Κλείσιμο

Διατροφή

Τρεις πιθανές αιτίες που παίρνετε κιλά χωρίς να τρώτε πολύ
Τρεις πιθανές αιτίες που παίρνετε κιλά χωρίς να τρώτε πολύ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γιατί ενώ δεν αλλάζετε τίποτα στην καθημερινότητά σας το βάρος σας εξακολουθεί να αυξάνεται; Δείτε τρεις...
Τρεις πιθανές αιτίες που παίρνετε κιλά χωρίς να τρώτε πολύ
Αυτές είναι οι λιπαρές τροφές που πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας
Αυτές είναι οι λιπαρές τροφές που πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όπως συνιστούν οι ειδικοί, μαζί με τις πρωτεΐνες και τους υδατάνθρακες, το λίπος αποτελεί ένα από τα τρία...
Αυτές είναι οι λιπαρές τροφές που πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας
Ρίχνετε τυρί στα μακαρόνια; Σταματήστε άμεσα! Είναι επικίνδυνο
Ρίχνετε τυρί στα μακαρόνια; Σταματήστε άμεσα! Είναι επικίνδυνο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα μακαρόνια είναι ένα από τα πιο αγαπημένα πιάτα, όχι μόνο των παιδιών, αλλά και των μεγάλων, μια και ουδείς...
Ρίχνετε τυρί στα μακαρόνια; Σταματήστε άμεσα! Είναι επικίνδυνο
H νέα διατροφική τάση που κάνει «θραύση» στην Αμερική - Τι περιλαμβάνει και τι προσφέρει στον οργανισμό
H νέα διατροφική τάση που κάνει «θραύση» στην Αμερική - Τι περιλαμβάνει και τι προσφέρει στον οργανισμό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
H νέα διατροφική τάση της Αμερικής που (λένε πως) κάνει θαύματα είναι ένας ζωμός που... καταναλώνεται...
H νέα διατροφική τάση που κάνει «θραύση» στην Αμερική - Τι περιλαμβάνει και τι προσφέρει στον οργανισμό
Οι τροφές που βοηθάνε στην αντιμετώπιση της αϋπνίας
Οι τροφές που βοηθάνε στην αντιμετώπιση της αϋπνίας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από την επίφυση, στον εγκέφαλο. Βοηθά τον οργανισμό μας να...
Οι τροφές που βοηθάνε στην αντιμετώπιση της αϋπνίας
Διατροφολόγος απαντά: Δείτε τι πρέπει να τρώτε και ποιες ώρες για να μην παχύνετε
Διατροφολόγος απαντά: Δείτε τι πρέπει να τρώτε και ποιες ώρες για να μην παχύνετε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τους τελευταίους σχεδόν δύο μήνες, όλοι μας, καθίσαμε σπίτι εξαιτίας της πανδημίας του νέου κορωνοϊού....
Διατροφολόγος απαντά: Δείτε τι πρέπει να τρώτε και ποιες ώρες για να μην παχύνετε
Αυτές είναι οι 30 περισσότερο και οι 30 λιγότερο θρεπτικές τροφές σύμφωνα με το BBC
Αυτές είναι οι 30 περισσότερο και οι 30 λιγότερο θρεπτικές τροφές σύμφωνα με το BBC
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το BBC παρουσίασε μια επιστημονική έρευνα, στην οποία οι ερευνητές μελέτησαν περισσότερα από 1.000 ωμά...
Αυτές είναι οι 30 περισσότερο και οι 30 λιγότερο θρεπτικές τροφές σύμφωνα με το BBC
Φάτε άφοβα: Πέντε τροφές που «διώχνουν» το αίσθημα της πείνας και δεν παχαίνουν
Φάτε άφοβα: Πέντε τροφές που «διώχνουν» το αίσθημα της πείνας και δεν παχαίνουν
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε για να χάσετε κιλά είναι να επιλέγετε τροφές που έχουν λίγες θερμίδες, αλλά...
Φάτε άφοβα: Πέντε τροφές που «διώχνουν» το αίσθημα της πείνας και δεν παχαίνουν
Βάλτε αυτά τα 3 υλικά στον καφέ σας και κάντε το μεταβολισμό σας πιο γρήγορο από ποτέ!
Βάλτε αυτά τα 3 υλικά στον καφέ σας και κάντε το μεταβολισμό σας πιο γρήγορο από ποτέ!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο καφές μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό σας και να σας δώσει περισσότερη ενέργεια για να αντεπεξέλθετε...
Βάλτε αυτά τα 3 υλικά στον καφέ σας και κάντε το μεταβολισμό σας πιο γρήγορο από ποτέ!
Πέντε φρούτα και λαχανικά που δεν γνωρίζατε ότι έχουν... δηλητήριο
Πέντε φρούτα και λαχανικά που δεν γνωρίζατε ότι έχουν... δηλητήριο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Και τα πέντε τρόφιμα που ακολουθούν ανήκουν στην κατηγορία των πιο διαδεδομένων φρούτων και λαχανικών, καθώς...
Πέντε φρούτα και λαχανικά που δεν γνωρίζατε ότι έχουν... δηλητήριο
Καφές και θερμίδες: Δείτε πόσες παίρνετε ανάλογα με το είδος που πίνετε
