Pronews
Κλείσιμο
  • Κύρια Θέματα
  • Οικονομία
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Επιστήμες
  • Ιστορία
  • Κύπρος
  • X-Files
  • Travel
  • Μύκονος
  • Ελληνική Πολιτική
    • ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ
    • ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
    • ΒΟΥΛΗ
    • ΠΡΟΕΔΡΙΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ
    • ΝΔ
    • ΣΥΡΙΖΑ
    • ΚΙΝΑΛ
    • ΚΚΕ
    • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΥΣΗ
    • ΜΕΡΑ25
    • ΑΝΕΛ
    • ΤΟ ΠΟΤΑΜΙ
    • ΕΝΩΣΗ ΚΕΝΤΡΩΩΝ
    • ΛΑΙΚΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ
    • ΑΛΛΑ ΚΟΜΜΑΤΑ
    • ΜΜΕ
    • PROVOCATEUR
    • ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ
    • ΕΚΛΟΓΕΣ 2019
  • Αθλητισμός
    • CHAMPIONS LEAGUE
    • ΑΛΛΑ ΣΠΟΡ
    • ΔΙΑΙΤΗΣΙΑ
    • ΔΙΕΘΝΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΟ
    • ΠΡΟΓΝΩΣΤΙΚΑ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • Άμυνα & Ασφάλεια
    • ΤΟΥΡΚΙΑ
    • SPY NEWS
    • ΕΝΟΠΛΕΣ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ
    • ΑΕΡΟΠΟΡΙΑ
    • Γ.Ε.ΕΘ.Α
    • ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΕΘΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
    • ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ
    • ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ
    • ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΝΑΥΤΙΚΟ
    • ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ
    • ΠΥΡΑΥΛΙΚΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ
    • ΥΠ.ΕΘ.Α
    • ΥΠ.ΕΞ.
    • ΧΕΡΣΑΙΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ
  • Auto - Moto
    • FUTURE
    • SPORTS CARS
    • ΑΓΟΡΑ
    • ΑΓΩΝΕΣ
    • ΔΟΚΙΜΕΣ
    • ΜΕΤΑΤΡΟΠΕΣ
    • ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • Lifestyle
    • CELEBRITIES
    • GOOD LIFE
    • ΑΣΤΡΑ & ΖΩΔΙΑ
    • ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ
    • ΜΟΔΑ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΦΑΓΗΤΟ
  • Υγεία
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ
    • ΠΡΟΙΟΝΤΑ & ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
    • ΦΑΡΜΑΚΑ
    • ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
  • Θρησκεία
    • ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ
    • ΑΙΡΕΣΕΙΣ
    • ΒΙΟΙ ΑΓΙΩΝ
    • ΒΑΤΙΚΑΝΟ
    • ΔΙΔΑΧΕΣ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ
    • ΙΣΛΑΜ
    • ΚΛΗΡΟΣ
    • ΜΥΣΤΙΚΙΣΜΟΣ
    • ΟΡΘΟΔΟΞΙΑ
    • ΠΑΤΡΙΑΡΧΕΙΑ
  • Γυναίκα
    • STYLE
    • ΓΑΜΟΣ
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΠΑΙΔΙ
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
  • Περιβάλλον
    • ΑΓΡΙΑ ΖΩΗ
    • ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ
    • ΚΑΙΡΟΣ
    • ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ
    • ΚΥΝΗΓΙ
    • ΟΙΚΟΛΟΓΙΑ
    • ΤΟΠΙΑ
    • ΦΥΣΗ
    • ΨΑΡΕΜΑ
  • Πολιτισμός
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ ΝΕΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • Ελληνική Πολιτική
  • Αθλητισμός
  • Άμυνα & Ασφάλεια
  • Auto - Moto
  • Lifestyle
  • Υγεία
  • Θρησκεία
  • Γυναίκα
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
Menu
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • RSS
  • Διατροφή
  • Πλαστική Χειρουργική
  • Προϊόντα & Υπηρεσίες
  • Πρώτες Βοήθειες
  • Φάρμακα
  • Φυσική Κατάσταση
Menu
Tα θετικά και τα αρνητικά στην υγεία μας όταν τρώμε σοκολάτα - Γιατί είναι το αγαπημένο γλυκό όλων;
21/09/2019 - 09:18
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Tα θετικά και τα αρνητικά στην υγεία μας όταν τρώμε σοκολάτα - Γιατί είναι το αγαπημένο γλυκό όλων;

Translate this page
  • EN
  • FR
  • DE
  • ES
  • RU
  • AR

Παρά την κακή της φήμη για την πρόκληση αύξησης βάρους, ορισμένα οφέλη που παρέχει η σοκολάτα για την υγεία, είναι αξιοσημείωτα.

