Κλείσιμο

Διατροφή

Μέχρι πόσα ποτήρια αλκοόλ δεν είναι ανησυχητικά για την υγεία μας;
Μέχρι πόσα ποτήρια αλκοόλ δεν είναι ανησυχητικά για την υγεία μας;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μέχρι σήμερα υπήρχε η πεποίθηση ότι ένα με δύο ποτήρια αλκοόλ προστατεύουν από το εγκεφαλικό. Νέα έρευνα...
Μέχρι πόσα ποτήρια αλκοόλ δεν είναι ανησυχητικά για την υγεία μας;
Πώς μπορείς να χάσεις εύκολα κιλά μέχρι τις γιορτές;
Πώς μπορείς να χάσεις εύκολα κιλά μέχρι τις γιορτές;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μήπως η ιδέα του να μην τρώτε τίποτα μετά το μεσημέρι σας φαίνεται αποκρουστική; Δεν σας αδικούμε. Αν η...
Πώς μπορείς να χάσεις εύκολα κιλά μέχρι τις γιορτές;
Οι τροφές που βλάπτουν την υγεία μας και πρέπει να αποφεύγουμε
Οι τροφές που βλάπτουν την υγεία μας και πρέπει να αποφεύγουμε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι πουρίνες (συγκεκριμένες χημικές ενώσεις που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα), όταν διασπώνται, δημιουργούν...
Οι τροφές που βλάπτουν την υγεία μας και πρέπει να αποφεύγουμε
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το ουρικό οξύ - Ποιες τροφές μπορείτε να καταναλώσετε και ποιες όχι
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το ουρικό οξύ - Ποιες τροφές μπορείτε να καταναλώσετε και ποιες όχι
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι πουρίνες όταν διασπώνται, δημιουργούν το ουρικό οξύ. Έτσι, μια διατροφή πλούσια σε αυτές μπορεί να...
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το ουρικό οξύ - Ποιες τροφές μπορείτε να καταναλώσετε και ποιες όχι
Ο ΕΦΕΤ προειδοποιεί: Να τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε ελαιόλαδο
Ο ΕΦΕΤ προειδοποιεί: Να τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε ελαιόλαδο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μερικές βασικές πληροφορίες για το ελαιόλαδο υπενθυμίζει στους καταναλωτές ο ΕΦΕΤ, με αφορμή τη δέσμευση...
Ο ΕΦΕΤ προειδοποιεί: Να τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε ελαιόλαδο
Δείτε πως να κάνετε σωστά αποτοξίνωση λίγο πριν την εορταστική περίοδο
Δείτε πως να κάνετε σωστά αποτοξίνωση λίγο πριν την εορταστική περίοδο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο Δεκέμβριος ήρθε και τα Χριστούγεννα πλησιάζουν. Ας παραδεχτούμε πως οι εν λόγω εορτές είναι μια...
Δείτε πως να κάνετε σωστά αποτοξίνωση λίγο πριν την εορταστική περίοδο
Αυτές είναι οι 10 τροφές που δεν «λήγουν» ποτέ - Η «απόλυτη λίστα» για να επιβιώσετε χωρίς σούπερ μάρκετ
Αυτές είναι οι 10 τροφές που δεν «λήγουν» ποτέ - Η «απόλυτη λίστα» για να επιβιώσετε χωρίς σούπερ μάρκετ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η «απόλυτη λίστα» τροφίμων που κάθε άνθρωπος πρέπει να έχει συλλέξει αν χρειαστεί να επιβιώσει για καιρό...
Αυτές είναι οι 10 τροφές που δεν «λήγουν» ποτέ - Η «απόλυτη λίστα» για να επιβιώσετε χωρίς σούπερ μάρκετ
Προσοχή: Aυτό είναι το φαγητό που προκαλεί εγκεφαλικό στους νέους
Προσοχή: Aυτό είναι το φαγητό που προκαλεί εγκεφαλικό στους νέους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) πιστεύεται ότι είναι υπεύθυνη για την αύξηση του αριθμού των νέων που...
Προσοχή: Aυτό είναι το φαγητό που προκαλεί εγκεφαλικό στους νέους
Το απόλυτο τρικ: Μειώστε στο μισό τις θερμίδες από τα μακαρόνια
Το απόλυτο τρικ: Μειώστε στο μισό τις θερμίδες από τα μακαρόνια
