Κλείσιμο

Διατροφή

Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων: Γιατί είναι προτιμότερο να φας φαΐ από το χαλί και όχι από το πάτωμα
Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων: Γιατί είναι προτιμότερο να φας φαΐ από το χαλί και όχι από το πάτωμα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο αστικός μύθος λέει πως αν ένα τρόφιμο πέσει στο πάτωμα και μείνει εκεί για λιγότερο από πέντε δευτερόλεπτα...
Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων: Γιατί είναι προτιμότερο να φας φαΐ από το χαλί και όχι από το πάτωμα
Κάνουμε όλοι μεγάλο λάθος στο ξεπάγωμα του κοτόπουλου - Δείτε τον μόνο σωστό τρόπο
Κάνουμε όλοι μεγάλο λάθος στο ξεπάγωμα του κοτόπουλου - Δείτε τον μόνο σωστό τρόπο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο καλύτερος και πιο υγιεινός τρόπος για την προετοιμασία/μαγείρεμα του κρέατος από κοτόπουλο είναι όταν είναι...
Κάνουμε όλοι μεγάλο λάθος στο ξεπάγωμα του κοτόπουλου - Δείτε τον μόνο σωστό τρόπο
Δείτε το κόλπο με το καρπούζι που έχει τρελάνει το διαδίκτυο (Βίντεο)
Δείτε το κόλπο με το καρπούζι που έχει τρελάνει το διαδίκτυο (Βίντεο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Θέλετε να κλέψετε τις εντυπώσεις στο επόμενο μπάρμπεκιου που θα διοργανώσετε; Αφιερώστε 10 λεπτά από το χρόνο...
Δείτε το κόλπο με το καρπούζι που έχει τρελάνει το διαδίκτυο (Βίντεο)
Φάτε 5 καρύδια και περιμένετε για 4 ώρες- Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα
Φάτε 5 καρύδια και περιμένετε για 4 ώρες- Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση μιας χούφτας καρυδιών την ημέρα παρέχει άμεση προστασία από τις καρδιακές...
Φάτε 5 καρύδια και περιμένετε για 4 ώρες- Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα
Βγάλε τη ζάχαρη από τη ζωή σου με 6 κόλπα
Βγάλε τη ζάχαρη από τη ζωή σου με 6 κόλπα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πιστεύεις ότι ξέρεις ποιες τροφές περιέχουν ζάχαρη και ποιες όχι; Μια πρόσφατη έρευνα που έκανε μια βρετανική...
Βγάλε τη ζάχαρη από τη ζωή σου με 6 κόλπα
5 προτάσεις για να κάνετε το πρωινό σας λαχταριστό και υγιεινό!
5 προτάσεις για να κάνετε το πρωινό σας λαχταριστό και υγιεινό!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Λένε πως το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, καθώς μας γεμίζει ενέργεια και πλούσια θρεπτικά...
5 προτάσεις για να κάνετε το πρωινό σας λαχταριστό και υγιεινό!
Με ποιο φρούτο θα ρίξετε τη χοληστερίνη 40% σε έναv μήνα!
Με ποιο φρούτο θα ρίξετε τη χοληστερίνη 40% σε έναv μήνα!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η LDL χοληστερόλη, γνωστή και ως κακή χοληστερόλη, επικάθεται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών,...
Με ποιο φρούτο θα ρίξετε τη χοληστερίνη 40% σε έναv μήνα!
Δεν θα πιστεύετε ποια τροφή είναι η πιο επικίνδυνη για τα δόντια των παιδιών μας
Δεν θα πιστεύετε ποια τροφή είναι η πιο επικίνδυνη για τα δόντια των παιδιών μας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Και πριν προλάβετε να κατηγορήσετε τα γλυκά, τις καραμέλες και τα γλειφιτζούρια ως βασικούς υπαιτίους, ο...
Δεν θα πιστεύετε ποια τροφή είναι η πιο επικίνδυνη για τα δόντια των παιδιών μας
Ρίξτε τη χοληστερίνη σας κατά 40% με μήλα! Πόσα πρέπει να τρώτε