Η σοκολάτα προέρχεται ιστορικά από τους τροπικούς σπόρους κακάο Theobroma. Η παλαιότερη καταγεγραμμένη χρήση τους χρονολογείται από τον πολιτισμό των Olmec στην Αμερική. Μετά την ευρωπαϊκή ανακάλυψη της Αμερικής, η σοκολάτα έγινε πολύ δημοφιλής στον ευρύτερο κόσμο και η ζήτησή της εκτοξεύθηκε.

Η σοκολάτα έχει γίνει από τότε ένα δημοφιλές προϊόν διατροφής, που εκατομμύρια ανθρώπων απολαμβάνουν κάθε μέρα, χάρη στη μοναδική, πλούσια και γλυκιά γεύση της.

Αλλά τι αποτέλεσμα έχει η σοκολάτα στην υγεία μας;

Οφέλη

Η σοκολάτα “κατηγορείται” λόγω του υψηλού περιεχομένου της σε λιπαρά και ζάχαρη. Η κατανάλωσή της συνδέεται με την ακμή, την παχυσαρκία, την υψηλή αρτηριακή πίεση, τη στεφανιαία νόσο και τον διαβήτη.

Ωστόσο, σύμφωνα με μια επισκόπηση των επιδράσεων της σοκολάτας στην υγεία του ανθρώπου, δεν είναι τόσο άσχημα τα πράγματα. Οι συγγραφείς επισημαίνουν ότι το κακάο, το βασικό συστατικό της σοκολάτας, περιέχει βιολογικά δραστικές φαινολικές ενώσεις.

Αυτό έχει αλλάξει τις απόψεις των ανθρώπων για τη σοκολάτα και έχει διεγείρει την έρευνα για το πώς μπορεί να επηρεάσει τη γήρανση και προβλήματα όπως το οξειδωτικό στρες, η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και η αθηροσκλήρωση.

Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της σοκολάτας έχουν διάφορα οφέλη για την υγεία. Όσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα της σοκολάτας σε κακάο, τόσο περισσότερα οφέλη αυτή παρέχει.

Η κατανάλωση σοκολάτας μπορεί να έχει τα ακόλουθα οφέλη:

μείωση στα επίπεδα χοληστερόλης

πρόληψη στην γνωστική παρακμή

μείωση στον κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα πιθανά οφέλη για την υγεία που αναφέρονται παρακάτω προέρχονται από μεμονωμένες μελέτες. Χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί ότι η κατανάλωση σοκολάτας μπορεί πραγματικά να βελτιώσει την υγεία των ανθρώπων.

Επιπλέον, οι περισσότερες σοκολάτες στο εμπόριο δεν περιέχουν μόνο κακάο. Πρέπει να λαμβάνονται υπόψη τα οφέλη και οι κίνδυνοι οποιωνδήποτε άλλων συστατικών, όπως η ζάχαρη και το λίπος.

1) Χοληστερόλη

Μια μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο The Journal of Nutrition, δείχνει ότι η κατανάλωση σοκολάτας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών (LDL), γνωστής και ως "κακή” χοληστερόλη.

Οι ερευνητές θέλησαν να διερευνήσουν εάν οι σοκολάτες που περιέχουν φυτικές στερόλες (PS) και φλαβανόλες κακάου (CF) έχουν κάποια επίδραση στα επίπεδα χοληστερόλης. Οι συγγραφείς κατέληξαν στο εξής συμπέρασμα: "Η τακτική κατανάλωση σοκολάτας που περιέχει PS και CF, ως μέρος μιας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφής, μπορεί να συμβάλλει θετικά στην καρδιαγγειακή υγεία, μειώνοντας τη χοληστερόλη και βελτιώνοντας την αρτηριακή πίεση".

2) Γνωστική λειτουργία

Επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ υποστηρίζουν, ότι η κατανάλωση δύο φλιτζανιών ζεστής σοκολάτας την ημέρα θα μπορούσε να βοηθήσει να διατηρηθεί ο εγκέφαλος υγιής και να μειωθεί η μείωση της μνήμης στους ηλικιωμένους. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ζεστή σοκολάτα βοήθησε να βελτιωθεί η ροή του αίματος σε μέρη του εγκεφάλου όπου χρειαζόταν.

