Κλείσιμο

Διατροφή

Αυτή είναι η ρίζα της ζωής: Οι αρχαίοι το θεωρούσαν φάρμακο για όλες τις ασθένειες!
Αυτή είναι η ρίζα της ζωής: Οι αρχαίοι το θεωρούσαν φάρμακο για όλες τις ασθένειες!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ένα φυτό-πανάκεια! Ετυμολογικά σημαίνει «ανθρώπινη ρίζα», εξαιτίας του χαρακτηριστικού διχαλωτού σχήματος που...
Αυτή είναι η ρίζα της ζωής: Οι αρχαίοι το θεωρούσαν φάρμακο για όλες τις ασθένειες!
Κι όμως, οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών δεν είναι οι καλύτερες
Κι όμως, οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών δεν είναι οι καλύτερες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι δίαιτες που δίνουν έμφαση στις τροφές με χαμηλά λιπαρά, δεν οδηγούν μακροπρόθεσμα -για περιόδους...
Κι όμως, οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών δεν είναι οι καλύτερες
Είναι ο "Τιτάνας" της υγιεινής διατροφής- Δεν φαντάζεστε τα οφέλη του!
Είναι ο "Τιτάνας" της υγιεινής διατροφής- Δεν φαντάζεστε τα οφέλη του!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Θεωρείται σούπερ τροφή με μοναδική διατροφική αξία και εκπληκτικά οφέλη στην υγεία. Μπορεί να επιβραδύνει...
Είναι ο "Τιτάνας" της υγιεινής διατροφής- Δεν φαντάζεστε τα οφέλη του!
Οι οκτώ τροφές για την ανάπτυξη μυών
Οι οκτώ τροφές για την ανάπτυξη μυών
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Εάν έχετε αποκτήσει τους... μύες σας τρώγοντας τσιπς και πίνοντας μπύρες σίγουρα θα φαίνονται τεράστιοι. Αλλά...
Οι οκτώ τροφές για την ανάπτυξη μυών
Τί να κάνετε στο τσάι για να μην αφήνει λεκέδες στα δόντια σας
Τί να κάνετε στο τσάι για να μην αφήνει λεκέδες στα δόντια σας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είναι γνωστό ότι πολλές τροφές και ποτά αφήνουν περισσότερους ή πιο έντονους λεκέδες στα δόντια. Ένα από τα...
Τί να κάνετε στο τσάι για να μην αφήνει λεκέδες στα δόντια σας
Οι 5 τροφές που θα σας “κόψουν” την πείνα!
Οι 5 τροφές που θα σας “κόψουν” την πείνα!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η πείνα είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που οδηγεί τόσο στην υπερκατανάλωση φαγητού, όσο και στην επιλογή κακής...
Οι 5 τροφές που θα σας “κόψουν” την πείνα!
Economist: "Μην πανικοβάλλεστε για το μπέικον και τα λουκάνικα που προκαλούν καρκίνο"!
Economist: "Μην πανικοβάλλεστε για το μπέικον και τα λουκάνικα που προκαλούν καρκίνο"!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αυτήν την εβδομάδα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε το μπέικον, τα αλλαντικά και τα λουκάνικα ως...
Economist: "Μην πανικοβάλλεστε για το μπέικον και τα λουκάνικα που προκαλούν καρκίνο"!
Ιδού οι τροφές και τα ποτά που προστατεύουν τις αρθρώσεις σου!
Ιδού οι τροφές και τα ποτά που προστατεύουν τις αρθρώσεις σου!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να ξεκινήσει σταδιακά να καταστρέφει τις αρθρώσεις ακόμη και από την ηλικία των 30...
Ιδού οι τροφές και τα ποτά που προστατεύουν τις αρθρώσεις σου!
Η αλήθεια για 4 διατροφικούς μύθους
Η αλήθεια για 4 διατροφικούς μύθους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι υδατάνθρακες παχαίνουν, το ψωμί φουσκώνει και το βραδινό φαγητό προσθέτει κιλά. Υπάρχουν κάποιοι...
Η αλήθεια για 4 διατροφικούς μύθους
Γιατί πρέπει να πίνεις αυτό το ποτό δυο-τρεις φορές τη μέρα
Γιατί πρέπει να πίνεις αυτό το ποτό δυο-τρεις φορές τη μέρα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το πράσινο τσάι κάνει πράγματα που δεν ήξερες μέχρι σήμερα. Λιγότερο στρες, καταπολέμηση των φλεγμονών,...
Γιατί πρέπει να πίνεις αυτό το ποτό δυο-τρεις φορές τη μέρα
Γνωρίζετε αν λήγει το μέλι;
