ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Έτσι εξηγείται το σπίτι του Βολταίρου...
Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Michigan επιβεβαιώνει τη σημαντικότητα της επαρκούς πρόσληψης βιταμίνης D από εφήβους.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, η ανεπάρκεια βιταμίνης D σε παιδιά εφηβικής ηλικίας ενδέχεται να οδηγήσει σε επιθετική συμπεριφορά, άγχος και κακή διάθεση.
Για τις ανάγκες της έρευνας, οι ειδικοί μελέτησαν τη συμπεριφορά μαθητών ηλικίας 5 έως 12 ετών στην Κολομβία για περισσότερο από έξι χρόνια. Αυτό που διαπίστωσαν είναι μία σύνδεση ανάμεσα στην ανεπάρκεια βιταμίνης D σε παιδιά μικρότερης ηλικίας και στην επιθετικότητα των εφήβων. Όπως φαίνεται, τα παιδιά μικρότερης ηλικίας που έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, είχαν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν επιθετική συμπεριφορά όσο μεγαλώνουν.
«Τα παιδιά που έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D φαίνεται να έχουν υψηλότερες βαθμολογίες σε τεστ που μετρούν προβλήματα συμπεριφοράς όταν πια φτάσουν στην εφηβική ηλικία» αναφέρει ο επικεφαλής της μελέτης, Eduardo Villamori.
Σύμφωνα με το neurosciencenews.com, o Villamor αναφέρει επίσης ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D έχει συσχετιστεί και με άλλα ψυχολογικά προβλήματα και κατά την ενήλικη ζωή, όπως η κατάθλιψη και η σχιζοφρένεια. Κάποιες μελέτες μάλιστα, έχουν επικεντρωθεί στην επίδραση που έχει η επαρκής ή ανεπαρκής πρόσληψη βιταμίνης D, ήδη από την περίοδο της εγκυμοσύνης.
Η βιταμίνη D ονομάζεται και «βιταμίνη του ήλιου», καθώς πέραν της πρόσληψής της από τα τρόφιμα, παράγεται φυσικά και από τον οργανισμό όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα. Θεωρείται απαραίτητη για την ανάπτυξη των οστών και των δοντιών, αλλά και για την πρόληψη συγκεκριμένων ασθενειών όπως η καρδιοπάθεια, η σκλήρυνση κατά πλάκας κ.α. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D είναι ο σολομός, οι σαρδέλες, ο κρόκος αυγού και οι γαρίδες.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.