Ο επικεφαλής συγγραφέας, Farzaneh A. Sorond, δήλωσε:

"Καθώς διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου χρειάζονται περισσότερη ενέργεια για να ολοκληρώσουν τα καθήκοντά τους, χρειάζονται επίσης μεγαλύτερη ροή αίματος. Αυτή η σχέση, που ονομάζεται νευροαγγειακή σύζευξη, μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο σε ασθένειες όπως η νόσος του Alzheimer".

Τα αποτελέσματα ενός εργαστηριακού πειράματος, που δημοσιεύθηκε το 2014, έδειξαν ότι ένα εκχύλισμα κακάο, που ονομάζεται lavado, μπορεί να μειώσει ή να αποτρέψει βλάβες στις νευρικές οδούς που βρίσκονται σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ. Αυτό το εκχύλισμα θα μπορούσε να βοηθήσει στην επιβράδυνση των συμπτωμάτων, όπως η γνωστική παρακμή.

Μια άλλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε το 2016 στο περιοδικό Appetite, επίσης δείχνει ότι η κατανάλωση σοκολάτας τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα θα μπορούσε να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία.

3) Καρδιακές παθήσεις

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην έγκυρη επιστημονική επιθεώρηση BMJ, δείχνει ότι η κατανάλωση σοκολάτας θα μπορούσε να βοηθήσει να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακών παθήσεων κατά το ένα τρίτο!

Με βάση τις παρατηρήσεις τους, οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι υψηλότερα επίπεδα κατανάλωσης σοκολάτας θα μπορούσαν να συνδεθούν με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιομεταβολικών διαταραχών. Ζητούν, ωστόσο, περαιτέρω πειραματικές μελέτες για να επιβεβαιώσουν εάν η κατανάλωση σοκολάτας είναι ευεργετική για την καρδιά.

4) Εγκεφαλικό επεισόδιο

Καναδοί επιστήμονες, σε μεγάλη μελέτη που περιελάμβανε 44.489 άτομα, διαπίστωσαν ότι όσοι κατανάλωναν σοκολάτα ήταν 22% λιγότερο πιθανό να παρουσιάσουν εγκεφαλικό επεισόδιο από όσους δεν το έκαναν. Επίσης, εκείνοι που είχαν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά κατανάλωναν συστηματικά σοκολάτα είχαν 46% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν ως αποτέλεσμα του εγκεφαλικού!

Μια περαιτέρω μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Heart το 2015, παρακολούθησε την επίδραση της διατροφής στη μακροχρόνια υγεία των 25.000 ανδρών και γυναικών. Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η κατανάλωση μέχρι 100 γραμμαρίων σοκολάτας κάθε μέρα μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου.

5) Ανάπτυξη του εμβρύου

Η κατανάλωση 30 g σοκολάτας κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να ωφελήσει την ανάπτυξη του εμβρύου, σύμφωνα με μια μελέτη που παρουσιάστηκε το 2016 στο ετήσιο Συνέδριο Εγκυμοσύνης της Εταιρείας για τη Μητρική Εμβρυϊκή Ιατρική, που έγινε στην Ατλάντα.

6) Αθλητικές επιδόσεις

Τα ευρήματα μελέτης, που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση The Journal of the International Society of Sports Nutrition, υποδεικνύουν ότι ακόμα και μια μικρή ποσότητα μαύρης σοκολάτας μπορεί να αυξήσει τη διαθεσιμότητα οξυγόνου κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.

“Ανοιχτόχρωμη” και “σκουρόχρωμη” σοκολάτα

Οι παραγωγοί λευκής, γάλακτος σοκολάτας υποστηρίζουν, ότι το προϊόν τους είναι καλύτερο για την υγεία, επειδή περιέχει γάλα και το γάλα παρέχει πρωτεΐνες και ασβέστιο. Από την άλλη πλευρά, οι υποστηρικτές της μαύρης σοκολάτας επισημαίνουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε σίδηρο και τα επίπεδα αντιοξειδωτικών στο δικό τους προϊόν.

Όσο πιο “σκουρόχρωμη” είναι η σοκολάτα, τόσο μεγαλύτερη είναι η περιεκτικότητά της σε κακάο. Έτσι, θεωρητικά, αντίστοιχα υψηλότερο είναι και το επίπεδο αντιοξειδωτικών που θα περιέχει. Ωστόσο, τα θρεπτικά συστατικά ποικίλλουν ευρέως στις εμπορικά διαθέσιμες σοκολάτες, ανάλογα με το εμπορικό σήμα και τον τύπο που επιλέγετε. Είναι καλύτερα να ελέγχετε την ετικέτα, εάν θέλετε να είστε σίγουροι για τα θρεπτικά συστατικά.