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα ζυμαρικά είναι πραγματικά από τα αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων σε όλο τον...
Το απόλυτο τρικ: Μειώστε στο μισό τις θερμίδες από τα μακαρόνια
Πόσα γλυκά μπορείτε να τρώτε ανά ημέρα; - Διαιτολόγος δίνει την απάντηση
Πόσα γλυκά μπορείτε να τρώτε ανά ημέρα; - Διαιτολόγος δίνει την απάντηση
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είναι ένα από τα πιο συχνά και... ανομολόγητα ερωτήματα ή σκέψεις που κάνουμε καθημερινά: μέχρι πόσα γλυκά...
Πόσα γλυκά μπορείτε να τρώτε ανά ημέρα; - Διαιτολόγος δίνει την απάντηση
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη ενδιάμεση νηστεία
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη ενδιάμεση νηστεία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το τελευταίο διάστημα «μπαμ» στις τάσεις της διατροφής κάνει το φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση, ή...
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη ενδιάμεση νηστεία
Αυτή είναι η αντιοξειδωτική σούπα που έχει αντικαρκινική δράση - Το κύριο συστατικό με τα πολύτιμα οφέλη
Αυτή είναι η αντιοξειδωτική σούπα που έχει αντικαρκινική δράση - Το κύριο συστατικό με τα πολύτιμα οφέλη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όταν τα κρεμμύδια σιγοβράσουν για σούπα, η ποιότητα των αντιοξειδωτικών τους δεν υποβιβάζεται, αλλά αντίθετα...
Αυτή είναι η αντιοξειδωτική σούπα που έχει αντικαρκινική δράση - Το κύριο συστατικό με τα πολύτιμα οφέλη
Δείτε ποια είναι τα τρόφιμα που τα καθαρίζουμε λάθος (βίντεο)
Δείτε ποια είναι τα τρόφιμα που τα καθαρίζουμε λάθος (βίντεο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Εσείς γνωρίζατε πώς να καθαρίσετε σωστά το καρότο χωρίς να χάσετε όλο του το σώμα; Η λύση είναι απλή και...
Δείτε ποια είναι τα τρόφιμα που τα καθαρίζουμε λάθος (βίντεο)
Δείτε για ποιο λόγο έχετε λιγούρες για αλμυρές τροφές
Δείτε για ποιο λόγο έχετε λιγούρες για αλμυρές τροφές
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αν έχετε παρατηρήσει ότι ξαφνικά αρπάζετε μια σακούλα με πατατάκια και άλλα αλμυρά σνακ, τότε ίσως συμβαίνει...
Δείτε για ποιο λόγο έχετε λιγούρες για αλμυρές τροφές
Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνουμε για να μην πάθουμε έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο
Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνουμε για να μην πάθουμε έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι νέες διατροφικές συστάσεις που δημοσιεύθηκαν πρόσφατα από ειδικούς υγείας της Αμερικανικής Ένωσης και του...
Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνουμε για να μην πάθουμε έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο
Αυτές είναι οι υπερτροφές που «διώχνουν» το κρυολόγημα
Αυτές είναι οι υπερτροφές που «διώχνουν» το κρυολόγημα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο ρόλος της διατροφής στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και κατ’ επέκταση στην θωράκιση του...
Αυτές είναι οι υπερτροφές που «διώχνουν» το κρυολόγημα
Τελικά μπορούμε να καταναλώσουμε ένα φρούτο που έχει αρχίσει να... χαλάει;
Τελικά μπορούμε να καταναλώσουμε ένα φρούτο που έχει αρχίσει να... χαλάει;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όλοι μας όταν ψωνίζουμε τα φρούτα και τα λαχανικά μας είτε από κάποιο ράφι του σούπερ μάρκετ είτε από τον...
Τελικά μπορούμε να καταναλώσουμε ένα φρούτο που έχει αρχίσει να... χαλάει;

Σελίδες