Σύγχρονοι μύθοι της διατροφής - Η επιστημονική αλήθεια & τι ισχύει για τις διατροφικές επιλογές της καθημερινότητάς μαςΣύγχρονοι μύθοι της διατροφής - Η επιστημονική αλήθεια & τι ισχύει για τις διατροφικές επιλογές της καθημερινότητάς μας
Διαλειμματική νηστεία, κετονική δίαιτα, δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, pegan, paled, vegan. Οι τάσεις στις...
Σύγχρονοι μύθοι της διατροφής - Η επιστημονική αλήθεια & τι ισχύει για τις διατροφικές επιλογές της καθημερινότητάς μας Φούσκωμα στην κοιλιά: Αίτια και τι να φάτε για να σας περάσειΦούσκωμα στην κοιλιά: Αίτια και τι να φάτε για να σας περάσει
Πρόκειται για μία κατάσταση κατά την οποία παρουσιάζεται αίσθημα πληρότητας ή/και σφιξίματος στην κοιλιακή...
Φούσκωμα στην κοιλιά: Αίτια και τι να φάτε για να σας περάσει Χάστε πάνω από 8 κιλά σε 15 ημέρες με αυτή την εύκολη χημική δίαιταΧάστε πάνω από 8 κιλά σε 15 ημέρες με αυτή την εύκολη χημική δίαιτα
Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα που απαγορεύει εντελώς τους υδατάνθρακες
Χάστε πάνω από 8 κιλά σε 15 ημέρες με αυτή την εύκολη χημική δίαιτα Με αυτό το κόλπο δε θα ξανά μαυρίσουν τα κομμένα μήλαΜε αυτό το κόλπο δε θα ξανά μαυρίσουν τα κομμένα μήλα
Σε όλους μας έχει τύχει να κόψουμε ένα μήλο, και μετά από λίγα λεπτά να αρχίσει να.. μαυρίζει, με αποτέλεσμα...
Με αυτό το κόλπο δε θα ξανά μαυρίσουν τα κομμένα μήλα Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνηΑυτές είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη
Μπορεί να μην ξέρετε ακριβώς τι επιτρέπεται
Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη Aυτά είναι τα 3 εύκολα smoothie που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλάAυτά είναι τα 3 εύκολα smoothie που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά
Τι μπορείτε να φτιάξετε;
Aυτά είναι τα 3 εύκολα smoothie που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά Αυτές είναι οι 6 υγιεινές τροφές που πιθανώς τρώτε με λάθος τρόποΑυτές είναι οι 6 υγιεινές τροφές που πιθανώς τρώτε με λάθος τρόπο
Μπορεί να χάνετε τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά
Αυτές είναι οι 6 υγιεινές τροφές που πιθανώς τρώτε με λάθος τρόπο Έλλειψη μαγνησίου: Οι τροφές που θα καλύψουν το κενό στον οργανισμό σαςΈλλειψη μαγνησίου: Οι τροφές που θα καλύψουν το κενό στον οργανισμό σας
Τα προβλήματα που προκαλεί
Έλλειψη μαγνησίου: Οι τροφές που θα καλύψουν το κενό στον οργανισμό σας Η σύνδεση της παιδικής παχυσαρκίας με τις διαφημίσεις των fast foodΗ σύνδεση της παιδικής παχυσαρκίας με τις διαφημίσεις των fast food
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα παιδιά σας
Η σύνδεση της παιδικής παχυσαρκίας με τις διαφημίσεις των fast food Ποια είναι τα οφέλη της μαύρης κινόαΠοια είναι τα οφέλη της μαύρης κινόα
Η μαύρη κινόα είναι μια παραλλαγή της κινόα και είναι πιο υγιεινή από την λευκή και την κόκκινη. Είναι...