Σοκολάτα: Κίνδυνοι και προφυλάξεις

Η σοκολάτα μπορεί να έχει οφέλη για την υγεία, αλλά μπορεί να έχει και κάποια αρνητικά αποτελέσματα.

Αύξηση βάρους: Μερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι η κατανάλωση σοκολάτας συνδέεται με χαμηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και επίπεδο λίπους. Ωστόσο, η σοκολάτα μπορεί να έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες λόγω της ζάχαρης και του λίπους, που περιέχει.

Περιεκτικότητα σε ζάχαρη: Η υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα στις περισσότερες σοκολάτες μπορεί επίσης να αποτελέσει αιτία διάβρωσης των δοντιών.

Ημικρανία: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν αύξηση στις ημικρανίες όταν καταναλώνουν τακτικά σοκολάτα, λόγω της τυραμίνης, της ισταμίνης και της φαινυλαλανίνης του κακάο. Ωστόσο, οι έρευνες επάνω σε αυτό το θέμα δεν είναι καταληκτικές.

Υγεία των οστών: Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η σοκολάτα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην οστική δομή και οστεοπόρωση. Τα αποτελέσματα μιας μελέτης, που δημοσιεύθηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition, έδειξαν, ότι οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας που κατανάλωναν σοκολάτα κάθε μέρα είχαν χαμηλότερη οστική πυκνότητα και υγεία.

Βαρέα μέταλλα: Κάποιες σκόνες κακάο και ράβδοι σοκολάτας μπορεί να περιέχουν υψηλά επίπεδα καδμίου και μολύβδου, τα οποία είναι τοξικά για τους νεφρούς, τα οστά και άλλους ιστούς του σώματος.

Το 2017, η Consumer Lab εξέτασε 43 προϊόντα σοκολάτας και διαπίστωσε ότι σχεδόν όλες οι σκόνες κακάο περιείχαν περισσότερο από 0,3 mcg καδμίου ανά μερίδα, δηλαδή το μέγιστο ποσό που συνιστά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO).

Συνολικά, η κατανάλωση σοκολάτας μπορεί να έχει οφέλη για την υγεία, αλλά κρύβει και κινδύνους. Όπως πάντα, το μέτρο στην διατροφή είναι το κλειδί για καλύτερη υγεία.

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!
Pronews
Διαδωστε το αρθρο
Youtube Subscribe button
Διαβαστε ακομη

