά για να αποκρούσουν την πείνα, βοηθώντας μας να τρώμε λιγότερο και τελικά να χάσουμε βάρος. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έτρωγαν αβγά για πρωινό έχασαν τα διπλάσια κιλά από τις γυναίκες που ξεκινούσαν την ημέρα τους με κουλούρι. Η πρωτεΐνη στα αβγά αυξάνει τον κορεσμό και μειώνει την πείνα, καθώς δίνει και φουλ ενέργεια όλη την ημέρα, δεδομένου ότι χωνεύεται πιο αργά από κάποιο άλλο πρωινό.

3. Πρόσθεσε μία μπανάνα

Τρώγοντας ένα πρωινό πλούσιο σε ανθεκτικό άμυλο (RS) μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε χορτασμένοι, αλλά να κάψετε και περισσότερες θερμίδες, δεδομένου ότι ωθεί το σώμα σας να χρησιμοποιεί το λίπος για ενέργεια. Το RS βρίσκεται σε τροφές όπως μπανάνες και τη βρώμη. Και τα δύο ικανοποιούν τη γεύση, αφού είναι νόστιμα αλλά καλύπτουν και την όρεξη. Το σημαντικότερο.

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!
Pronews
Διαδωστε το αρθρο
Youtube Subscribe button

Τα δημοφιλέστερα της ημέρας

Ο Τ.Μπάιντεν «πάγωσε» την πώληση των F-35 στα ΗΑΕ - Ικανοποίηση σε Τουρκία - «Μπλόκο» στα Mirage 2000-9 για ΠΑ photo
Ο Τ.Μπάιντεν «πάγωσε» την πώληση των F-35 στα ΗΑΕ - Ικανοποίηση σε Τουρκία - «Μπλόκο» στα Mirage 2000-9 για ΠΑ
27/01/2021 - 21:58 ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Ο Τ.Μπάιντεν «πάγωσε» την πώληση των F-35 στα ΗΑΕ - Ικανοποίηση σε Τουρκία - «Μπλόκο» στα Mirage 2000-9 για ΠΑ
Γαλλικές αεροπορικές δυνάμεις έρχονται στην Ελλάδα - Τουρκικά μαχητικά αναπτύσσονται στις δυτικές βάσεις photo
Γαλλικές αεροπορικές δυνάμεις έρχονται στην Ελλάδα - Τουρκικά μαχητικά αναπτύσσονται στις δυτικές βάσεις
27/01/2021 - 21:53 ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ
Γαλλικές αεροπορικές δυνάμεις έρχονται στην Ελλάδα - Τουρκικά μαχητικά αναπτύσσονται στις δυτικές βάσεις
Βίντεο: Δεκάδες λαθραίοι μετανάστες κυκλοφορούν ανενόχλητοι στον Έβρο- Επίθεση Ν.Μηταράκη στους 4 Μητροπολίτες Θράκης photo
Βίντεο: Δεκάδες λαθραίοι μετανάστες κυκλοφορούν ανενόχλητοι στον Έβρο- Επίθεση Ν.Μηταράκη στους 4 Μητροπολίτες Θράκης
27/01/2021 - 19:10 ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Βίντεο: Δεκάδες λαθραίοι μετανάστες κυκλοφορούν ανενόχλητοι στον Έβρο- Επίθεση Ν.Μηταράκη στους 4 Μητροπολίτες Θράκης
Δικαστήριο της κυβέρνησης του Τομπρούκ υποτίθεται ότι «ακύρωσε» την συμφωνία Τρίπολης-Άγκυρας για την ΑΟΖ photo
Δικαστήριο της κυβέρνησης του Τομπρούκ υποτίθεται ότι «ακύρωσε» την συμφωνία Τρίπολης-Άγκυρας για την ΑΟΖ
27/01/2021 - 17:29 ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Δικαστήριο της κυβέρνησης του Τομπρούκ υποτίθεται ότι «ακύρωσε» την συμφωνία Τρίπολης-Άγκυρας για την ΑΟΖ
Διαβαστε ακομη

