Κλείσιμο

Διατροφή

Οι τροφές που διώχνουν το άγχος και ηρεμούν τα νεύρα
Οι τροφές που διώχνουν το άγχος και ηρεμούν τα νεύρα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βοηθήστε τον εαυτό σας να χαλαρώσει, επιλέγοντας εκείνες τις έξυπνες τροφές που έχουν ισχυρές αγχολυτικές...
Οι τροφές που διώχνουν το άγχος και ηρεμούν τα νεύρα
Υπογλυκαιμία: Πώς περνάει εύκολα η κρίση;
Υπογλυκαιμία: Πώς περνάει εύκολα η κρίση;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η υπογλυκαιμία είναι το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, αδυναμία και άγχος. Ποιες...
Υπογλυκαιμία: Πώς περνάει εύκολα η κρίση;
Ποια τροφή βοηθάει δέρμα και οργανισμό;
Ποια τροφή βοηθάει δέρμα και οργανισμό;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μπορεί η μυρωδιά του να είναι λίγο έντονη, δίνει όμως εξαιρετική γεύση σε κάθε είδους πιάτο… Το ταπεινό...
Ποια τροφή βοηθάει δέρμα και οργανισμό;
Για ποιο λόγο τρώμε ενώ δεν πεινάμε; - Η απορία πολλών
Για ποιο λόγο τρώμε ενώ δεν πεινάμε; - Η απορία πολλών
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι: τρώνε χωρίς να πεινάνε και κάπως έτσι...
Για ποιο λόγο τρώμε ενώ δεν πεινάμε; - Η απορία πολλών
Η... «πικρή» αλήθεια για το λευκό ψωμί που τρώμε σχεδόν όλοι μας
Η... «πικρή» αλήθεια για το λευκό ψωμί που τρώμε σχεδόν όλοι μας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γνωρίζουμε ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, που απολαμβάνουν με το φαγητό τους το άσπρο ψωμί....
Η... «πικρή» αλήθεια για το λευκό ψωμί που τρώμε σχεδόν όλοι μας
Τελικά τι ισχύει με το νερό και το λεμόνι; Βοηθάει στην καύση λίπους;
Τελικά τι ισχύει με το νερό και το λεμόνι; Βοηθάει στην καύση λίπους;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα πίνεται είτε ζεστό, τον χειμώνα, είτε και κρύο. Λέγεται ότι έχει διάφορα...
Τελικά τι ισχύει με το νερό και το λεμόνι; Βοηθάει στην καύση λίπους;
Δες ποιες είναι οι τροφές «ασπίδα» για τις χειρότερες ασθένειες
Δες ποιες είναι οι τροφές «ασπίδα» για τις χειρότερες ασθένειες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Στο άκουσμα της λέξης δίαιτα οι περισσότεροι σκεφτόμαστε την απώλεια βάρους. Τα οφέλη της κατάλληλης...
Δες ποιες είναι οι τροφές «ασπίδα» για τις χειρότερες ασθένειες
Δείτε ποιο είναι το... «ταπεινό» σνακ που μπλοκάρει τη λιγούρα
Δείτε ποιο είναι το... «ταπεινό» σνακ που μπλοκάρει τη λιγούρα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όσο αποφασισμένος και αν είσαι, όπως και να το κάνουμε, το αδυνάτισμα χρειάζεται σκληρή δουλειά και επιμονή:...
Δείτε ποιο είναι το... «ταπεινό» σνακ που μπλοκάρει τη λιγούρα
Τι θα συμβεί στον οργανισμό αν καταναλώνεις 3 χουρμάδες την ημέρα
Τι θα συμβεί στον οργανισμό αν καταναλώνεις 3 χουρμάδες την ημέρα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι χουρμάδες αποτελούν μια από τις πιο σημαντικές τροφές για τους λαούς της Ασίας και της βόρειας Αφρικής και...
Τι θα συμβεί στον οργανισμό αν καταναλώνεις 3 χουρμάδες την ημέρα
Να τι παθαίνει ο οργανισμός σου όταν κοιμάσαι με «άδειο» στομάχι (βίντεο)