Τα δημοφιλέστερα της ημέρας

Χτυπά απ’ τα 500 χλμ: Το υπερόπλο της Ελλάδας που σβήνει την πιθανότητα θερμού επεισοδίου με την Τουρκία photo
Χτυπά απ’ τα 500 χλμ: Το υπερόπλο της Ελλάδας που σβήνει την πιθανότητα θερμού επεισοδίου με την Τουρκία
07/12/2019 - 21:00 ΤΟΥΡΚΙΑ
Χτυπά απ’ τα 500 χλμ: Το υπερόπλο της Ελλάδας που σβήνει την πιθανότητα θερμού επεισοδίου με την Τουρκία
Κατέρριψαν οι Τούρκοι το MiG-23 στη Λιβύη με το αντιαεροπορικό τους σύστημα HISAR-A; photo
Κατέρριψαν οι Τούρκοι το MiG-23 στη Λιβύη με το αντιαεροπορικό τους σύστημα HISAR-A;
07/12/2019 - 20:50 ΕΝΟΠΛΕΣ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ
Κατέρριψαν οι Τούρκοι το MiG-23 στη Λιβύη με το αντιαεροπορικό τους σύστημα HISAR-A;
Τελικά η Ελλάδα θα είναι μόνη της ή όχι σε ένα πόλεμο με την Τουρκία; Ποιοι λένε «ναι» και ποιοι «όχι» photo
Τελικά η Ελλάδα θα είναι μόνη της ή όχι σε ένα πόλεμο με την Τουρκία; Ποιοι λένε «ναι» και ποιοι «όχι»
07/12/2019 - 18:27 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Τελικά η Ελλάδα θα είναι μόνη της ή όχι σε ένα πόλεμο με την Τουρκία; Ποιοι λένε «ναι» και ποιοι «όχι»
Εκτός ελέγχου η κατάσταση στο νoμό Έβρου: Καίνε ότι βρουν μπροστά τους οι αλλοδαποί - Νέος εμπρησμός στο Σουφλί photo
Εκτός ελέγχου η κατάσταση στο νoμό Έβρου: Καίνε ότι βρουν μπροστά τους οι αλλοδαποί - Νέος εμπρησμός στο Σουφλί
07/12/2019 - 18:19 ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Εκτός ελέγχου η κατάσταση στο νoμό Έβρου: Καίνε ότι βρουν μπροστά τους οι αλλοδαποί - Νέος εμπρησμός στο Σουφλί
Ρ.Τ.Ερντογάν: «Στείλαμε τη συμφωνία με την Τρίπολη στον ΟΗΕ» - Κι επίσημα τουρκική ΑΟΖ photo
Ρ.Τ.Ερντογάν: «Στείλαμε τη συμφωνία με την Τρίπολη στον ΟΗΕ» - Κι επίσημα τουρκική ΑΟΖ
07/12/2019 - 14:47 ΤΟΥΡΚΙΑ
Ρ.Τ.Ερντογάν: «Στείλαμε τη συμφωνία με την Τρίπολη στον ΟΗΕ» - Κι επίσημα τουρκική ΑΟΖ
Λιβύη: Οι Ρώσοι του Χαφτάρ κατέρριψαν αμερικανικό drone! - Οι ΗΠΑ ζητούν από τη Μόσχα τα συντρίμμια του πίσω photo
Λιβύη: Οι Ρώσοι του Χαφτάρ κατέρριψαν αμερικανικό drone! - Οι ΗΠΑ ζητούν από τη Μόσχα τα συντρίμμια του πίσω
07/12/2019 - 11:09 ΑΕΡΟΠΟΡΙΑ
Λιβύη: Οι Ρώσοι του Χαφτάρ κατέρριψαν αμερικανικό drone! - Οι ΗΠΑ ζητούν από τη Μόσχα τα συντρίμμια του πίσω
Ο.Τσελίκ: «Ό,τι και να κάνουν οι Έλληνες έχουμε ισχυρότερες ένοπλες δυνάμεις από αυτούς» - Μπέρδεμα Τούρκων με S-300 photo
Ο.Τσελίκ: «Ό,τι και να κάνουν οι Έλληνες έχουμε ισχυρότερες ένοπλες δυνάμεις από αυτούς» - Μπέρδεμα Τούρκων με S-300
07/12/2019 - 11:00 ΤΟΥΡΚΙΑ
Ο.Τσελίκ: «Ό,τι και να κάνουν οι Έλληνες έχουμε ισχυρότερες ένοπλες δυνάμεις από αυτούς» - Μπέρδεμα Τούρκων με S-300
Εpωτικός μετανάστης τελικά ο... Sin Boy; - Το νέο του κορίτσι στην Αλβανία και οι τρυφερές φωτογραφίες (φώτο) photo
Εpωτικός μετανάστης τελικά ο... Sin Boy; - Το νέο του κορίτσι στην Αλβανία και οι τρυφερές φωτογραφίες (φώτο)
07/12/2019 - 10:41 CELEBRITIES
Εpωτικός μετανάστης τελικά ο... Sin Boy; - Το νέο του κορίτσι στην Αλβανία και οι τρυφερές φωτογραφίες (φώτο)
Διαβαστε ακομη