BEST OF 72h

Ένοπλη αντιπαράθεση Τουρκίας και Γαλλίας στην Αν.Μεσόγειο: Δεκάδες τουρκικά μαχητικά κατά δύο Rafale και μίας φρεγάτας photo
Ένοπλη αντιπαράθεση Τουρκίας και Γαλλίας στην Αν.Μεσόγειο: Δεκάδες τουρκικά μαχητικά κατά δύο Rafale και μίας φρεγάτας
25/01/2021 - 23:22 ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Ένοπλη αντιπαράθεση Τουρκίας και Γαλλίας στην Αν.Μεσόγειο: Δεκάδες τουρκικά μαχητικά κατά δύο Rafale και μίας φρεγάτας
Ο Κ.Μητσοτάκης προετοιμάζει για νέο γενικό lockdown - Κάτι συμβαίνει με τα εμβόλια - Το μυστήριο του Ισραήλ photo
Ο Κ.Μητσοτάκης προετοιμάζει για νέο γενικό lockdown - Κάτι συμβαίνει με τα εμβόλια - Το μυστήριο του Ισραήλ
26/01/2021 - 23:02 ΥΓΕΙΑ
Ο Κ.Μητσοτάκης προετοιμάζει για νέο γενικό lockdown - Κάτι συμβαίνει με τα εμβόλια - Το μυστήριο του Ισραήλ
Υποχρεωτικός ο εμβολιασμός των Ελλήνων! - Καταπάτησαν το Σύνταγμα «δια της πλαγίας» υπογράφοντας συμφωνία με την Σερβία! photo
Υποχρεωτικός ο εμβολιασμός των Ελλήνων! - Καταπάτησαν το Σύνταγμα «δια της πλαγίας» υπογράφοντας συμφωνία με την Σερβία!
26/01/2021 - 18:51 ΥΓΕΙΑ
Υποχρεωτικός ο εμβολιασμός των Ελλήνων! - Καταπάτησαν το Σύνταγμα «δια της πλαγίας» υπογράφοντας συμφωνία με την Σερβία!
Το ΕΛΙΑΜΕΠ θέλει να δώσουμε χωρικά ύδατα & ΑΟΖ στους Τούρκους - «Μήπως θέλετε πόλεμο;» photo
Το ΕΛΙΑΜΕΠ θέλει να δώσουμε χωρικά ύδατα & ΑΟΖ στους Τούρκους - «Μήπως θέλετε πόλεμο;»
26/01/2021 - 11:00 ΕΘΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
Το ΕΛΙΑΜΕΠ θέλει να δώσουμε χωρικά ύδατα & ΑΟΖ στους Τούρκους - «Μήπως θέλετε πόλεμο;»
Σχολιαστε το αρθρο

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του discus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.

