Κλείσιμο

Διατροφή

Αυτές είναι οι τροφές που μας κάνουν... εξυπνότερους
Αυτές είναι οι τροφές που μας κάνουν... εξυπνότερους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είναι ευρύτερα γνωστό πως η καλή διατροφή είναι κομβικής σημασίας για τη διατήρηση της σωματικής υγείας....
Αυτές είναι οι τροφές που μας κάνουν... εξυπνότερους
H «μαγική» προσθήκη στο νερό σου που θα σε γεμίσει ενέργεια και θα εξαφανίσει τα κιλά
H «μαγική» προσθήκη στο νερό σου που θα σε γεμίσει ενέργεια και θα εξαφανίσει τα κιλά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ώρα για αποτοξίνωση και ενέργεια στα ύψη! Με ποιο τρόπο; Με μια πονηρή προσθήκη στο μπουκάλι του νερού...
H «μαγική» προσθήκη στο νερό σου που θα σε γεμίσει ενέργεια και θα εξαφανίσει τα κιλά
20 απειλητικές για την υγεία τροφές που υπάρχουν στην κουζίνα σου
20 απειλητικές για την υγεία τροφές που υπάρχουν στην κουζίνα σου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Απ’ ό,τι φαίνεται στη κουζίνα σου υπάρχουν πολλά επικίνδυνα πράγματα. Πέρα από τα μαχαίρια και τις κοφτερές...
20 απειλητικές για την υγεία τροφές που υπάρχουν στην κουζίνα σου
Tα 5 μεγαλύτερα πιτόγυρα στην Ελλάδα που δεν μπορείς να φας μόνος σου (φωτό)
Tα 5 μεγαλύτερα πιτόγυρα στην Ελλάδα που δεν μπορείς να φας μόνος σου (φωτό)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ήταν, είναι και θα είναι το αγαπημένο έδεσμα μικρών και μεγάλων. Τις θερμίδες του πολλοί εμίσησαν, το...
Tα 5 μεγαλύτερα πιτόγυρα στην Ελλάδα που δεν μπορείς να φας μόνος σου (φωτό)
Διαβήτης: Τι επίδραση έχουν οι φακές στην γλυκόζη αίματος
Διαβήτης: Τι επίδραση έχουν οι φακές στην γλυκόζη αίματος
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το να αντικαταστήσετε τις πατάτες ή το ρύζι με φακές μπορεί να μειώσει τα επίπεδα γλυκόζης αίματος κατά...
Διαβήτης: Τι επίδραση έχουν οι φακές στην γλυκόζη αίματος
Γιατί είναι καλύτερο να βάζετε τα λεμόνια στην κατάψυξη;
Γιατί είναι καλύτερο να βάζετε τα λεμόνια στην κατάψυξη;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είναι γνωστό ότι το να πίνετε νερό με λεμόνι σας βοηθάει στην καλύτερη ισορροπία του οργανισμού και στην...
Γιατί είναι καλύτερο να βάζετε τα λεμόνια στην κατάψυξη;
Κάνει «θαύματα» σε πονόδοντο, κακοσμία, δυσπεψία, υπέρταση και καρκίνο
Κάνει «θαύματα» σε πονόδοντο, κακοσμία, δυσπεψία, υπέρταση και καρκίνο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το γαρύφαλλο  είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής κουζίνας, αλλά και με εντυπωσιακά οφέλη για την...
Κάνει «θαύματα» σε πονόδοντο, κακοσμία, δυσπεψία, υπέρταση και καρκίνο
Αυτός είναι ο τρόπος για να μην ξαναπάρετε τα χαμένα κιλά
Αυτός είναι ο τρόπος για να μην ξαναπάρετε τα χαμένα κιλά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πολλοί άνθρωποι χάνουν βάρος με δίαιτα και άσκηση, αλλά αργότερα τους είναι πολύ  δύσκολο να διατηρήσουν...
Αυτός είναι ο τρόπος για να μην ξαναπάρετε τα χαμένα κιλά
Τροφική δηλητηρίαση: Τα πέντε μεγάλα λάθη που κάνουν όλοι στην κουζίνα
Τροφική δηλητηρίαση: Τα πέντε μεγάλα λάθη που κάνουν όλοι στην κουζίνα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η τροφική δηλητηρίαση προκαλείται από την κατανάλωση τροφίμων μολυσμένων με βακτήρια (όπως η σαλμονέλα ή το...
Τροφική δηλητηρίαση: Τα πέντε μεγάλα λάθη που κάνουν όλοι στην κουζίνα
Αυτά είναι τα πιο μολυσμένα λαχανικά που πρέπει να προσέχεις
Αυτά είναι τα πιο μολυσμένα λαχανικά που πρέπει να προσέχεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος η οργάνωση Environmental Working Group δημοσιεύεσε την ετήσια λίστα της Dirty...
Αυτά είναι τα πιο μολυσμένα λαχανικά που πρέπει να προσέχεις
Δύο ισχυρά συστατικά που καθαρίζουν το σώμα σας από παράσιτα και μειώνουν την εναπόθεση λίπους
Δύο ισχυρά συστατικά που καθαρίζουν το σώμα σας από παράσιτα και μειώνουν την εναπόθεση λίπους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είναι κοινώς γνωστό ότι τα παράσιτα είναι μικρο-οργανισμοί που ζουν σε, και από έναν οργανισμό/ξενιστή. Είναι...