BEST OF 72h

Αιφνιδιαστική αεροπορική νυκτερινή προσβολή του Χαφτάρ στην Μισράτα: Τίναξαν στον αέρα αποθήκη με τουρκικά όπλα photo
Αιφνιδιαστική αεροπορική νυκτερινή προσβολή του Χαφτάρ στην Μισράτα: Τίναξαν στον αέρα αποθήκη με τουρκικά όπλα
06/12/2019 - 18:00 ΕΝΟΠΛΕΣ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ
Αιφνιδιαστική αεροπορική νυκτερινή προσβολή του Χαφτάρ στην Μισράτα: Τίναξαν στον αέρα αποθήκη με τουρκικά όπλα
ΕΦΚΑ: Δείτε πότε «κόβεται» η σύνταξη χηρείας photo
ΕΦΚΑ: Δείτε πότε «κόβεται» η σύνταξη χηρείας
05/12/2019 - 13:22 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΕΦΚΑ: Δείτε πότε «κόβεται» η σύνταξη χηρείας
«Πόλεμο Ελλάδας-Τουρκίας» βλέπουν οι Καταριανοί: Το τέλος των ψευδαισθήσεων photo
«Πόλεμο Ελλάδας-Τουρκίας» βλέπουν οι Καταριανοί: Το τέλος των ψευδαισθήσεων
06/12/2019 - 11:31 ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ
«Πόλεμο Ελλάδας-Τουρκίας» βλέπουν οι Καταριανοί: Το τέλος των ψευδαισθήσεων
Αυτή είναι η επίσημη συμφωνία Τουρκίας-Λιβύης - Υπεξαιρούν την ελληνική υφαλοκρηπίδα - Αν όχι τώρα πόλεμος, πότε; photo
Αυτή είναι η επίσημη συμφωνία Τουρκίας-Λιβύης - Υπεξαιρούν την ελληνική υφαλοκρηπίδα - Αν όχι τώρα πόλεμος, πότε;
05/12/2019 - 14:54 ΥΠ.ΕΞ.
Αυτή είναι η επίσημη συμφωνία Τουρκίας-Λιβύης - Υπεξαιρούν την ελληνική υφαλοκρηπίδα - Αν όχι τώρα πόλεμος, πότε;
Πρωτοσέλιδο στην μεγαλύτερη εφημερίδα της Τουρκίας το ρεπορτάζ του pronews.gr: «Αν όχι πόλεμος τώρα, πότε;»! photo
Πρωτοσέλιδο στην μεγαλύτερη εφημερίδα της Τουρκίας το ρεπορτάζ του pronews.gr: «Αν όχι πόλεμος τώρα, πότε;»!
06/12/2019 - 14:16 ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ
Πρωτοσέλιδο στην μεγαλύτερη εφημερίδα της Τουρκίας το ρεπορτάζ του pronews.gr: «Αν όχι πόλεμος τώρα, πότε;»!
Αυτή είναι η μικροκαμωμένη Φιλιππινέζα που δεν καθαρίζει... αλλά «κλείνει σπίτια»! photo
Αυτή είναι η μικροκαμωμένη Φιλιππινέζα που δεν καθαρίζει... αλλά «κλείνει σπίτια»!
06/12/2019 - 13:00 ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ
Αυτή είναι η μικροκαμωμένη Φιλιππινέζα που δεν καθαρίζει... αλλά «κλείνει σπίτια»!
Τελικά η Ελλάδα θα είναι μόνη της ή όχι σε ένα πόλεμο με την Τουρκία; Ποιοι λένε «ναι» και ποιοι «όχι» photo
Τελικά η Ελλάδα θα είναι μόνη της ή όχι σε ένα πόλεμο με την Τουρκία; Ποιοι λένε «ναι» και ποιοι «όχι»
07/12/2019 - 18:27 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Τελικά η Ελλάδα θα είναι μόνη της ή όχι σε ένα πόλεμο με την Τουρκία; Ποιοι λένε «ναι» και ποιοι «όχι»
Ο.Τσελίκ: «Ό,τι και να κάνουν οι Έλληνες έχουμε ισχυρότερες ένοπλες δυνάμεις από αυτούς» - Μπέρδεμα Τούρκων με S-300 photo
Ο.Τσελίκ: «Ό,τι και να κάνουν οι Έλληνες έχουμε ισχυρότερες ένοπλες δυνάμεις από αυτούς» - Μπέρδεμα Τούρκων με S-300
07/12/2019 - 11:00 ΤΟΥΡΚΙΑ
Ο.Τσελίκ: «Ό,τι και να κάνουν οι Έλληνες έχουμε ισχυρότερες ένοπλες δυνάμεις από αυτούς» - Μπέρδεμα Τούρκων με S-300
Σχολιαστε το αρθρο

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του discus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.

