Κλείσιμο

Διατροφή

Δείτε ποιες τροφές πρέπει να πλένετε πάντα και ποιες ποτέ πριν τις καταναλώσετε
Δείτε ποιες τροφές πρέπει να πλένετε πάντα και ποιες ποτέ πριν τις καταναλώσετε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Από την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε ότι πρέπει να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, η συνήθεια αυτή,...
Δείτε ποιες τροφές πρέπει να πλένετε πάντα και ποιες ποτέ πριν τις καταναλώσετε
10 λόγοι για να πίνετε πράσινο τσάι
10 λόγοι για να πίνετε πράσινο τσάι
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το πράσινο τσάι θεωρείται το πιο υγιεινό ρόφημα στον πλανήτη. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά...
10 λόγοι για να πίνετε πράσινο τσάι
Έρευνα: Η Μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού
Έρευνα: Η Μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι γυναίκες που ακολουθούν συστηματικά τη μεσογειακή διατροφή, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο για καρκίνο...
Έρευνα: Η Μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού
5 πράγματα που κάνουμε λάθος όταν βάζουμε τα πράγματα στο ψυγείο (βίντεο)
5 πράγματα που κάνουμε λάθος όταν βάζουμε τα πράγματα στο ψυγείο (βίντεο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι περισσότεροι, όταν έρχεται η ώρα να τακτοποιήσουμε τα πράγματα που έχουμε αγοράσει από τον μανάβη, τον...
5 πράγματα που κάνουμε λάθος όταν βάζουμε τα πράγματα στο ψυγείο (βίντεο)
Πρόσθετα τροφίμων: Τι είναι οι κωδικοί “Ε” στις ετικέτες – Προσοχή στην λίστα της ΕΕ!
Πρόσθετα τροφίμων: Τι είναι οι κωδικοί “Ε” στις ετικέτες – Προσοχή στην λίστα της ΕΕ!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα πρόσθετα τροφίμων είναι ουσίες που προστίθενται σκόπιμα στις τροφές, για να εκτελέσουν ορισμένες...
Πρόσθετα τροφίμων: Τι είναι οι κωδικοί “Ε” στις ετικέτες – Προσοχή στην λίστα της ΕΕ!
Τι δεν έτρωγαν οι Αρχαίοι Έλληνες και ήταν τόσο έξυπνοι;
Τι δεν έτρωγαν οι Αρχαίοι Έλληνες και ήταν τόσο έξυπνοι;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πολλές φορές η σύγχρονη επιστήμη έχει σκύψει στον τρόπο διατροφής και ζωής των αρχαίων και έχει μελετήσει...
Τι δεν έτρωγαν οι Αρχαίοι Έλληνες και ήταν τόσο έξυπνοι;
Η συνταγή που προλαμβάνει τις λοιμώξεις, ρίχνει τη χοληστερίνη και ενισχύει το ανοσοποιητικό
Η συνταγή που προλαμβάνει τις λοιμώξεις, ρίχνει τη χοληστερίνη και ενισχύει το ανοσοποιητικό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αυτή η παλιά γερμανική συνταγή έχει αποδειχθεί πολύ χρήσιμη για τη θεραπεία της αρτηριοσκλήρωσης, του...
Η συνταγή που προλαμβάνει τις λοιμώξεις, ρίχνει τη χοληστερίνη και ενισχύει το ανοσοποιητικό
Οσα δεν ήξερες για το «φάρμακο» που... λέγεται vodka (φωτό)
Οσα δεν ήξερες για το «φάρμακο» που... λέγεται vodka (φωτό)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η βότκα αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα αλκοολούχα ποτά που καταναλώνονται σε κέντρα...
Οσα δεν ήξερες για το «φάρμακο» που... λέγεται vodka (φωτό)
Καρδιά: 4 λιπαρά που πρέπει να τρώτε και 6 που πρέπει να κόψετε (βίντεο)
Καρδιά: 4 λιπαρά που πρέπει να τρώτε και 6 που πρέπει να κόψετε (βίντεο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είναι γνωστό πως εάν τρώτε πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία τείνουν να φράζουν τις αρτηρίες, έχετε πολύ...
Καρδιά: 4 λιπαρά που πρέπει να τρώτε και 6 που πρέπει να κόψετε (βίντεο)