Δύο ισχυρά συστατικά που καθαρίζουν το σώμα σας από παράσιτα και μειώνουν την εναπόθεση λίπους
Το γνωρίζατε; - Δύο μπανάνες την ημέρα μπορούν να γιατρέψουν 18 αρρώστιες
Το γνωρίζατε; - Δύο μπανάνες την ημέρα μπορούν να γιατρέψουν 18 αρρώστιες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ένας καθηγητής στο CCNY (The City College of New York) μίλησε σε μια τάξη φυσιολόγων για τις μπανάνες. Είπε...
Το γνωρίζατε; - Δύο μπανάνες την ημέρα μπορούν να γιατρέψουν 18 αρρώστιες
Πόσο ψάρι πρέπει να τρώτε για να έχετε υγιή καρδιά;
Πόσο ψάρι πρέπει να τρώτε για να έχετε υγιή καρδιά;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Θέλετε να αποφύγετε τις καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως η καρδιακή νόσος, η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια,...
Πόσο ψάρι πρέπει να τρώτε για να έχετε υγιή καρδιά;
Αυτά είναι τα πέντε λαχανικά που ωφελούν περισσότερο όταν είναι μαγειρεμένα
Αυτά είναι τα πέντε λαχανικά που ωφελούν περισσότερο όταν είναι μαγειρεμένα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ωστόσο, ορισμένα είδη αποδεικνύονται πιο υγιεινά αν τα καταναλώσουμε μαγειρεμένα καθώς έτσι απελευθερώνουν...
Αυτά είναι τα πέντε λαχανικά που ωφελούν περισσότερο όταν είναι μαγειρεμένα
Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να βάζετε ποτέ τα αυγά στην πόρτα του ψυγείου
Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να βάζετε ποτέ τα αυγά στην πόρτα του ψυγείου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι περισσότεροι από εμάς βάζουμε τα αυγά στην πόρτα του ψυγείου, κυρίως επειδή εκεί υπάρχουν οι ειδικές θήκες...
Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να βάζετε ποτέ τα αυγά στην πόρτα του ψυγείου
Η ελληνική υπερτροφή που είναι φάρμακο - Την έχουν αποκαλέσει «μαύρο χρυσό»
Η ελληνική υπερτροφή που είναι φάρμακο - Την έχουν αποκαλέσει «μαύρο χρυσό»
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η κορινθιακή σταφίδα ως προϊόν σταφιδοποίησης (μετατροπής δηλαδή, του σταφυλιού σε σταφίδα) είναι πλούσια σε...
Η ελληνική υπερτροφή που είναι φάρμακο - Την έχουν αποκαλέσει «μαύρο χρυσό»
Τί είναι το «θαλάσσιο αγγούρι» και γιατί κοστίζει $3.000 το κιλό; (φωτό)
Τί είναι το «θαλάσσιο αγγούρι» και γιατί κοστίζει $3.000 το κιλό; (φωτό)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα ολοθούρια ή αλλιώς «αγγούρια της θάλασσας» ανήκουν στην οικογένεια των θαλάσσιων εχινόδερμων με μακρύ σώμα...
Τί είναι το «θαλάσσιο αγγούρι» και γιατί κοστίζει $3.000 το κιλό; (φωτό)
Τι θα συμβεί αν πιείτε μηλόξυδο και μέλι με άδειο στομάχι;
Τι θα συμβεί αν πιείτε μηλόξυδο και μέλι με άδειο στομάχι;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το μηλόξυδο και το μέλι είναι από τα πιο ισχυρά φυσικά συστατικά. Είναι πολύ χρήσιμα για τη γενική υγεία σας,...
Τι θα συμβεί αν πιείτε μηλόξυδο και μέλι με άδειο στομάχι;
Μην κάνετε ποτέ αυτό το λάθος όταν ξεπαγώνετε το κοτόπουλο – Κίνδυνος για βακτήρια
Μην κάνετε ποτέ αυτό το λάθος όταν ξεπαγώνετε το κοτόπουλο – Κίνδυνος για βακτήρια
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο καλύτερος και πιο υγιεινός τρόπος για την προετοιμασία/μαγείρεμα του κρέατος από κοτόπουλο είναι όταν είναι...
Μην κάνετε ποτέ αυτό το λάθος όταν ξεπαγώνετε το κοτόπουλο – Κίνδυνος για βακτήρια
Πέψη και θερμίδες: Σε τι ποσοστό να καταναλώνετε υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λίπη (βίντεο)
Πέψη και θερμίδες: Σε τι ποσοστό να καταναλώνετε υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λίπη (βίντεο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η πέψη είναι σημαντική για την διάσπαση των τροφών σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία χρησιμοποιεί ο οργανισμός...
Πέψη και θερμίδες: Σε τι ποσοστό να καταναλώνετε υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λίπη (βίντεο)

Σελίδες