Κλείσιμο

Διατροφή

Ο πιο εύκολος τρόπος υπολογισμών μερίδων είναι στο… χέρι μας! (φωτό)
Ο πιο εύκολος τρόπος υπολογισμών μερίδων είναι στο… χέρι μας! (φωτό)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όταν κάποιος προσπαθεί να χάσει βάρος ή να το διατηρήσει σταθερό, προσέχει πολύ την ποιότητα των τροφών που...
Ο πιο εύκολος τρόπος υπολογισμών μερίδων είναι στο… χέρι μας! (φωτό)
Τι σημαίνει όταν κρυσταλλώνει το μέλι; Όλη η κρυμμένη αλήθεια που πρέπει να γνωρίζετε …
Τι σημαίνει όταν κρυσταλλώνει το μέλι; Όλη η κρυμμένη αλήθεια που πρέπει να γνωρίζετε …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η κρυστάλλωση του μελιού είναι ένα φαινόμενο που παρατηρείτε κυρίως το χειμώνα με τ κρύο, και λίγοι γνωρίζουν...
Τι σημαίνει όταν κρυσταλλώνει το μέλι; Όλη η κρυμμένη αλήθεια που πρέπει να γνωρίζετε …
Ευεργετική: Superfood η Κορινθιακή σταφίδα - Μαύρη, ελληνική και πολύτιμη!
Ευεργετική: Superfood η Κορινθιακή σταφίδα - Μαύρη, ελληνική και πολύτιμη!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είναι ένας (άγνωστος σε πολλούς) διατροφικός «θησαυρός» που κοστίζει όμως ελάχιστα, με «βούλα» αποκλειστικώς...
Ευεργετική: Superfood η Κορινθιακή σταφίδα - Μαύρη, ελληνική και πολύτιμη!
Εύκολες και πρακτικές δοκιμές της νοθείας στο μέλι (φωτο)
Εύκολες και πρακτικές δοκιμές της νοθείας στο μέλι (φωτο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μελάσα (σάκχαρα και νερό) είναι ένα άλλο υλικό που χρησιμοποιείται μερικές φορές στην νοθεία του μελιού. Εάν...
Εύκολες και πρακτικές δοκιμές της νοθείας στο μέλι (φωτο)
Ονομάζεται και...«χόρτο του Θεού» - Το θαυματουργό βότανο!
Ονομάζεται και...«χόρτο του Θεού» - Το θαυματουργό βότανο!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γνωρίστε τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του μαγικού βοτάνου… Ονομάζεται και «Χόρτο του Θεού»…. Είναι...
Ονομάζεται και...«χόρτο του Θεού» - Το θαυματουργό βότανο!
Δωρεάν φαγητό, από τη φύση!
Δωρεάν φαγητό, από τη φύση!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Στα δύσκολα χρόνια που ζούμε και στα δυσκολότερα που έρχονται καλό είναι να θυμηθούμε μερικές πρακτικές που...
Δωρεάν φαγητό, από τη φύση!
Πέντε απλά κόλπα για να αποφύγετε τη μάστιγα της εποχής... την παχυσαρκία! (λίστα)
Πέντε απλά κόλπα για να αποφύγετε τη μάστιγα της εποχής... την παχυσαρκία! (λίστα)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η παχυσαρκία είναι η πέμπτη πιο συχνή αιτία θανάτου, με τουλάχιστον 2,8 εκατ. ενήλικες να πεθαίνουν κάθε...
Πέντε απλά κόλπα για να αποφύγετε τη μάστιγα της εποχής... την παχυσαρκία! (λίστα)
Πέντε λάθη στο μαγείρεμα και πώς να τα "διορθώσετε"! (φωτό)
Πέντε λάθη στο μαγείρεμα και πώς να τα "διορθώσετε"! (φωτό)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μερικές φορές τα πράγματα στην κουζίνα δεν έρχονται έτσι όπως τα περιμένει κανείς. Μπορεί να ετοιμάζεστε για...
Πέντε λάθη στο μαγείρεμα και πώς να τα "διορθώσετε"! (φωτό)
Φάτε 5 καρύδια και περιμένετε για 4 ώρες - Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα!
Φάτε 5 καρύδια και περιμένετε για 4 ώρες - Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση μιας χούφτας καρυδιών την ημέρα παρέχει, εκτός των άλλων, άμεση προστασία από...
Φάτε 5 καρύδια και περιμένετε για 4 ώρες - Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα!
Πόσες θερμίδες και λιπαρά έχουν κουραμπιέδες και μελομακάρονα
Πόσες θερμίδες και λιπαρά έχουν κουραμπιέδες και μελομακάρονα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μπορεί ο καιρός να μην θυμίζει ακόμα σε τίποτα χειμώνα, πόσο μάλλον Χριστούγεννα, αλλά οι δρόμοι και τα...
