Κλείσιμο

Διατροφή

Το ιδανικό πρωινό για να χάσετε κιλά
Το ιδανικό πρωινό για να χάσετε κιλά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το πρωινό θεωρείται και είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, με τους ειδικούς να τονίζουν το πόσο...
Το ιδανικό πρωινό για να χάσετε κιλά
Ανακατέψτε αυτά τα 2 συστατικά πριν πέσετε για ύπνο και δεν θα ξυπνήσετε ποτέ ξανά κουρασμένοι!
Ανακατέψτε αυτά τα 2 συστατικά πριν πέσετε για ύπνο και δεν θα ξυπνήσετε ποτέ ξανά κουρασμένοι!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι σύγχρονοι εξοντωτικοί ρυθμοί ζωής έχουν μειώσει… τη μέση ποσότητα ύπνου του ανθρώπου. Τρέχοντας να...
Ανακατέψτε αυτά τα 2 συστατικά πριν πέσετε για ύπνο και δεν θα ξυπνήσετε ποτέ ξανά κουρασμένοι!
Ποια από τις μπανάνες που βλέπετε είναι η πιο υγιεινή επιλογή και γιατί; H απάντηση σίγουρα θα σας διαψεύσει!
Ποια από τις μπανάνες που βλέπετε είναι η πιο υγιεινή επιλογή και γιατί; H απάντηση σίγουρα θα σας διαψεύσει!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ξέρετε ποια από αυτές τις μπανάνες είναι η καλύτερη λύση για την υγεία; Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσο ώριμες...
Ποια από τις μπανάνες που βλέπετε είναι η πιο υγιεινή επιλογή και γιατί; H απάντηση σίγουρα θα σας διαψεύσει!
Λόγοι για να βάλεις στη διατροφή σου τα ρόδια [φωτό]
Λόγοι για να βάλεις στη διατροφή σου τα ρόδια [φωτό]
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φέρνει καλή τύχη και βοηθάει την υγεία σου περισσότερο από κάθε άλλο φρούτο. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες,...
Λόγοι για να βάλεις στη διατροφή σου τα ρόδια [φωτό]
Η διατροφή που εξαφανίζει το 95% των ασθενειών - Δες τι πρέπει να τρως
Η διατροφή που εξαφανίζει το 95% των ασθενειών - Δες τι πρέπει να τρως
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ακολούθησε τους κανόνες και δεν θα χάσεις! Ιπποκράτης: «Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή...
Η διατροφή που εξαφανίζει το 95% των ασθενειών - Δες τι πρέπει να τρως
Σπιτική θεραπεία για γερά κόκαλα - Την χρησιμοποιούσαν στην Αρχαία Ελλάδα
Σπιτική θεραπεία για γερά κόκαλα - Την χρησιμοποιούσαν στην Αρχαία Ελλάδα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αυτή η συνταγή χρησιμοποιείται από την αρχαία Ελλάδα. Μπορεί να βοηθήσει στην ενδυνάμωση των οστών και κατά...
Σπιτική θεραπεία για γερά κόκαλα - Την χρησιμοποιούσαν στην Αρχαία Ελλάδα
Σας αρέσουν τα ντόνατς; Ο τρόπος για να τα φτιάχνετε μόνοι σας! [βίντεο]
Σας αρέσουν τα ντόνατς; Ο τρόπος για να τα φτιάχνετε μόνοι σας! [βίντεο]
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έχετε φτιάξει ντόνατς ποτέ; Αν όχι, τότε θα θελήσετε να το δοκιμάσετε. Αυτό που χρειάζεστε είναι ένα...
Σας αρέσουν τα ντόνατς; Ο τρόπος για να τα φτιάχνετε μόνοι σας! [βίντεο]
Έξυπνοι τρόποι να διατηρήσετε τα τρόφιμα για περισσότερο καιρό!
Έξυπνοι τρόποι να διατηρήσετε τα τρόφιμα για περισσότερο καιρό!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οικονομία, οικονομία, οικονομία! Αυτό είναι το μότο των τελευταίων ημερών και μπορούμε να ξεκινήσουμε να...
Έξυπνοι τρόποι να διατηρήσετε τα τρόφιμα για περισσότερο καιρό!
Δείτε τι προκαλεί στον οργανισμό μας μόνο ένα σνακ την ημέρα!