Συρία: Δείτε πλάνα από την καταστροφική ρωσική επίθεση σε οχυρά τζιχαντιστών
28/01/2021 - 08:17
Ο Τ.Μπάιντεν «πάγωσε» την πώληση των F-35 στα ΗΑΕ - Ικανοποίηση σε Τουρκία
27/01/2021 - 22:49
Γαλλικές αεροπορικές δυνάμεις έρχονται στην Ελλάδα -Τουρκικά μαχητικά αναπτύσσονται στις δυτ. βάσεις
27/01/2021 - 22:28
Η γερμανική Αεροπορία αποσύρει τα αεροσκάφη εναέριου ανεφοδιασμού A310 MRTT
27/01/2021 - 21:40
Gürdeniz: «Τα Rafale είναι το μήνυμα που στέλνει η Ελλάδα-Έχουμε την υπεροχή στο "τουρκικό" Αιγαίο»
27/01/2021 - 21:29
Μ.Τσαβούσογλου: «Πολύ καλό κλίμα στον διάλογο Αθήνας-Άγκυρας»
27/01/2021 - 20:19
Αμερικανική έκθεση: Η Τουρκία «πλυντήριο» του ISIS
27/01/2021 - 17:46
Έγραφα αποκαλύπτουν: Το αμερικανικό Ναυτικό πειραματίζεται με χωροχρονικό όπλο
27/01/2021 - 17:30
Δικαστήριο της Λιβύης ακύρωσε την συμφωνία Τρίπολης-Άγκυρας για την ΑΟΖ!
27/01/2021 - 17:29
ΓΕΕΘΑ: Το κέντρο IAMD με έδρα τα Χανιά Κρήτης εγκρίθηκε ως το 27ο ΝΑΤΟϊκο κέντρο αριστείας
27/01/2021 - 15:55
Η πορεία της πανδημίας COVID-19 στη Γερμανία
28/01/2021 - 08:29
Ποια είναι η διάρκεια της ανοσολογικής μνήμης έναντι του SARS-COV-2;
28/01/2021 - 08:12
Υπάρχουν οι πόνοι ανάπτυξης στα παιδιά;
28/01/2021 - 07:45
Η αξία του ελέγχου του σωματικού βάρους σε παιδιά και εφήβους
28/01/2021 - 07:03
Εφηβεία – Τι δύσκολο πράγμα
28/01/2021 - 06:40
Tοκετός χωρίς ράμματα
28/01/2021 - 06:16
Δυσκοιλιότητα: Μύθοι και Πραγματικότητα
28/01/2021 - 00:13
Γιατρέ, φοβάμαι την αναισθησία…
27/01/2021 - 23:10
Ανδρική ακράτεια στην τρίτη ηλικία: Αντιμετώπιση
27/01/2021 - 22:53
Εμβοές: όταν τα αυτιά «βουίζουν» ο ασθενής μπορεί να οδηγηθεί ακόμη και στην αυτοκτονία
27/01/2021 - 22:37