Πόσες θερμίδες και λιπαρά έχουν κουραμπιέδες και μελομακάρονα
Κεφίρ: Ένας διατροφικός θησαυρός που θα σε κάνει άτρωτο- Δείτε τα οφέλη του
Κεφίρ: Ένας διατροφικός θησαυρός που θα σε κάνει άτρωτο- Δείτε τα οφέλη του
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το κεφίρ είναι μια ειδική παραδοσιακή συνταγή που καταναλώνουν εδώ και αιώνες οι γηγενείς λαοί των χωρών του...
Κεφίρ: Ένας διατροφικός θησαυρός που θα σε κάνει άτρωτο- Δείτε τα οφέλη του
Αυτάρκεια: Aποθήκευση τροφίμων ανά έτος - Χρηστικές οδηγίες...
Αυτάρκεια: Aποθήκευση τροφίμων ανά έτος - Χρηστικές οδηγίες...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γιά τά τρόφιμα σέ κον­σέρβες, νά ακολουθείτε μονίμως τόν κανόνα Ότι Μπαίνει Πρώτο Βγαίνει Πρώτο, ώστε νά τά...
Αυτάρκεια: Aποθήκευση τροφίμων ανά έτος - Χρηστικές οδηγίες...
Χαρούπι: Η υγιεινή σοκολάτα της φύσης- Η διατροφική και θεραπευτική αξία του!
Χαρούπι: Η υγιεινή σοκολάτα της φύσης- Η διατροφική και θεραπευτική αξία του!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πολλοί έχουμε δει χαρουπιές στο δρόμο, ελάχιστοι όμως γνωρίζουμε τη διατροφική και θεραπευτική αξία των...
Χαρούπι: Η υγιεινή σοκολάτα της φύσης- Η διατροφική και θεραπευτική αξία του!
Φρούτα ή Χυμοί; Πότε πρέπει να τρώμε τα φρούτα και πόσα την ημέρα;
Φρούτα ή Χυμοί; Πότε πρέπει να τρώμε τα φρούτα και πόσα την ημέρα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα φρούτα πέρα από την γλυκιά τους γεύση και το άρωμά τους, προσφέρουν πολλές φυτικές ίνες, βιταμίνες και...
Φρούτα ή Χυμοί; Πότε πρέπει να τρώμε τα φρούτα και πόσα την ημέρα;
Αυτές είναι οι επιδράσεις της ζάχαρης στον οργανισμό μας!
Αυτές είναι οι επιδράσεις της ζάχαρης στον οργανισμό μας!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σε ποιον δεν αρέσουν τα γλυκά αλλά και σνακ που περιέχουν ζάχαρη; Πάντοτε οι γλυκοί πειρασμοί δεν μπορούν να...
Αυτές είναι οι επιδράσεις της ζάχαρης στον οργανισμό μας!
Ποια λαχανικά προστατεύουν από τον καρκίνο του νεφρού
Ποια λαχανικά προστατεύουν από τον καρκίνο του νεφρού
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα τελευταία 20 χρόνια, η συχνότητα του καρκίνου του νεφρού έχει αυξηθεί κατά 68%. Μελέτη ωστόσο που έγινε...
Ποια λαχανικά προστατεύουν από τον καρκίνο του νεφρού
Λωτός: Αυτή είναι η άγνωστη υπερτροφή- Μάθετε τις θεραπευτικές του ιδιότητες
Λωτός: Αυτή είναι η άγνωστη υπερτροφή- Μάθετε τις θεραπευτικές του ιδιότητες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Άγνωστες στους Έλληνες οι θεραπευτικές αλλά και θαυματουργές ιδιότητες του Λωτού- Δείτε γιατί θα πρέπει να...
Λωτός: Αυτή είναι η άγνωστη υπερτροφή- Μάθετε τις θεραπευτικές του ιδιότητες
Οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό!
Οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη στους αθλητές, αφού βοηθά στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και στην ταχύτερη...
Οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό!
Αυτά είναι τα λαχανικά που προστατεύουν από τον καρκίνο του νεφρού!
Αυτά είναι τα λαχανικά που προστατεύουν από τον καρκίνο του νεφρού!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα τελευταία 20 χρόνια, η συχνότητα του καρκίνου του νεφρού έχει αυξηθεί κατά 68%. Μελέτη ωστόσο που έγινε...
Αυτά είναι τα λαχανικά που προστατεύουν από τον καρκίνο του νεφρού!
Έξι συστατικά για ένα πιο υγιεινό πρωινό
Έξι συστατικά για ένα πιο υγιεινό πρωινό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όταν πρόκειται για την απώλεια βάρους, τα πάντα ξεκινούν από την κουζίνα, όπως άλλωστε και το πρώτο γεύμα της...
Έξι συστατικά για ένα πιο υγιεινό πρωινό

Σελίδες