Καφές και θερμίδες: Δείτε πόσες παίρνετε ανάλογα με το είδος που πίνετε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πληθώρα επιστημονικών ερευνών έχει καταγράψει τις ευεργετικές επιπτώσεις που έχει ο καφές στην υγεία του...
Καφές και θερμίδες: Δείτε πόσες παίρνετε ανάλογα με το είδος που πίνετε
Κατεψυγμένα προϊόντα: Σεφ συμβουλεύουν τι πρέπει να προσέχουμε
Κατεψυγμένα προϊόντα: Σεφ συμβουλεύουν τι πρέπει να προσέχουμε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το κατεψυγμένο φαγητό είναι μια πολύ καλή κι εύκολη λύση, καθώς μπορεί να αποθηκευθεί για πολύ καιρό, χωρίς...
Κατεψυγμένα προϊόντα: Σεφ συμβουλεύουν τι πρέπει να προσέχουμε
Κεράσια: Τα άγνωστα οφέλη για την υγεία μας - Αποτελούν «ασπίδα» του ανοσιοποιητικού μας συστήματος
Κεράσια: Τα άγνωστα οφέλη για την υγεία μας - Αποτελούν «ασπίδα» του ανοσιοποιητικού μας συστήματος
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα κεράσια, που ευδοκιμούν στη χώρα μας από το Μαΐο, έχουν πολλά οφέλη στην υγεία μας και αποτελούν ασπίδα...
Κεράσια: Τα άγνωστα οφέλη για την υγεία μας - Αποτελούν «ασπίδα» του ανοσιοποιητικού μας συστήματος
Πίτσα: Πόσο «κοστίζει» στη σιλουέτα μας - Οι τρόποι για να την κάνουμε πιο υγιεινή
Πίτσα: Πόσο «κοστίζει» στη σιλουέτα μας - Οι τρόποι για να την κάνουμε πιο υγιεινή
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα υλικά που προστίθενται σε μία πίτσα ποικίλουν, ανάλογα με τη φαντασία του κάθε μάγειρα, για αυτό και οι...
Πίτσα: Πόσο «κοστίζει» στη σιλουέτα μας - Οι τρόποι για να την κάνουμε πιο υγιεινή
«Βάλε μία πίτα γύρο από όλα» - Πόσες θερμίδες άραγε κρύβει;
«Βάλε μία πίτα γύρο από όλα» - Πόσες θερμίδες άραγε κρύβει;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μια πίτα γύρο απ’ όλα (σουβλάκι όπως λένε στην Αθήνα) αποτελείται από την πίτα, το κρέας (χοιρινό ή κοτόπουλο...
«Βάλε μία πίτα γύρο από όλα» - Πόσες θερμίδες άραγε κρύβει;
Η τροφή που καταπολεμά αποτελεσματικά την παχυσαρκία - Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα (φώτο)
Η τροφή που καταπολεμά αποτελεσματικά την παχυσαρκία - Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα (φώτο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η παχυσαρκία αποτελεί μάστιγα στην εποχή μας. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι και κυρίως παιδιά...
Η τροφή που καταπολεμά αποτελεσματικά την παχυσαρκία - Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα (φώτο)
Kosher: Τι είναι αυτό το ευλογημένο αλάτι; Ποια είναι η διαφορά του από τα άλλα αλάτια;
Kosher: Τι είναι αυτό το ευλογημένο αλάτι; Ποια είναι η διαφορά του από τα άλλα αλάτια;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι κρύσταλλοι του αλατιού kosher είναι μεγάλοι κι ακατέργαστοι συνεπώς χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να...
Kosher: Τι είναι αυτό το ευλογημένο αλάτι; Ποια είναι η διαφορά του από τα άλλα αλάτια;
Ποιες τροφές περιέχουν την κάθε μορφή υδατανθράκων - Τι πρέπει να προσέχετε
Ποιες τροφές περιέχουν την κάθε μορφή υδατανθράκων - Τι πρέπει να προσέχετε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι υδατάνθρακες χωρίζονται σε δύο κατηγορίες. Στους υδατάνθρακες που μεταβολίζονται και απορροφώνται στο...
Ποιες τροφές περιέχουν την κάθε μορφή υδατανθράκων - Τι πρέπει να προσέχετε
Πόση καφεΐνη χρειάζεται για να σκοτώσει έναν άνθρωπο; - Η απάντηση θα σας ξαφνιάσει! (βίντεο)
Πόση καφεΐνη χρειάζεται για να σκοτώσει έναν άνθρωπο; - Η απάντηση θα σας ξαφνιάσει! (βίντεο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πόση καφεΐνη χρειάζεται για να σκοτώσει έναν άνθρωπο; Η απάντηση δεν είναι ακριβώς ξεκάθαρη αλλά...
Πόση καφεΐνη χρειάζεται για να σκοτώσει έναν άνθρωπο; - Η απάντηση θα σας ξαφνιάσει! (βίντεο)
Η καραντίνα... παχαίνει - 2,5 κιλά πήραν κατά μέσο όρο οι Γάλλοι
Η καραντίνα... παχαίνει - 2,5 κιλά πήραν κατά μέσο όρο οι Γάλλοι
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κακή διατροφή και ακινησία, ο χειρότερος συνδυασμός για τη σιλουέτα... Η πλειονότητα των Γάλλων (57%)...
Η καραντίνα... παχαίνει - 2,5 κιλά πήραν κατά μέσο όρο οι Γάλλοι

Σελίδες