Δείτε τι μπορείτε να φτιάξετε με ένα φίλτρο καφέ μέσα σε 24 ώρες! (βίντεο)
Δείτε τι μπορείτε να φτιάξετε με ένα φίλτρο καφέ μέσα σε 24 ώρες! (βίντεο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που σπάνια λείπουν από ένα σπίτι… Μπορεί κανείς να τα βρει ιδιαίτερα φτηνά στην...
Δείτε τι μπορείτε να φτιάξετε με ένα φίλτρο καφέ μέσα σε 24 ώρες! (βίντεο)
Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος για τον προ-διαβήτη με ένα αναψυκτικό
Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος για τον προ-διαβήτη με ένα αναψυκτικό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μόλις ένα κουτάκι αναψυκτικού με μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη σε καθημερινή βάση μπορεί να συμβάλει στην...
Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος για τον προ-διαβήτη με ένα αναψυκτικό
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα μπουκάλια της μπύρας είναι μόνο πράσινα ή καφέ; (φωτό)
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα μπουκάλια της μπύρας είναι μόνο πράσινα ή καφέ; (φωτό)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είναι κάτι το οποίο δεν του δίνουμε συχνά σημασία. Για ποιο λόγο είναι τα μπουκάλια της μπύρας χρωματιστά;...
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα μπουκάλια της μπύρας είναι μόνο πράσινα ή καφέ; (φωτό)
Αντι-στρες: Τρεις τροφές που λειτουργούν σαν αντικαταθλιπτικά
Αντι-στρες: Τρεις τροφές που λειτουργούν σαν αντικαταθλιπτικά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μια περίοδος έντονου στρες μπορεί να οδηγήσει κάποιον σαν εκτόνωση στο φαγητό.  Στην πραγματικότητα,...
Αντι-στρες: Τρεις τροφές που λειτουργούν σαν αντικαταθλιπτικά
Υγιεινή λίστα τροφίμων για αποθήκευση - Δείτε αναλυτικά
Υγιεινή λίστα τροφίμων για αποθήκευση - Δείτε αναλυτικά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σήμερα υπάρχουν χιλιάδες ιδέες για την αποθήκευση τροφίμων αλλά δυστυχώς πολλές είναι ελλιπείς σε επαρκή...
Υγιεινή λίστα τροφίμων για αποθήκευση - Δείτε αναλυτικά
Αυτός είναι ο καφές που κάνει καλό στην υγεία μας!
Αυτός είναι ο καφές που κάνει καλό στην υγεία μας!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο ελληνικός καφές πρωτοεμφανίστηκε στην ελληνική επικράτεια κατά τη διάρκεια της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας και...
Αυτός είναι ο καφές που κάνει καλό στην υγεία μας!
Ποιες υγιεινές τροφές κρύβουν κινδύνους εάν καταναλώνονται συχνά
Ποιες υγιεινές τροφές κρύβουν κινδύνους εάν καταναλώνονται συχνά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι «υπερτροφές» όπως αποκαλούνται ευρέως, πρόκειται για κάποιες πολύ υγιεινές τροφές, τις οποίες οι ειδικοί...
Ποιες υγιεινές τροφές κρύβουν κινδύνους εάν καταναλώνονται συχνά
Αδυνατίστε χωρίς διατροφή - Δείτε πως θα τα καταφέρετε
Αδυνατίστε χωρίς διατροφή - Δείτε πως θα τα καταφέρετε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Λένε πως για να αδυνατίσεις, χρειάζεται να κάνεις θυσίες, να κόψεις ολόκληρες ομάδες τροφίμων, να τρως μικρές...
Αδυνατίστε χωρίς διατροφή - Δείτε πως θα τα καταφέρετε
Αυγό: Μικρό αλλά θαυματουργό - Τα ωφέλη του για τον οργανισμό και οι θερμίδες
Αυγό: Μικρό αλλά θαυματουργό - Τα ωφέλη του για τον οργανισμό και οι θερμίδες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το αυγό, είναι γνωστό, πως είναι πηγή θρεπτικών συστατικών, αφού αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και...
Αυγό: Μικρό αλλά θαυματουργό - Τα ωφέλη του για τον οργανισμό και οι θερμίδες

Σελίδες