Γνωρίζετε αν λήγει το μέλι;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όχι, αν συντηρηθεί σωστά. Αν και η νομοθεσία θέτει ως όριο για τη λήξη του μελιού τα 3 χρόνια, στην...
Γνωρίζετε αν λήγει το μέλι;
Τι καλό (;) θα συμβεί στο σώμα σου αν δεν φας απολύτως τίποτα μέχρι αύριο το βράδυ
Τι καλό (;) θα συμβεί στο σώμα σου αν δεν φας απολύτως τίποτα μέχρι αύριο το βράδυ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο δρόμος για μια καλύτερη ζωή μέσα από την άσκηση και τη διατροφή είναι γεμάτος από κανόνες που πολιορκούν το...
Τι καλό (;) θα συμβεί στο σώμα σου αν δεν φας απολύτως τίποτα μέχρι αύριο το βράδυ
O χυμός που ρίχνει την πίεση και τα τριγλυκερίδια!
O χυμός που ρίχνει την πίεση και τα τριγλυκερίδια!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δύο ποτήρια την ημέρα του χυμού αυτού μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εκδηλώσεως εμφράγματος, εγκεφαλικού και...
O χυμός που ρίχνει την πίεση και τα τριγλυκερίδια!
Σας έμεινε μαγιονέζα; Μην την πετάξετε - Έχει κι άλλες χρήσεις
Σας έμεινε μαγιονέζα; Μην την πετάξετε - Έχει κι άλλες χρήσεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η μαγιονέζα συνοδεύει τα φαγητά μας και πολλές από τις σαλάτες. Όμως εκτός από την κουζίνα, η μαγιονέζα έχει...
Σας έμεινε μαγιονέζα; Μην την πετάξετε - Έχει κι άλλες χρήσεις
Κόκκινο κρασί vs μαύρη σοκολάτα: Τί είναι πιο υγιεινό; (γράφημα)
Κόκκινο κρασί vs μαύρη σοκολάτα: Τί είναι πιο υγιεινό; (γράφημα)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τόσο η μαύρη σοκολάτα όσο και το κόκκινο κρασί «χωράνε» σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, αρκεί να...
Κόκκινο κρασί vs μαύρη σοκολάτα: Τί είναι πιο υγιεινό; (γράφημα)
Την εξόντωση μας θέλει η ΕΕ: Επίσημα στο μενού φύκια, έντομα και μύκητες!
Την εξόντωση μας θέλει η ΕΕ: Επίσημα στο μενού φύκια, έντομα και μύκητες!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
H ολομέλεια του ΕΚ ενέκρινε, έκθεση για την απλοποίηση των διαδικασιών αδειοδότησης των νέων τροφίμων, με 359...
Την εξόντωση μας θέλει η ΕΕ: Επίσημα στο μενού φύκια, έντομα και μύκητες!
Δεν θα πιστεύετε ποιο κρέας είναι πλέον κατάλληλο προς κατανάλωση!
Δεν θα πιστεύετε ποιο κρέας είναι πλέον κατάλληλο προς κατανάλωση!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αντί για κόκκινο κρέας, που μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία, σύμφωνα με τις τελευταίες...
Δεν θα πιστεύετε ποιο κρέας είναι πλέον κατάλληλο προς κατανάλωση!
Τα 5 σνακ που θεωρούμε υγιεινά, αλλά... βλάπτουν την υγεία (λίστα)
Τα 5 σνακ που θεωρούμε υγιεινά, αλλά... βλάπτουν την υγεία (λίστα)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι διατροφικές μας συνήθειες  δύσκολα αλλάζουν από τη μία μέρα στην άλλη. Ωστόσο, έρευνες έδειξαν πως μερικά...
Τα 5 σνακ που θεωρούμε υγιεινά, αλλά... βλάπτουν την υγεία (λίστα)
Αλλαντικά: Σε ποιες ποσότητες είναι επικίνδυνα [φωτό]
Αλλαντικά: Σε ποιες ποσότητες είναι επικίνδυνα [φωτό]
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μόλις 50 γραμμάρια επεξεργασμένου κρέατος την ημέρα αυξάνουν τις πιθανότητες εκδήλωσης ορθοκολικού καρκίνου...
Αλλαντικά: Σε ποιες ποσότητες είναι επικίνδυνα [φωτό]
Ολη η αλήθεια μετά την αναστάτωση: Τι συμβαίνει με το επεξεργασμένο κρέας και τις καρκινογόνες ουσίες
Ολη η αλήθεια μετά την αναστάτωση: Τι συμβαίνει με το επεξεργασμένο κρέας και τις καρκινογόνες ουσίες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Την Τρίτη, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κατέταξε το κατεργασμένο κρέας στις καρκινογόνες ουσίες και το...
Ολη η αλήθεια μετά την αναστάτωση: Τι συμβαίνει με το επεξεργασμένο κρέας και τις καρκινογόνες ουσίες

Σελίδες