Κλείσιμο

Διατροφή

Κι όμως αυτά τα 4 λαχανικά έχει αποδειχτεί ότι παχαίνουν- Δείτε ποια είναι και πόσα κιλά παίρνετε
Κι όμως αυτά τα 4 λαχανικά έχει αποδειχτεί ότι παχαίνουν- Δείτε ποια είναι και πόσα κιλά παίρνετε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε...
Κι όμως αυτά τα 4 λαχανικά έχει αποδειχτεί ότι παχαίνουν- Δείτε ποια είναι και πόσα κιλά παίρνετε
Το κόλπο για να ξεχωρίζετε το καλό λάδι!
Το κόλπο για να ξεχωρίζετε το καλό λάδι!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πολλοί από εσάς έχετε βρεθεί στη δυσάρεστη κατάσταση να αγοράσετε λάδι πληρώνοντάς το για φρέσκο εξαιρετικό...
Το κόλπο για να ξεχωρίζετε το καλό λάδι!
Οι 7 τροφές που προλαμβάνουν τον καρκίνο του μαστού
Οι 7 τροφές που προλαμβάνουν τον καρκίνο του μαστού
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη και την αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών είναι αποδεδειγμένος και ο...
Οι 7 τροφές που προλαμβάνουν τον καρκίνο του μαστού
Θέλετε να γλιτώνετε το 40% των θερμίδων από την πίτσα; Αυτό είναι το κόλπο
Θέλετε να γλιτώνετε το 40% των θερμίδων από την πίτσα; Αυτό είναι το κόλπο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Λαχταράτε ένα κομμάτι πίτσα αλλά το στερείστε για να μη φορτωθείτε θερμίδες και λιπαρά; Μην ανησυχείτε, σας...
Θέλετε να γλιτώνετε το 40% των θερμίδων από την πίτσα; Αυτό είναι το κόλπο
Δεν φαντάζεστε πως αλλιώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τσάι!
Δεν φαντάζεστε πως αλλιώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τσάι!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το τσάι είναι φίλος πολλών τόσο το χειμώνα όσο και το καλοκαίρι. Γευστικό και αρωματικό κανείς μπορεί να το...
Δεν φαντάζεστε πως αλλιώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τσάι!
Μην πετάτε τις φλούδες από τις πατάτες που καθαρίζετε – Δείτε γιατί
Μην πετάτε τις φλούδες από τις πατάτες που καθαρίζετε – Δείτε γιατί
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων συνηθίζει να πετάει στα σκουπίδια τις φλούδες από τις πατάτες που...
Μην πετάτε τις φλούδες από τις πατάτες που καθαρίζετε – Δείτε γιατί
Το γνώριζες; Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν πίνουμε νερό με άδειο στομάχι το πρωί
Το γνώριζες; Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν πίνουμε νερό με άδειο στομάχι το πρωί
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μπορεί να απολαμβάνετε  ένα ποτήρι καφέ το πρωί, αλλά τίποτα δεν μπορεί να ξεπεράσει για το καλό του...
Το γνώριζες; Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν πίνουμε νερό με άδειο στομάχι το πρωί
Ο διατροφικός δυναμίτης που μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης ασθενειών
Ο διατροφικός δυναμίτης που μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης ασθενειών
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το αρχαίο ελληνικό όνομά του προκαλεί απορία Κι όμως, οι πορτοκαλί υπόστυφοι καρποί και τα φύλλα αυτού του...
Ο διατροφικός δυναμίτης που μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης ασθενειών
6 βήματα για να διαμορφώσεις τη δίαιτά σου όπως θέλεις εσύ
6 βήματα για να διαμορφώσεις τη δίαιτά σου όπως θέλεις εσύ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μια επιτυχημένη δίαιτα δεν είναι απλά αποτελεσματική αλλά μας μαθαίνει επιπλέον να ακολουθούμε ένα υγιεινό...
6 βήματα για να διαμορφώσεις τη δίαιτά σου όπως θέλεις εσύ
Γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε λάθος τις μπανάνες [βίντεο]
Γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε λάθος τις μπανάνες [βίντεο]
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι περισσότερες φλούδες από τις μπανάνες καταλήγουν στα σκουπίδια, αλλά κάνουν καλό στην υγεία και το...
Γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε λάθος τις μπανάνες [βίντεο]
Ξέχασες να ξεπαγώσεις το κρέας; Αυτό είναι το κόλπο που θα σου λύσει τα χέρια! (vid)
Ξέχασες να ξεπαγώσεις το κρέας; Αυτό είναι το κόλπο που θα σου λύσει τα χέρια! (vid)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δεν ξέρω για σας, αλλά είμαι συνεχώς στη προσπάθεια για… να βρω τους πιο εύκολους τρόπους για να κάνω...
Ξέχασες να ξεπαγώσεις το κρέας; Αυτό είναι το κόλπο που θα σου λύσει τα χέρια! (vid)
Βίντεο: Τί θα συμβεί αν βουτήξετε ένα αυγό σε μία κούπα καφέ!
Βίντεο: Τί θα συμβεί αν βουτήξετε ένα αυγό σε μία κούπα καφέ!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σίγουρα με τα ωράρια που δουλεύουμε όλοι μας φροντίζουμε να έχουμε πάντα κάτι μαζί μας στο γραφείο για να...
Βίντεο: Τί θα συμβεί αν βουτήξετε ένα αυγό σε μία κούπα καφέ!
Μόλις δείτε αυτό το βίντεο... δεν θα ξαναφάτε μπέικον!
Μόλις δείτε αυτό το βίντεο... δεν θα ξαναφάτε μπέικον!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όσο και αν γιατροί και διατροφολόγοι επιμένουν πως οι λιπαρές τροφές είναι ο μεγαλύτερος εχθρός για την υγεία...
Μόλις δείτε αυτό το βίντεο... δεν θα ξαναφάτε μπέικον!
Φτιάξε αποθέματα για περίπτωση ανάγκης- 10 τροφές που δεν λήγουν ποτέ!
Φτιάξε αποθέματα για περίπτωση ανάγκης- 10 τροφές που δεν λήγουν ποτέ!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πολλοί άνθρωποι με κοροϊδεύουν και κάποιοι με θεωρούν υπερβολική με το να προετοιμάζομαι για κάθε ενδεχόμενο....
Φτιάξε αποθέματα για περίπτωση ανάγκης- 10 τροφές που δεν λήγουν ποτέ!
Μην σε ξεγελούν- Αυτές οι 8 υγιεινές τροφές μπορούν να σε παχύνουν!
Μην σε ξεγελούν- Αυτές οι 8 υγιεινές τροφές μπορούν να σε παχύνουν!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μην σε ξεγελούν τα ωραία λόγια. Οι παρακάτω 8 τροφές μπορεί να είναι σούπερ υγιεινές αλλά έχουν και πολλές...
Μην σε ξεγελούν- Αυτές οι 8 υγιεινές τροφές μπορούν να σε παχύνουν!
Κόβει το ψωμί του τοστ σε τετραγωνάκια - Μόλις δεις γιατί, θα τρέξεις στην κουζίνα να κάνεις το ίδιο! (vid)
Κόβει το ψωμί του τοστ σε τετραγωνάκια - Μόλις δεις γιατί, θα τρέξεις στην κουζίνα να κάνεις το ίδιο! (vid)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο άνθρωπος που βρίσκεται πίσω από το κανάλι μαγειρικής του Youtube, Inspire To Cook, μας δείχνει έναν υπέροχο...
Κόβει το ψωμί του τοστ σε τετραγωνάκια - Μόλις δεις γιατί, θα τρέξεις στην κουζίνα να κάνεις το ίδιο! (vid)
Σας πειράζει το ποτό; Κι όμως υπάρχει τρόπος να πίνετε χωρίς να μεθύσετε!
Σας πειράζει το ποτό; Κι όμως υπάρχει τρόπος να πίνετε χωρίς να μεθύσετε!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γνωρίζουμε πως η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ είναι ευεργετική για την υγεία μας, όμως μερικοί είναι πιο...
Σας πειράζει το ποτό; Κι όμως υπάρχει τρόπος να πίνετε χωρίς να μεθύσετε!
Το ρόφημα που καίει το λίπος στην κοιλιά, καθώς κοιμάστε!!
Το ρόφημα που καίει το λίπος στην κοιλιά, καθώς κοιμάστε!!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα σας καίει θερμίδες. Κάνοντας έξυπνες επιλογές στο τι τρώτε...
Το ρόφημα που καίει το λίπος στην κοιλιά, καθώς κοιμάστε!!

Σελίδες