Κλείσιμο

Διατροφή

Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι ξηροί καρποί
Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι ξηροί καρποί
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι ξηροί καρποί είναι γεμάτοι με λιπαρά, πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα που είναι υγιή για την...
Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι ξηροί καρποί
Λευκό ή καστανό ρύζι; - Ποιο είναι τελικά πιο υγιεινό;
Λευκό ή καστανό ρύζι; - Ποιο είναι τελικά πιο υγιεινό;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γνωρίζατε πως ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών αναφέρει ότι το ρύζι αντιπροσωπεύει το...
Λευκό ή καστανό ρύζι; - Ποιο είναι τελικά πιο υγιεινό;
Έρευνα: Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης για τις γυναίκες
Έρευνα: Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης για τις γυναίκες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Menopause, διαπιστώθηκε πως μια δίαιτα με υψηλή...
Έρευνα: Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης για τις γυναίκες
«Τo δώρο των Θεών»! – Το πάμφθηνο φρούτο που μας προστατεύει από 6 ασθένειες!
«Τo δώρο των Θεών»! – Το πάμφθηνο φρούτο που μας προστατεύει από 6 ασθένειες!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή...
«Τo δώρο των Θεών»! – Το πάμφθηνο φρούτο που μας προστατεύει από 6 ασθένειες!
Πείτε «αντίο» στο κοιλιακό λίπος με αυτούς τους οκτώ τρόπους
Πείτε «αντίο» στο κοιλιακό λίπος με αυτούς τους οκτώ τρόπους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το σπλαγχνικό λίπος, κοινώς γνωστό ως λίπος της κοιλιάς, είναι το στρώμα λίπους κάτω από τους μυς της...
Πείτε «αντίο» στο κοιλιακό λίπος με αυτούς τους οκτώ τρόπους
Ο συνδυασμός λαχανικών που φτιάχνει τη διάθεση και προστατεύει τον εγκέφαλό μας από τις ψυχικές νόσους
Ο συνδυασμός λαχανικών που φτιάχνει τη διάθεση και προστατεύει τον εγκέφαλό μας από τις ψυχικές νόσους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αν υπάρχει μία διατροφική ομάδα που δεν πρέπει να παραλείπουμε καθημερινά, έστω και σε ένα γεύμα, αυτή είναι...
Ο συνδυασμός λαχανικών που φτιάχνει τη διάθεση και προστατεύει τον εγκέφαλό μας από τις ψυχικές νόσους
Τρεις μύθοι σχετικά με τη δίαιτα που σας μπερδεύουν
Τρεις μύθοι σχετικά με τη δίαιτα που σας μπερδεύουν
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δείτε τρεις μύθους που σχετίζονται με τη διατροφή και τη δίαιτα για να ξέρετε ποια είναι η αλήθεια σε κάθε...
Τρεις μύθοι σχετικά με τη δίαιτα που σας μπερδεύουν
Αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να φας fast food
Αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να φας fast food
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Στο τέλος της βραδιάς ή όταν γυρίζουμε από τη δουλειά μας, υποκύπτουμε σε σουβλάκια, πίτσες και άλλες πολλές...
Αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να φας fast food
Αυτές είναι οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε ταχύτερα λίπος
Αυτές είναι οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε ταχύτερα λίπος
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Άπαντες αναζητούν τις "μαγικές" τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε πιο γρήγορα σωματικό...
Αυτές είναι οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε ταχύτερα λίπος
H δίαιτα των μονάδων: Ιδανική για αδυνάτισμα ή απάτη;
H δίαιτα των μονάδων: Ιδανική για αδυνάτισμα ή απάτη;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κατά καιρούς, δημοσιοποιούνται διάφορα πρότυπα διαιτολογικών θεωριών για την πολυπόθητη απώλεια βάρους. Ένα...
H δίαιτα των μονάδων: Ιδανική για αδυνάτισμα ή απάτη;