Pronews - Τελευταία Νέα

Ν.Καπραβέλος: «Το τρίτο κύμα είναι αναπόφευκτο»
28/01/2021 - 09:59
ΥΓΕΙΑ
Ν.Καπραβέλος: «Το τρίτο κύμα είναι αναπόφευκτο»
Σήμερα οι αποφάσεις του ΕΜΑ για το εμβόλιο της AstraZeneca εν μέσω κόντρας με την ΕΕ
28/01/2021 - 09:57
ΥΓΕΙΑ
Σήμερα οι αποφάσεις του ΕΜΑ για το εμβόλιο της AstraZeneca εν μέσω κόντρας με την ΕΕ
Αυτά είναι τα πέντε μέλη της σπείρας που «έγδυνε» ηλικιωμένους στην Αθήνα (φωτο)
27/01/2021 - 19:30
ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Αυτά είναι τα πέντε μέλη της σπείρας που «έγδυνε» ηλικιωμένους στην Αθήνα (φωτο)
Ρόδος - Γυναίκα κατήγγειλε τον πρώην σύντροφό της: «Με κακοποιούσε και βίαζε την ανήλικη κόρη μου»
28/01/2021 - 09:52
ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Ρόδος - Γυναίκα κατήγγειλε τον πρώην σύντροφό της: «Με κακοποιούσε και βίαζε την ανήλικη κόρη μου»
Έξι σημάδια που σας δείχνουν ότι πρέπει να αποχωρήσετε από μια σχέση
28/01/2021 - 09:49
GOOD LIFE
Έξι σημάδια που σας δείχνουν ότι πρέπει να αποχωρήσετε από μια σχέση
Δικαστήριο της κυβέρνησης του Τομπρούκ υποτίθεται ότι «ακύρωσε» την συμφωνία Τρίπολης-Άγκυρας για την ΑΟΖ
27/01/2021 - 17:29
ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Δικαστήριο της κυβέρνησης του Τομπρούκ υποτίθεται ότι «ακύρωσε» την συμφωνία Τρίπολης-Άγκυρας για την ΑΟΖ
Γ.Κύρτσος: «Ούτε φέτος θα προλάβουμε το καλοκαίρι - "Δράμα" η κατάσταση στον ιδιωτικό τομέα»
28/01/2021 - 09:45
ΝΔ
Γ.Κύρτσος: «Ούτε φέτος θα προλάβουμε το καλοκαίρι - "Δράμα" η κατάσταση στον ιδιωτικό τομέα»
Μ.Γκάγκα: «Το εμβόλιο δεν επηρεάζεται από τις μεταλλάξεις - Πολύ σημαντικό να ανοίξουν τα σχολεία»
28/01/2021 - 09:39
ΥΓΕΙΑ
Μ.Γκάγκα: «Το εμβόλιο δεν επηρεάζεται από τις μεταλλάξεις - Πολύ σημαντικό να ανοίξουν τα σχολεία»
Αποκάλυψη στην εκπομπή PRONEWS: «Υπάρχουν 5.000 σελίδες άγνωστων πρακτικών των διαπραγματεύσεων για Αιγαίο»
27/01/2021 - 14:55
ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ
Αποκάλυψη στην εκπομπή PRONEWS: «Υπάρχουν 5.000 σελίδες άγνωστων πρακτικών των διαπραγματεύσεων για Αιγαίο»
Σέρρες: Ληστεία σε καφετέρια παρουσία κόσμο - Απείλησαν με όπλο την υπάλληλο (βίντεο)
28/01/2021 - 09:39
ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Σέρρες: Ληστεία σε καφετέρια παρουσία κόσμο - Απείλησαν με όπλο την υπάλληλο (βίντεο)
Γ.Γεωργαντάς: «Θα δίνεται προσωρινός ΑΜΚΑ μόνο για εμβολιασμό»
28/01/2021 - 09:35
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Γ.Γεωργαντάς: «Θα δίνεται προσωρινός ΑΜΚΑ μόνο για εμβολιασμό»
Rafale της γαλλικής Αεροπορίας φορτωμένο με MICA αναχωρεί για να αναλάβει καθήκοντα αναχαίτισης
27/01/2021 - 14:31
ΑΕΡΟΠΟΡΙΑ
Rafale της γαλλικής Αεροπορίας φορτωμένο με MICA αναχωρεί για να αναλάβει καθήκοντα αναχαίτισης
ΗΠΑ: «Η έρευνα του ΠΟΥ στην Κίνα να είναι ξεκάθαρη και στιβαρή»
28/01/2021 - 09:32
ΚΟΣΜΟΣ
ΗΠΑ: «Η έρευνα του ΠΟΥ στην Κίνα να είναι ξεκάθαρη και στιβαρή»
Κίνηση στους δρόμους της Αθήνας - Σε ποιες περιοχές θα δυσκολευτούν οι οδηγοί (φωτο)
28/01/2021 - 09:27
ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ
Κίνηση στους δρόμους της Αθήνας - Σε ποιες περιοχές θα δυσκολευτούν οι οδηγοί (φωτο)
Κ.Βελόπουλος για επικεφαλής ελληνικής ομάδας διερευνητικών με Άγκυρα: «Στείλατε τον Εφιάλτη στις Θερμοπύλες»
27/01/2021 - 14:25
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΥΣΗ
Κ.Βελόπουλος για επικεφαλής ελληνικής ομάδας διερευνητικών με Άγκυρα: «Στείλατε τον Εφιάλτη στις Θερμοπύλες»
Με αυτόν τον εύκολο τρόπο θα... γλιτώνεις 200 θερμίδες την ημέρα
28/01/2021 - 09:25
ΥΓΕΙΑ
Με αυτόν τον εύκολο τρόπο θα... γλιτώνεις 200 θερμίδες την ημέρα
Βίντεο στο TikTok καταγράφει τις τελευταίες στιγμές 16χρονης λίγο πριν την πυροβολήσουν (βίντεο-φωτο)
28/01/2021 - 09:23
ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Βίντεο στο TikTok καταγράφει τις τελευταίες στιγμές 16χρονης λίγο πριν την πυροβολήσουν (βίντεο-φωτο)
Ο πρόεδρος των Σκοπίων έθεσε θέμα μακεδονικής μειονότητας: «Υπάρχουν Μακεδόνες και στην Ελλάδα - Δεν τους παρατάμε»
27/01/2021 - 14:10
ΒΑΛΚΑΝΙΑ
Ο πρόεδρος των Σκοπίων έθεσε θέμα μακεδονικής μειονότητας: «Υπάρχουν Μακεδόνες και στην Ελλάδα - Δεν τους παρατάμε»
Μ.Κορινθίου: «Έχω δεχθεί σεξουαλική παρενόχληση - Με έχει σώσει η μαγκιά μου»
28/01/2021 - 09:19
CELEBRITIES
Μ.Κορινθίου: «Έχω δεχθεί σεξουαλική παρενόχληση - Με έχει σώσει η μαγκιά μου»
Επίδομα θέρμανσης: Περισσότεροι από 100.000 δικαιούχοι δεν έχουν υποβάλει IBAN
28/01/2021 - 09:14
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Επίδομα θέρμανσης: Περισσότεροι από 100.000 δικαιούχοι δεν έχουν υποβάλει IBAN
Καθηγητής Γκίκας: «Πιθανότατα η Αττική μπαίνει στο "κόκκινο" σήμερα»
28/01/2021 - 09:10
ΥΓΕΙΑ
Καθηγητής Γκίκας: «Πιθανότατα η Αττική μπαίνει στο "κόκκινο" σήμερα»
Οικογενειακό επίδομα Α21: Έρχονται αυξήσεις από 28 έως 168 ευρώ - Ποιοι οι δικαιούχοι (φώτο)
28/01/2021 - 09:08
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Οικογενειακό επίδομα Α21: Έρχονται αυξήσεις από 28 έως 168 ευρώ - Ποιοι οι δικαιούχοι (φώτο)
Κίνα: Υποχρεωτικά πρωκτικά τεστ κορωνοϊού στους πολίτες! - «Είναι πιο αποτελεσματικά»
28/01/2021 - 09:06
ΔΙΕΘΝΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Κίνα: Υποχρεωτικά πρωκτικά τεστ κορωνοϊού στους πολίτες! - «Είναι πιο αποτελεσματικά»
Μ.Δερμιτζάκης: «Δεν μπορούμε να πούμε ότι η αύξηση στα κρούσματα οφείλεται στο άνοιγμα της αγοράς»
28/01/2021 - 09:03
ΥΓΕΙΑ
Μ.Δερμιτζάκης: «Δεν μπορούμε να πούμε ότι η αύξηση στα κρούσματα οφείλεται στο άνοιγμα της αγοράς»
Συντάξεις: Τριπλά κερδισμένοι οι ασφαλισμένοι στα βαρέα και ανθυγιεινά - Τι πρέπει να ξέρετε
28/01/2021 - 09:01
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Συντάξεις: Τριπλά κερδισμένοι οι ασφαλισμένοι στα βαρέα και ανθυγιεινά - Τι πρέπει να ξέρετε
O Κλέαρχος Μαρουσάκης εξηγεί τι είναι ο καιρός τύπου «Π» που έρχεται την Παρασκευή
28/01/2021 - 08:58
ΚΑΙΡΟΣ
O Κλέαρχος Μαρουσάκης εξηγεί τι είναι ο καιρός τύπου «Π» που έρχεται την Παρασκευή
Δειτε ολα τα νεα
Pronews
© pronews.gr 2021
Επικοινωνία:
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • RSS
  • Η Εταιρεία
  • Όροι χρήσης
Pixual