Ποια είναι τα οφέλη της μαύρης κινόα Ποια είναι τα οφέλη από τα ζεστά ροφήματαΠοια είναι τα οφέλη από τα ζεστά ροφήματα
Σύμφωνα με έρευνα
Ποια είναι τα οφέλη από τα ζεστά ροφήματα Με αυτές τις απλές συμβουλές θα πετύχει σίγουρα η δίαιτά σαςΜε αυτές τις απλές συμβουλές θα πετύχει σίγουρα η δίαιτά σας
Αντικειμενικός οδηγός διατροφής
Με αυτές τις απλές συμβουλές θα πετύχει σίγουρα η δίαιτά σας Με αυτές τις τροφές θα πείτε «αντίο» στη χοληστερίνη Με αυτές τις τροφές θα πείτε «αντίο» στη χοληστερίνη
Όπως είναι ευρέως γνωστό, η υψηλή χοληστερίνη προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε...
Με αυτές τις τροφές θα πείτε «αντίο» στη χοληστερίνη Τέλος οι δίαιτες! Απλά κόψτε τη ζάχαρη και δείτε τι θα γίνει στο σώμα σας Τέλος οι δίαιτες! Απλά κόψτε τη ζάχαρη και δείτε τι θα γίνει στο σώμα σας
Τρώμε σαλάτες και τρέχουμε στο διάδρομο για να διατηρούμαστε λεπτοί και υγιείς. Ομως σύμφωνα με πρόσφατη...
Τέλος οι δίαιτες! Απλά κόψτε τη ζάχαρη και δείτε τι θα γίνει στο σώμα σας Σπόροι τσία: Δείτε πως ωφελούν την υγεία & πως μπορείτε να τους απολαύσετεΣπόροι τσία: Δείτε πως ωφελούν την υγεία & πως μπορείτε να τους απολαύσετε
Είναι «πλούσιοι» με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά
Σπόροι τσία: Δείτε πως ωφελούν την υγεία & πως μπορείτε να τους απολαύσετε Εγκέφαλος: Οι τροφές που ενισχύουν την λειτουργία τουΕγκέφαλος: Οι τροφές που ενισχύουν την λειτουργία του
Κάθε εγκέφαλος έχει και κάποιες ανάγκες και καλό θα ήταν να του παρέχουμε κάθε δυνατή βοήθεια ώστε να...
Εγκέφαλος: Οι τροφές που ενισχύουν την λειτουργία του Πότε πρέπει να μπαίνει το μαγειρεμένο ρύζι στο ψυγείο; - Οι ειδικοί απαντούν (βίντεο)Πότε πρέπει να μπαίνει το μαγειρεμένο ρύζι στο ψυγείο; - Οι ειδικοί απαντούν (βίντεο)
Είναι δυνατόν να πάθετε τροφική δηλητηρίαση από το ξαναζεσταμένο ρύζι;
Πότε πρέπει να μπαίνει το μαγειρεμένο ρύζι στο ψυγείο; - Οι ειδικοί απαντούν (βίντεο) Θα σας «σώσουν»: Αυτά είναι βότανα που κόβουν την όρεξη… «μαχαίρι»Θα σας «σώσουν»: Αυτά είναι βότανα που κόβουν την όρεξη… «μαχαίρι»
Πώς θα φτιάξεις ένα αφέψημα από βότανα που κόβουν την όρεξη
Θα σας «σώσουν»: Αυτά είναι βότανα που κόβουν την όρεξη… «μαχαίρι» Αυτά είναι τα πέντε μπαχαρικά που αποτελούν «θησαυρό» για την υγεία μαςΑυτά είναι τα πέντε μπαχαρικά που αποτελούν «θησαυρό» για την υγεία μας
Ποια είναι τα 5 μπαχαρικά που είναι θησαυρός για την υγεία μας και πρέπει να εντάξουμε καθημερινά στη...
Αυτά είναι τα πέντε μπαχαρικά που αποτελούν «θησαυρό» για την υγεία μας Ντομάτα: Τελικά παχαίνει η όχιΝτομάτα: Τελικά παχαίνει η όχι
Καλή πηγή μετάλλων και βιταμινών
Ντομάτα: Τελικά παχαίνει η όχι 