Δείτε τι προκαλεί στον οργανισμό μας μόνο ένα σνακ την ημέρα!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι διαιτολόγοι και οι διατροφολόγοι συνήθως δίνουν έμφαση στο μέτρο προκειμένου να προστατεύσουμε την υγεία...
Δείτε τι προκαλεί στον οργανισμό μας μόνο ένα σνακ την ημέρα!
Τι παρενέργειες προκαλεί το ζεστό νερό;
Τι παρενέργειες προκαλεί το ζεστό νερό;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Θα έχεις ακούσει ότι ένα ποτήρι ζεστό νερό με λίγες σταγόνες φρέσκου λεμονιού βοηθά στο αδυνάτισμα και στην...
Τι παρενέργειες προκαλεί το ζεστό νερό;
Καρκίνος του εντέρου: Συνδέεται με την κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος;
Καρκίνος του εντέρου: Συνδέεται με την κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα επεξεργασμένα κρέατα -όπως είναι τα αλλαντικά, τα λουκάνικα, οι κονσέρβες κρέατος και οι έτοιμες σάλτσες...
Καρκίνος του εντέρου: Συνδέεται με την κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος;
Η μεγάλη διατροφική αξία που έχουν τα όσπρια [βίντεο]
Η μεγάλη διατροφική αξία που έχουν τα όσπρια [βίντεο]
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όσπρια ονομάζονται οι αποξηραμένοι καρποί μιας ολόκληρης κατηγορίας φυτών, που ανήκουν στην οικογένεια...
Η μεγάλη διατροφική αξία που έχουν τα όσπρια [βίντεο]
Αυτοί είναι οι σωστοί χρόνοι για να βράσετε το τέλειο αυγό όπως εσείς το θέλετε!
Αυτοί είναι οι σωστοί χρόνοι για να βράσετε το τέλειο αυγό όπως εσείς το θέλετε!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι είναι πιο απλό άραγε από το να βράσεις ένα αυγό; Απλώς βάζεις νερό, το βάζεις στη φωτιά και περιμένεις ένα...
Αυτοί είναι οι σωστοί χρόνοι για να βράσετε το τέλειο αυγό όπως εσείς το θέλετε!
Αυτές είναι οι 5 τροφές που θα σας “κόψουν” την πείνα – Θα χρειαστούν…
Αυτές είναι οι 5 τροφές που θα σας “κόψουν” την πείνα – Θα χρειαστούν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η πείνα είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που οδηγεί τόσο στην υπερκατανάλωση φαγητού, όσο και στην επιλογή κακής...
Αυτές είναι οι 5 τροφές που θα σας “κόψουν” την πείνα – Θα χρειαστούν…
Σπαθόλαδο: Το αρχαίο βάλσαμο των Σπαρτιατών - Για αυτό ήταν πάντα σε ετοιμότητα!
Σπαθόλαδο: Το αρχαίο βάλσαμο των Σπαρτιατών - Για αυτό ήταν πάντα σε ετοιμότητα!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το σπαθόλαδο (hypericum oil ή βάλσαμο ή St John’s wort oil) είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο και καλλυντικό...
Σπαθόλαδο: Το αρχαίο βάλσαμο των Σπαρτιατών - Για αυτό ήταν πάντα σε ετοιμότητα!
8 τρόφιμα που τρώμε όλη μας την ζωή λάθος - Δείτε πως μπορείτε να τα φάτε πιο αποτελεσματικά
8 τρόφιμα που τρώμε όλη μας την ζωή λάθος - Δείτε πως μπορείτε να τα φάτε πιο αποτελεσματικά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το να ξέρεις πως να κόβεις ή να τεμαχίζεις διάφορα είδη φαγητών δεν είναι και το σημαντικότερο πράγμα που θα...
8 τρόφιμα που τρώμε όλη μας την ζωή λάθος - Δείτε πως μπορείτε να τα φάτε πιο αποτελεσματικά
Κανένα... γυμναστήριο: Αυτό το μπαχαρικό καίει 3 φορές περισσότερο λίπος!
Κανένα... γυμναστήριο: Αυτό το μπαχαρικό καίει 3 φορές περισσότερο λίπος!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε....
Κανένα... γυμναστήριο: Αυτό το μπαχαρικό καίει 3 φορές περισσότερο λίπος!

Σελίδες