Μέχρι πόσα ποτήρια αλκοόλ δεν είναι ανησυχητικά για την υγεία μας;Μέχρι πόσα ποτήρια αλκοόλ δεν είναι ανησυχητικά για την υγεία μας;
Μέχρι σήμερα υπήρχε η πεποίθηση ότι ένα με δύο ποτήρια αλκοόλ προστατεύουν από το εγκεφαλικό. Νέα έρευνα...
Μέχρι πόσα ποτήρια αλκοόλ δεν είναι ανησυχητικά για την υγεία μας; Σου αρέσουν τα όξινα; - Τι δείχνει για εσένα; Σου αρέσουν τα όξινα; - Τι δείχνει για εσένα;
Το ξέραμε ότι οι επιλογές μας στο φαγητό επηρεάζουν το βάρος μας, την υγεία μας, την εξωτερική μας εμφάνιση...
Σου αρέσουν τα όξινα; - Τι δείχνει για εσένα; Ποια είναι τα οφέλη της νηστείας στην υγεία μας;Ποια είναι τα οφέλη της νηστείας στην υγεία μας;
Οι γιορτές πλησιάζουν και οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ήδη μπει σε πρόγραμμα νηστείας. Πολλές είναι οι...
Ποια είναι τα οφέλη της νηστείας στην υγεία μας; Πώς μπορείς να χάσεις εύκολα κιλά μέχρι τις γιορτές;Πώς μπορείς να χάσεις εύκολα κιλά μέχρι τις γιορτές;
Μήπως η ιδέα του να μην τρώτε τίποτα μετά το μεσημέρι σας φαίνεται αποκρουστική; Δεν σας αδικούμε. Αν η...
Πώς μπορείς να χάσεις εύκολα κιλά μέχρι τις γιορτές; Το αντικαρκινικό όσπριο που ρίχνει την χοληστερίνη Το αντικαρκινικό όσπριο που ρίχνει την χοληστερίνη
Οι φακές είναι ένα όσπριο με μεγάλη θρεπτική αξία, καθώς αποτελούν πλούσια πηγή σύνθετων...
Το αντικαρκινικό όσπριο που ρίχνει την χοληστερίνη Οι τροφές που βλάπτουν την υγεία μας και πρέπει να αποφεύγουμεΟι τροφές που βλάπτουν την υγεία μας και πρέπει να αποφεύγουμε
Οι πουρίνες (συγκεκριμένες χημικές ενώσεις που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα), όταν διασπώνται, δημιουργούν...
Οι τροφές που βλάπτουν την υγεία μας και πρέπει να αποφεύγουμε Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το ουρικό οξύ - Ποιες τροφές μπορείτε να καταναλώσετε και ποιες όχιΌλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το ουρικό οξύ - Ποιες τροφές μπορείτε να καταναλώσετε και ποιες όχι
Οι πουρίνες όταν διασπώνται, δημιουργούν το ουρικό οξύ. Έτσι, μια διατροφή πλούσια σε αυτές μπορεί να...
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το ουρικό οξύ - Ποιες τροφές μπορείτε να καταναλώσετε και ποιες όχι Ο ΕΦΕΤ προειδοποιεί: Να τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε ελαιόλαδοΟ ΕΦΕΤ προειδοποιεί: Να τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε ελαιόλαδο
Μερικές βασικές πληροφορίες για το ελαιόλαδο υπενθυμίζει στους καταναλωτές ο ΕΦΕΤ, με αφορμή τη δέσμευση...
Ο ΕΦΕΤ προειδοποιεί: Να τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε ελαιόλαδο Δείτε πως να κάνετε σωστά αποτοξίνωση λίγο πριν την εορταστική περίοδοΔείτε πως να κάνετε σωστά αποτοξίνωση λίγο πριν την εορταστική περίοδο
Ο Δεκέμβριος ήρθε και τα Χριστούγεννα πλησιάζουν. Ας παραδεχτούμε πως οι εν λόγω εορτές είναι μια...
Δείτε πως να κάνετε σωστά αποτοξίνωση λίγο πριν την εορταστική περίοδο Αυτές είναι οι 10 τροφές που δεν «λήγουν» ποτέ - Η «απόλυτη λίστα» για να επιβιώσετε χωρίς σούπερ μάρκετΑυτές είναι οι 10 τροφές που δεν «λήγουν» ποτέ - Η «απόλυτη λίστα» για να επιβιώσετε χωρίς σούπερ μάρκετ
Η «απόλυτη λίστα» τροφίμων που κάθε άνθρωπος πρέπει να έχει συλλέξει αν χρειαστεί να επιβιώσει για καιρό...