Tweets by pronewsgr

Pronews - Τελευταία Νέα

Στον «χορό» των Ρίχτερ η Κρήτη - Νέα σεισμική δόνηση 3,8 Ρίχτερ
08/12/2019 - 08:26
ΦΥΣΗ
Στον «χορό» των Ρίχτερ η Κρήτη - Νέα σεισμική δόνηση 3,8 Ρίχτερ
Έντονη ανησυχία στην ΕΛΑΣ για τις 21 καταδρομικές επιθέσεις - Το σχέδιο για να αντιμετωπιστούν νέα χτυπήματα
08/12/2019 - 08:21
ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Έντονη ανησυχία στην ΕΛΑΣ για τις 21 καταδρομικές επιθέσεις - Το σχέδιο για να αντιμετωπιστούν νέα χτυπήματα
ΥΠΕΞ για συμφωνία Άγκυρας-Τρίπολης: «Το “μνημόνιο” που υπέγραψε ο Ερντογάν δεν έχει καμία αξία»
07/12/2019 - 20:09
ΥΠ.ΕΞ.
ΥΠΕΞ για συμφωνία Άγκυρας-Τρίπολης: «Το “μνημόνιο” που υπέγραψε ο Ερντογάν δεν έχει καμία αξία»
Άστατος ο καιρός - Δείτε που θα βρέξει
08/12/2019 - 08:09
ΚΑΙΡΟΣ
Άστατος ο καιρός - Δείτε που θα βρέξει
Οι Γάλλοι ξεκινούν έρευνες στην Κρήτη & η Άγκυρα απειλεί με νηοψίες: Θα ζητήσει η Αθήνα δυναμική επέμβαση του ΠΝ;
08/12/2019 - 07:54
ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ
Οι Γάλλοι ξεκινούν έρευνες στην Κρήτη & η Άγκυρα απειλεί με νηοψίες: Θα ζητήσει η Αθήνα δυναμική επέμβαση του ΠΝ;
Άγιοι Θεόδωροι: Έτσι σκότωσαν οι Τσιγγάνοι την άτυχη ηλικιωμένη για ένα… κόσμημα!
07/12/2019 - 16:55
ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Άγιοι Θεόδωροι: Έτσι σκότωσαν οι Τσιγγάνοι την άτυχη ηλικιωμένη για ένα… κόσμημα!
Θρασύτατη τουρκική επίθεση στον Κ.Μητσοτάκη για τους Πόντιους: «Δεν μπορεί να ξεχάσει ότι τους ρίξαμε στο Αιγαίο»
08/12/2019 - 07:13
ΤΟΥΡΚΙΑ
Θρασύτατη τουρκική επίθεση στον Κ.Μητσοτάκη για τους Πόντιους: «Δεν μπορεί να ξεχάσει ότι τους ρίξαμε στο Αιγαίο»
Κίνσι Βολάνσκι: Η εισβολέας του τελικού είναι πλέον ελεύθερη και -κυρίως- ωραία
08/12/2019 - 00:08
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Κίνσι Βολάνσκι: Η εισβολέας του τελικού είναι πλέον ελεύθερη και -κυρίως- ωραία
Ρ.Τ.Ερντογάν: «Στείλαμε τη συμφωνία με την Τρίπολη στον ΟΗΕ» - Κι επίσημα τουρκική ΑΟΖ
07/12/2019 - 14:47
ΤΟΥΡΚΙΑ
Ρ.Τ.Ερντογάν: «Στείλαμε τη συμφωνία με την Τρίπολη στον ΟΗΕ» - Κι επίσημα τουρκική ΑΟΖ
Δείτε τις 6+1 τροφές που περιέχουν γλουτένη αλλά πιθανώς δεν το γνωρίζετε
07/12/2019 - 23:58
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δείτε τις 6+1 τροφές που περιέχουν γλουτένη αλλά πιθανώς δεν το γνωρίζετε
Α΄Εθνική: Στην κορυφή της βαθμολογίας Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ στο τέλος του 1ου γύρου
07/12/2019 - 23:55
ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Α΄Εθνική: Στην κορυφή της βαθμολογίας Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ στο τέλος του 1ου γύρου
Μ.Τσαβούσογλου: «Δεν θέλουμε πόλεμο στη Μεσόγειο αλλά θα κάνουμε ό,τι χρειαστεί για να προστατέψουμε τα πλοία μας»
07/12/2019 - 14:16
ΤΟΥΡΚΙΑ
Μ.Τσαβούσογλου: «Δεν θέλουμε πόλεμο στη Μεσόγειο αλλά θα κάνουμε ό,τι χρειαστεί για να προστατέψουμε τα πλοία μας»
Νέα στοιχεία με τον θάνατο του φοιτητή στη Κάλυμνο - «Αν είχε πέσει το σώμα του θα είχε διαλυθεί»
07/12/2019 - 23:47
ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Νέα στοιχεία με τον θάνατο του φοιτητή στη Κάλυμνο - «Αν είχε πέσει το σώμα του θα είχε διαλυθεί»
Εpωτικές φαντασιώσεις: Δείτε πότε παίρνει «φωτιά» το μυαλό των γυναικών