Αυτές είναι οι 12 τροφές που επιταχύνουν την καύση λίπους με φυσικό τρόπο
Αυτές είναι οι 12 τροφές που επιταχύνουν την καύση λίπους με φυσικό τρόπο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που επιταχύνουν την καύση λίπους με φυσικό τρόπο και μπορεί να αυξήσουν μετρίως τον...
Αυτές είναι οι 12 τροφές που επιταχύνουν την καύση λίπους με φυσικό τρόπο
Το φρούτο που μας προστατεύει από έξι ασθένειες - Ο Όμηρος το αποκαλούσε «δώρο των θεών»
Το φρούτο που μας προστατεύει από έξι ασθένειες - Ο Όμηρος το αποκαλούσε «δώρο των θεών»
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Tα σημαντικά διατροφικά οφέλη του αχλαδιού το κάνουν σημαντικό «σύμμαχο» της υγείας μας. Ανάμεσα στις...
Το φρούτο που μας προστατεύει από έξι ασθένειες - Ο Όμηρος το αποκαλούσε «δώρο των θεών»
Αυτές είναι οι 6 τροφές που θα καθαρίσουν το σώμα σου από τη νικοτίνη
Αυτές είναι οι 6 τροφές που θα καθαρίσουν το σώμα σου από τη νικοτίνη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η σωστή διατροφή είναι «φάρμακο» για πολλές από τις κακές συνήθειες και το κάπνισμα δεν αποτελεί εξαίρεση. Ο...
Αυτές είναι οι 6 τροφές που θα καθαρίσουν το σώμα σου από τη νικοτίνη
Αυτές είναι οι τροφές που κάνουν το ανθρώπινο σώμα να μυρίζει άσχημα
Αυτές είναι οι τροφές που κάνουν το ανθρώπινο σώμα να μυρίζει άσχημα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η φράση "είμαστε ότι τρώμε" φαίνεται να έχει και δεύτερο νόημα, καθώς οι τροφές που καταναλώνουμε πολλές...
Αυτές είναι οι τροφές που κάνουν το ανθρώπινο σώμα να μυρίζει άσχημα
Αυτές είναι οι τροφές που «κόβουν μαχαίρι» την πείνα και προκαλούν κορεσμό
Αυτές είναι οι τροφές που «κόβουν μαχαίρι» την πείνα και προκαλούν κορεσμό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όπως θα γνωρίζετε, ο κορεσμός είναι το αίσθημα πληρότητας το οποίο προκαλείται από την πρόσληψη τροφής...
Αυτές είναι οι τροφές που «κόβουν μαχαίρι» την πείνα και προκαλούν κορεσμό
Θέλετε να χάσετε βάρος; - Τι πρέπει να τρώτε σύμφωνα με την ομάδα αίματός σας
Θέλετε να χάσετε βάρος; - Τι πρέπει να τρώτε σύμφωνα με την ομάδα αίματός σας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γνωρίζατε πως υπάρχουν καλές και... κακές τροφές για τον οργανισμό μας, οι οποίες καθορίζονται με βάση της...
Θέλετε να χάσετε βάρος; - Τι πρέπει να τρώτε σύμφωνα με την ομάδα αίματός σας
Κανέλα: Τα οφέλη και οι παρενέργειες
Κανέλα: Τα οφέλη και οι παρενέργειες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
H κανέλα είναι ένα μπαχαρικό που μπορεί να προσφέρει πολλά στον οργανισμό μας. Μάλιστα πρόκειται...
Κανέλα: Τα οφέλη και οι παρενέργειες
Αυτές τις τροφές πρέπει να αποφεύγουν όσοι είναι άνω των 65 ετών
Αυτές τις τροφές πρέπει να αποφεύγουν όσοι είναι άνω των 65 ετών
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι ηλικιωμένοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης. Ορισμένες τροφές μπορεί να...
Αυτές τις τροφές πρέπει να αποφεύγουν όσοι είναι άνω των 65 ετών
Αυτές είναι οι τροφές που κάνουν πιο ισχυρή την άμυνα του οργανισμού σας
Αυτές είναι οι τροφές που κάνουν πιο ισχυρή την άμυνα του οργανισμού σας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η υγιεινή διατροφή μπορεί να καταφέρει να προστατεύσει τον οργανισμό σας από κρυώματα και εποχικές...
Αυτές είναι οι τροφές που κάνουν πιο ισχυρή την άμυνα του οργανισμού σας
Συμπληρώματα διατροφής: Ποιοι είναι οι επικίνδυνοι συνδυασμοί
Συμπληρώματα διατροφής: Ποιοι είναι οι επικίνδυνοι συνδυασμοί
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να έχουν απρόσμενες αλληλεπιδράσεις με τα φάρμακα. Παρακάτω, θα δείτε τα...
Συμπληρώματα διατροφής: Ποιοι είναι οι επικίνδυνοι συνδυασμοί

Σελίδες