Ρίξτε τη χοληστερίνη σας κατά 40% με μήλα! Πόσα πρέπει να τρώτε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα μήλα παρείχαν μεγαλύτερο όφελος απ” ό,τι το συμπλήρωμα πολυφαινολών Όπως έδειξε επιστημονική μελέτη, όσοι...
Ρίξτε τη χοληστερίνη σας κατά 40% με μήλα! Πόσα πρέπει να τρώτε
Δείτε τις 3 απόλυτες τροφές για να νιώθετε υγιείς και ξεκούραστοι!
Δείτε τις 3 απόλυτες τροφές για να νιώθετε υγιείς και ξεκούραστοι!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο; Ξεχνάτε και έχετε έλλειψη προσοχής; Πονάτε; Εδώ σας έχουμε τρεις...
Δείτε τις 3 απόλυτες τροφές για να νιώθετε υγιείς και ξεκούραστοι!
Το μεγάλο λάθος: Ποτέ μην πίνετε καφέ αυτή την ώρα της ημέρας!
Το μεγάλο λάθος: Ποτέ μην πίνετε καφέ αυτή την ώρα της ημέρας!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αγαπάτε τον βραδινό καφέ και έχετε τη συνήθεια να αφήνετε τα ρολά του δωματίου σας ανοιχτά πριν κοιμηθείτε,...
Το μεγάλο λάθος: Ποτέ μην πίνετε καφέ αυτή την ώρα της ημέρας!
Το μεγάλο λάθος που κάνεις με τον καφέ: Ποια ώρα της ημέρας απαγορεύεται να τον πίνεις;
Το μεγάλο λάθος που κάνεις με τον καφέ: Ποια ώρα της ημέρας απαγορεύεται να τον πίνεις;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αγαπάτε τον βραδινό καφέ και έχετε τη συνήθεια να αφήνετε τα ρολά του δωματίου σας ανοιχτά πριν κοιμηθείτε,...
Το μεγάλο λάθος που κάνεις με τον καφέ: Ποια ώρα της ημέρας απαγορεύεται να τον πίνεις;
Τα φρούτα και τα λαχανικά μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης
Τα φρούτα και τα λαχανικά μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η μεσογειακή διατροφή και γενικότερα η συχνή κατανάλωση περισσότερων φρούτων, λαχανικών, ψαριών και οσπρίων,...
Τα φρούτα και τα λαχανικά μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης
Προσοχή κίνδυνος: Αυτό είναι το γλυκό, που κυριολεκτικά σου προκαλεί κατευθείαν εγκεφαλικό!
Προσοχή κίνδυνος: Αυτό είναι το γλυκό, που κυριολεκτικά σου προκαλεί κατευθείαν εγκεφαλικό!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έρευνες απέδειξαν πως η συγκεκριμένη εκτέλεση, οδηγεί σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Πρόκειται για την αγαπημένη...
Προσοχή κίνδυνος: Αυτό είναι το γλυκό, που κυριολεκτικά σου προκαλεί κατευθείαν εγκεφαλικό!
Πράσινες ή μαύρες ελιές; Είναι «θαυματουργές» αλλά προσέξτε ποιες δεν πρέπει να τρώμε χωρίς μέτρο
Πράσινες ή μαύρες ελιές; Είναι «θαυματουργές» αλλά προσέξτε ποιες δεν πρέπει να τρώμε χωρίς μέτρο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι μαύρες και οι πράσινες ελιές είναι σχεδόν ταυτόσημες. Η μεγαλύτερη θρεπτική τους διαφορά είναι στην...
Πράσινες ή μαύρες ελιές; Είναι «θαυματουργές» αλλά προσέξτε ποιες δεν πρέπει να τρώμε χωρίς μέτρο
Αυτές είναι οι 7 τροφές που παρατείνουν τη διάρκεια ζωής μας...
Αυτές είναι οι 7 τροφές που παρατείνουν τη διάρκεια ζωής μας...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βάλε τις παρακάτω 7 τροφές στη διατροφή σου για καλή υγεία, μακροζωία και ευεξία. Γιαούρτι: Το 1970, στη...
Αυτές είναι οι 7 τροφές που παρατείνουν τη διάρκεια ζωής μας...
Τρώς αυγά; Μάθε τι δεν έμαθες ποτέ για αυτά!
Τρώς αυγά; Μάθε τι δεν έμαθες ποτέ για αυτά!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα αυγά είναι ένας εύκολος τρόπος να ενισχύσουμε την διατροφή μας με βιταμίνες του συμπλέγματος Β, πρωτεΐνη...
Τρώς αυγά; Μάθε τι δεν έμαθες ποτέ για αυτά!

Σελίδες