07/12/2019 - 23:39
ΣΧΕΣΕΙΣ
Εpωτικές φαντασιώσεις: Δείτε πότε παίρνει «φωτιά» το μυαλό των γυναικών
«Ηρωισμοί» Ν.Δένδια μετά το φιάσκο με ΑΟΖ Τουρκίας-Λιβύης: «Θα προασπίσουμε και το τελευταίο χιλιοστό εθνικού εδάφους»
07/12/2019 - 11:57
ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ
«Ηρωισμοί» Ν.Δένδια μετά το φιάσκο με ΑΟΖ Τουρκίας-Λιβύης: «Θα προασπίσουμε και το τελευταίο χιλιοστό εθνικού εδάφους»
Συγκλονίζει η μαρτυρία του γιου της ηλικιωμένης που σκότωσαν οι τσιγγάνοι: «Την πάτησαν για μια αλυσίδα»
07/12/2019 - 23:38
ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Συγκλονίζει η μαρτυρία του γιου της ηλικιωμένης που σκότωσαν οι τσιγγάνοι: «Την πάτησαν για μια αλυσίδα»
Αυτά είναι τα συμπτώματα που φανερώνουν ότι έχετε πρόβλημα με τα νεφρά σας
07/12/2019 - 23:36
ΥΓΕΙΑ
Αυτά είναι τα συμπτώματα που φανερώνουν ότι έχετε πρόβλημα με τα νεφρά σας
Εpωτικός μετανάστης τελικά ο... Sin Boy; - Το νέο του κορίτσι στην Αλβανία και οι τρυφερές φωτογραφίες (φώτο)
07/12/2019 - 10:41
CELEBRITIES
Εpωτικός μετανάστης τελικά ο... Sin Boy; - Το νέο του κορίτσι στην Αλβανία και οι τρυφερές φωτογραφίες (φώτο)
Πεντάμηνη παράταση για τις 120 δόσεις - Το... παραθυράκι για επανένταξη στη ρύθμιση
07/12/2019 - 23:31
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Πεντάμηνη παράταση για τις 120 δόσεις - Το... παραθυράκι για επανένταξη στη ρύθμιση
Βρετανία: Διατηρεί σταθερό το προβάδισμα ο Μπόρις Τζόνσον
07/12/2019 - 23:19
ΔΙΕΘΝΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Βρετανία: Διατηρεί σταθερό το προβάδισμα ο Μπόρις Τζόνσον
Για ποιο λόγο έγραψε επιστολή στον Μάκη Βορίδη ο γεννημένος στην Ελλάδα ντράμερ Tommy Lee;
07/12/2019 - 23:18
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Για ποιο λόγο έγραψε επιστολή στον Μάκη Βορίδη ο γεννημένος στην Ελλάδα ντράμερ Tommy Lee;
Αυτές είναι οι αρχαίες ελληνικές φράσεις που χρησιμοποιούμε μέχρι και σήμερα
07/12/2019 - 23:16
ΙΣΤΟΡΙΑ
Αυτές είναι οι αρχαίες ελληνικές φράσεις που χρησιμοποιούμε μέχρι και σήμερα
ΑΕΚ: Τελευταίο ματς για Κωστένογλου και 5-0 τον Πανιώνιο
07/12/2019 - 23:09
ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
ΑΕΚ: Τελευταίο ματς για Κωστένογλου και 5-0 τον Πανιώνιο
Προστασία α' κατοικίας: Δείτε μέχρι πότε παρατείνεται
07/12/2019 - 23:04
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Προστασία α' κατοικίας: Δείτε μέχρι πότε παρατείνεται
Π.Πολάκης για αστυνομική βία: «Έχετε δώσει εντολή να ξεφτιλίζουν αυτούς που συλλαμβάνουν, ξεγυμνώνοντας τους;»
07/12/2019 - 22:51
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Π.Πολάκης για αστυνομική βία: «Έχετε δώσει εντολή να ξεφτιλίζουν αυτούς που συλλαμβάνουν, ξεγυμνώνοντας τους;»
Θ.Σκυλακάκης για μέρισμα: «Φέτος η βασική στόχευση της εφάπαξ έκτακτης παροχής πηγαίνει κυρίως σε οικογένειες με παιδιά»
07/12/2019 - 22:42
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Θ.Σκυλακάκης για μέρισμα: «Φέτος η βασική στόχευση της εφάπαξ έκτακτης παροχής πηγαίνει κυρίως σε οικογένειες με παιδιά»
Δειτε ολα τα νεα
Pronews
© pronews.gr 2019
Επικοινωνία:
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • RSS
  • Η Εταιρεία
  • Όροι χρήσης
Pixual