Ταχίνι: Δείτε τι κερδίζετε με μία μόλις κουταλιάΤαχίνι: Δείτε τι κερδίζετε με μία μόλις κουταλιά
Οι περισσότεροι το θυμούνται μόνο σε περιόδους νηστείας, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα πραγματικά του οφέλη, αφού...
Ταχίνι: Δείτε τι κερδίζετε με μία μόλις κουταλιά Τρόποι για έξυπνες σαλάτες που...αδυνατίζουν!Τρόποι για έξυπνες σαλάτες που...αδυνατίζουν!
Υπάρχει η κατηγορία των Μεγάλων Haters. Αυτών δηλαδή που στη σκέψη και μόνο της σαλάτας βγάζουν την ιλαρά και...
Τρόποι για έξυπνες σαλάτες που...αδυνατίζουν! Ποια είναι η διατροφή που σας βοηθάει να χάσετε το τοπικό λίπος από γλουτούς και μηρούςΠοια είναι η διατροφή που σας βοηθάει να χάσετε το τοπικό λίπος από γλουτούς και μηρούς
Είναι γεγονός ότι το καλοκαίρι το μεγαλύτερος μέρος του σώματός μας παραμένει ακάλυπτο, επομένως η σιλουέτα...
Ποια είναι η διατροφή που σας βοηθάει να χάσετε το τοπικό λίπος από γλουτούς και μηρούς Αυτό το φρούτο μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος!Αυτό το φρούτο μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος!
Τρώγοντας 150γρ μύρτιλα την ημέρα μειώνεται ο καρδιαγγειακός κίνδυνος κατά 15% σύμφωνα με έρευνα από τα...
Αυτό το φρούτο μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος! Ποια είναι η ώρα της ημέρας που καίγεται περισσότερο λίπος στο σώμα μας!Ποια είναι η ώρα της ημέρας που καίγεται περισσότερο λίπος στο σώμα μας!
Η νοκτουρνίνη ή εσπερίνη (HESP ή NOC) είναι μια κιρκάδια ρυθμιζόμενη αποαδενυλάση (ένζυμο) με μέγιστη έκφραση...
Ποια είναι η ώρα της ημέρας που καίγεται περισσότερο λίπος στο σώμα μας! Αυτά τα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιοΑυτά τα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο
Τα επεξεργασμένα τρόφιμα σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές νόσους και πρόωρο θάνατο, σύμφωνα...
Αυτά τα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο Θέλετε καλύτερη μνήμη και αυξημένη ευτυχία; - Φάτε περισσότερο από αυτό το μπαχαρικόΘέλετε καλύτερη μνήμη και αυξημένη ευτυχία; - Φάτε περισσότερο από αυτό το μπαχαρικό
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες διενήργησαν ένα πείραμα, για να καθορίσουν το...
Θέλετε καλύτερη μνήμη και αυξημένη ευτυχία; - Φάτε περισσότερο από αυτό το μπαχαρικό Αυτές είναι οι τροφές που κρατούν μακριά τον πονοκέφαλο!Αυτές είναι οι τροφές που κρατούν μακριά τον πονοκέφαλο!
Εάν ταλαιπωρείσαι συχνά από πονοκεφάλους, αργά ή γρήγορα θα φτάσεις σε ένα σημείο που τα παυσίπονα απλά δεν...
Αυτές είναι οι τροφές που κρατούν μακριά τον πονοκέφαλο! Αγκινάρες: Το «μαγικό» λαχανικό που προστατεύει τον οργανισμό μαςΑγκινάρες: Το «μαγικό» λαχανικό που προστατεύει τον οργανισμό μας
Μπορεί να είναι λίγο υποτιμημένο λαχανικό η αγκινάρα, όμως είναι πάρα πολύ ωφέλημη για την υγεία μας, έχοντας...
Αγκινάρες: Το «μαγικό» λαχανικό που προστατεύει τον οργανισμό μας Πόσα αβγά την ημέρα κάνουν κακό;Πόσα αβγά την ημέρα κάνουν κακό;
Ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου και θανάτου αυξάνεται προοδευτικά όσο αυξάνεται και ο αριθμός των αβγών που...
Πόσα αβγά την ημέρα κάνουν κακό; Αντικαταστήστε τα ενεργειακά ποτά με αυτά τα 7 τρόφιμα και θα πάθετε «πλάκα» με τα αποτελέσματαΑντικαταστήστε τα ενεργειακά ποτά με αυτά τα 7 τρόφιμα και θα πάθετε «πλάκα» με τα αποτελέσματα
Αν θέλετε να είστε σε εγρήγορση ολόκληρη τη μέρα, αφήστε στην άκρη τα ενεργειακά ποτά, που έτσι κι αλλιώς...