Να τι παθαίνει ο οργανισμός σου όταν κοιμάσαι με «άδειο» στομάχι (βίντεο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μήπως ανήκεις σε εκείνους που πιστεύουν ότι αν δε φάνε τίποτα πριν κοιμηθούν βοηθούν τον οργανισμό τους να...
Να τι παθαίνει ο οργανισμός σου όταν κοιμάσαι με «άδειο» στομάχι (βίντεο)
Τι πρέπει να φάμε για να μην αρρωστήσουμε φέτος το χειμώνα
Τι πρέπει να φάμε για να μην αρρωστήσουμε φέτος το χειμώνα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι θερμοκρασίες πέφτουν, το ανοσοποιητικό μας σύστημα είτε από κούραση, είτε από άγχος και κακή διατροφή...
Τι πρέπει να φάμε για να μην αρρωστήσουμε φέτος το χειμώνα
Πείτε «αντίο» στις ιώσεις με αυτές τις έντεκα τροφές
Πείτε «αντίο» στις ιώσεις με αυτές τις έντεκα τροφές
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι συνεχείς καιρικές μεταπτώσεις, οι διαρκείς υποχρεώσεις που μας κρατούν πολλές ώρες μακριά από το σπίτι, ο...
Πείτε «αντίο» στις ιώσεις με αυτές τις έντεκα τροφές
Τι είναι η διαλειμματική νηστεία και πως βοηθάει στην απώλεια βάρους
Τι είναι η διαλειμματική νηστεία και πως βοηθάει στην απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η καθημερινή διαλειμματική νηστεία είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την μείωση του βάρους και την μείωση...
Τι είναι η διαλειμματική νηστεία και πως βοηθάει στην απώλεια βάρους
Μειώνουμε τον χρόνο μαγειρέματος των ζυμαρικών στο μισό με αυτόν τον τρόπο
Μειώνουμε τον χρόνο μαγειρέματος των ζυμαρικών στο μισό με αυτόν τον τρόπο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δεν υπάρχει στιγμή της ημέρας όπου ο χρόνος να κυλά πιο βασανιστικά, απ’ όταν γυρίζεις πεινασμένος από τη...
Μειώνουμε τον χρόνο μαγειρέματος των ζυμαρικών στο μισό με αυτόν τον τρόπο
Πώς πρέπει να αποθηκεύεται ο καφές για να μένει αναλλοίωτη η γεύση του
Πώς πρέπει να αποθηκεύεται ο καφές για να μένει αναλλοίωτη η γεύση του
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σπίτι χωρίς καφέ, ειδικά στην Ελλάδα, δύσκολα θα βρεις. Η αγαπημένη μας συνήθεια όμως όσο απολαυστική είναι...
Πώς πρέπει να αποθηκεύεται ο καφές για να μένει αναλλοίωτη η γεύση του
Τα φυσικά φάρμακα κατά του καρκίνου
Τα φυσικά φάρμακα κατά του καρκίνου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο καρκίνος είναι αδιαμφισβήτητα μια ασθένεια που πλήττει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, η οποία...
Τα φυσικά φάρμακα κατά του καρκίνου
Δε φαντάζεστε τι προσφέρει στον οργανισμό το σκόρδο (βίντεο)
Δε φαντάζεστε τι προσφέρει στον οργανισμό το σκόρδο (βίντεο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το σκόρδο είναι ο πιο... βρωμερός καρπός, αλλά ταυτόχρονα και ένα από τα πιο ευεργετικά δώρα της φύσης προς...
Δε φαντάζεστε τι προσφέρει στον οργανισμό το σκόρδο (βίντεο)
Γιατί αισθάνεστε συνέχεια κουρασμένοι - Ποια βιταμίνη σας λείπει
Γιατί αισθάνεστε συνέχεια κουρασμένοι - Ποια βιταμίνη σας λείπει
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μήπως σε πονάνε τα κόκαλά σου και νιώθεις διαρκώς εξαντλημένος όσο και να προσπαθείς να ξεκουράζεσαι; Ίσως να...
Γιατί αισθάνεστε συνέχεια κουρασμένοι - Ποια βιταμίνη σας λείπει

Σελίδες