Αυτές είναι οι 10 τροφές που δεν «λήγουν» ποτέ - Η «απόλυτη λίστα» για να επιβιώσετε χωρίς σούπερ μάρκετ Προσοχή: Aυτό είναι το φαγητό που προκαλεί εγκεφαλικό στους νέουςΠροσοχή: Aυτό είναι το φαγητό που προκαλεί εγκεφαλικό στους νέους
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) πιστεύεται ότι είναι υπεύθυνη για την αύξηση του αριθμού των νέων που...
Προσοχή: Aυτό είναι το φαγητό που προκαλεί εγκεφαλικό στους νέους Το απόλυτο τρικ: Μειώστε στο μισό τις θερμίδες από τα μακαρόνιαΤο απόλυτο τρικ: Μειώστε στο μισό τις θερμίδες από τα μακαρόνια
Τα ζυμαρικά είναι πραγματικά από τα αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων σε όλο τον...
Το απόλυτο τρικ: Μειώστε στο μισό τις θερμίδες από τα μακαρόνια Πόσα γλυκά μπορείτε να τρώτε ανά ημέρα; - Διαιτολόγος δίνει την απάντησηΠόσα γλυκά μπορείτε να τρώτε ανά ημέρα; - Διαιτολόγος δίνει την απάντηση
Είναι ένα από τα πιο συχνά και... ανομολόγητα ερωτήματα ή σκέψεις που κάνουμε καθημερινά: μέχρι πόσα γλυκά...
Πόσα γλυκά μπορείτε να τρώτε ανά ημέρα; - Διαιτολόγος δίνει την απάντηση Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη ενδιάμεση νηστεία Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη ενδιάμεση νηστεία
Το τελευταίο διάστημα «μπαμ» στις τάσεις της διατροφής κάνει το φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση, ή...
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη ενδιάμεση νηστεία Αυτή είναι η αντιοξειδωτική σούπα που έχει αντικαρκινική δράση - Το κύριο συστατικό με τα πολύτιμα οφέληΑυτή είναι η αντιοξειδωτική σούπα που έχει αντικαρκινική δράση - Το κύριο συστατικό με τα πολύτιμα οφέλη
Όταν τα κρεμμύδια σιγοβράσουν για σούπα, η ποιότητα των αντιοξειδωτικών τους δεν υποβιβάζεται, αλλά αντίθετα...
Αυτή είναι η αντιοξειδωτική σούπα που έχει αντικαρκινική δράση - Το κύριο συστατικό με τα πολύτιμα οφέλη Δείτε ποια είναι τα τρόφιμα που τα καθαρίζουμε λάθος (βίντεο)Δείτε ποια είναι τα τρόφιμα που τα καθαρίζουμε λάθος (βίντεο)
Εσείς γνωρίζατε πώς να καθαρίσετε σωστά το καρότο χωρίς να χάσετε όλο του το σώμα;
Η λύση είναι απλή και...
Δείτε ποια είναι τα τρόφιμα που τα καθαρίζουμε λάθος (βίντεο) Δείτε για ποιο λόγο έχετε λιγούρες για αλμυρές τροφέςΔείτε για ποιο λόγο έχετε λιγούρες για αλμυρές τροφές
Αν έχετε παρατηρήσει ότι ξαφνικά αρπάζετε μια σακούλα με πατατάκια και άλλα αλμυρά σνακ, τότε ίσως συμβαίνει...
Δείτε για ποιο λόγο έχετε λιγούρες για αλμυρές τροφές Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνουμε για να μην πάθουμε έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιοΠοιες τροφές πρέπει να καταναλώνουμε για να μην πάθουμε έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο
Οι νέες διατροφικές συστάσεις που δημοσιεύθηκαν πρόσφατα από ειδικούς υγείας της Αμερικανικής Ένωσης και του...
Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνουμε για να μην πάθουμε έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο Αυτές είναι οι υπερτροφές που «διώχνουν» το κρυολόγημαΑυτές είναι οι υπερτροφές που «διώχνουν» το κρυολόγημα
Ο ρόλος της διατροφής στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και κατ’ επέκταση στην θωράκιση του...
Αυτές είναι οι υπερτροφές που «διώχνουν» το κρυολόγημα Τελικά μπορούμε να καταναλώσουμε ένα φρούτο που έχει αρχίσει να... χαλάει;Τελικά μπορούμε να καταναλώσουμε ένα φρούτο που έχει αρχίσει να... χαλάει;
Όλοι μας όταν ψωνίζουμε τα φρούτα και τα λαχανικά μας είτε από κάποιο ράφι του σούπερ μάρκετ είτε από τον...
Τελικά μπορούμε να καταναλώσουμε ένα φρούτο που έχει αρχίσει να... χαλάει; 