Αντικαταστήστε τα ενεργειακά ποτά με αυτά τα 7 τρόφιμα και θα πάθετε «πλάκα» με τα αποτελέσματα Οι 18 «εχθροί» του καρκίνου – Οι τροφές που τον απομακρύνουνΟι 18 «εχθροί» του καρκίνου – Οι τροφές που τον απομακρύνουν
Ο καρκίνος δεν είναι ανίκητος. Θετική σκέψη αλλά και 18 τροφές που μπορούμε να εντάξουμε στο καθημερινό μας...
Οι 18 «εχθροί» του καρκίνου – Οι τροφές που τον απομακρύνουν 7 τροφές που λιώνουν το λίπος και κάνουν την κοιλίτσα παρελθόν7 τροφές που λιώνουν το λίπος και κάνουν την κοιλίτσα παρελθόν
Μήπως η πιο «προβληματική» περιοχή στο σώμα σου, εκείνη που συσσωρεύει το περισσότερο λίπος, είναι η...
7 τροφές που λιώνουν το λίπος και κάνουν την κοιλίτσα παρελθόν Έτρωγε δύο μπανάνες την ημέρα για ένα μήνα - Η αλλαγή στο σώμα του θα σας αφήσει «άφωνους» (βίντεο)Έτρωγε δύο μπανάνες την ημέρα για ένα μήνα - Η αλλαγή στο σώμα του θα σας αφήσει «άφωνους» (βίντεο)
Ένας καθηγητής στο CCNY (The City College of New York) μίλησε σε μια τάξη φυσιολόγων για τις μπανάνες. Είπε...
Έτρωγε δύο μπανάνες την ημέρα για ένα μήνα - Η αλλαγή στο σώμα του θα σας αφήσει «άφωνους» (βίντεο) Αγριομάρουλο: Ένα ισχυρό φαρμακευτικό φυτό από την εποχή του ΙπποκράτηΑγριομάρουλο: Ένα ισχυρό φαρμακευτικό φυτό από την εποχή του Ιπποκράτη
Υπάρχει ένα βότανο που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο με τον ίδιο τρόπο που το κάνει το όπιο και τα παυσίπονα...
Αγριομάρουλο: Ένα ισχυρό φαρμακευτικό φυτό από την εποχή του Ιπποκράτη Να τι κερδίζετε αν καθυστερήσετε να φάτε το πρωινό σαςΝα τι κερδίζετε αν καθυστερήσετε να φάτε το πρωινό σας
Πιο δύσκολη την προσπάθεια για απώλεια βάρους φαίνεται να κάνει το πρωινό σύμφωνα με νέα έρευνα που...
Να τι κερδίζετε αν καθυστερήσετε να φάτε το πρωινό σας Ποιο φρούτο εποχής «σηκώνει ασπίδα» σε άσθμα, υπέρταση και εκφύλιση ωχράς κηλίδας;Ποιο φρούτο εποχής «σηκώνει ασπίδα» σε άσθμα, υπέρταση και εκφύλιση ωχράς κηλίδας;
Κάθε φρούτο έχει τις δικές του ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά μερικά φρούτα...
Ποιο φρούτο εποχής «σηκώνει ασπίδα» σε άσθμα, υπέρταση και εκφύλιση ωχράς κηλίδας; Δείτε ποια είναι η υπερτροφή που καλλιεργείται στην Ικαρία και θεωρείται ένα από τα μυστικά της μακροζωίας των ΙκαριωτώνΔείτε ποια είναι η υπερτροφή που καλλιεργείται στην Ικαρία και θεωρείται ένα από τα μυστικά της μακροζωίας των Ικαριωτών
Η Ικαρία. Το νησί της χαράς, των υπέροχων παραλιών, του εναλλακτικού τουρισμού και της μακροζωίας.
Η...
Δείτε ποια είναι η υπερτροφή που καλλιεργείται στην Ικαρία και θεωρείται ένα από τα μυστικά της μακροζωίας των Ικαριωτών Αυτή η τροφή βοηθά στην καύση λίπους - Δεν το περιμένεις ποια είναι!Αυτή η τροφή βοηθά στην καύση λίπους - Δεν το περιμένεις ποια είναι!
Ένα από τα πρώτα πράγματα που σου λέει ένας διαιτολόγος είναι να μειώσεις τις ποσότητες του αλατιού στο...
Αυτή η τροφή βοηθά στην καύση λίπους - Δεν το περιμένεις ποια είναι! 6 λαχανικά που είναι πιο θρεπτικά όταν μαγειρεύονται6 λαχανικά που είναι πιο θρεπτικά όταν μαγειρεύονται
H φρέσκια σαλάτα με μια απλή βινεγκρέτ είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να απολαύσεις τα λαχανικά...
6 λαχανικά που είναι πιο θρεπτικά όταν μαγειρεύονται 