Κλείσιμο

Φυσική Κατάσταση

Ανάποδο τρέξιμο: Δεν φαντάζεστε τι οφέλη κρύβει photo

Ανάποδο τρέξιμο: Δεν φαντάζεστε τι οφέλη κρύβει

Τρέχουμε πάντα προς τα εμπρός ή μήπως όχι; Το «ανάποδο» τρέξιμο κρύβει πολλά οφέλη για το σώμα μας που ούτε καν φανταζόμαστε.
Ανάποδο τρέξιμο: Δεν φαντάζεστε τι οφέλη κρύβει
Η γρήγορη άσκηση που γυμνάζει ολόκληρο το σώμα - Τα επτά οφέλη της αν την κάνεις καθημερινά photo
Η γρήγορη άσκηση που γυμνάζει ολόκληρο το σώμα - Τα επτά οφέλη της αν την κάνεις καθημερινά
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Η γρήγορη άσκηση που γυμνάζει ολόκληρο το σώμα - Τα επτά οφέλη της αν την κάνεις καθημερινά
Πόσα λεπτά πρέπει να γυμναζόμαστε για να βελτιώσουμε την υγεία μας;
Πόσα λεπτά πρέπει να γυμναζόμαστε για να βελτιώσουμε την υγεία μας;
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Η γυμναστική παίζει σημαντικό ρόλο στην ζωή μας και στην υγεία μας. Υπάρχουν πολλά οφέλη και πολλά πράγματα...
Πόσα λεπτά πρέπει να γυμναζόμαστε για να βελτιώσουμε την υγεία μας;
Θέλετε επίπεδο στομάχι; - Αυτά είναι τα μυστικά για να το επιτύχετε
Θέλετε επίπεδο στομάχι; - Αυτά είναι τα μυστικά για να το επιτύχετε
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Δεν είναι μυστικό ότι ο καλύτερος τρόπος για μία υπέροχη κοιλιά είναι η τακτική άσκηση και η υγιεινή...
Θέλετε επίπεδο στομάχι; - Αυτά είναι τα μυστικά για να το επιτύχετε
Αξίζει τον κόπο τελικά; - Πόσες θερμίδες καίμε με το περπάτημα;
Αξίζει τον κόπο τελικά; - Πόσες θερμίδες καίμε με το περπάτημα;
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Το περπάτημα συνίσταται από τους γιατρούς ακόμα και αν δεν συντρέχουν λόγοι υγείας ή παχυσαρκίας, αφού έχει...
Αξίζει τον κόπο τελικά; - Πόσες θερμίδες καίμε με το περπάτημα;
Πόσο μπορεί να αντέξει ο άνθρωπος χωρίς οξυγόνο, νερό, τροφή ή ύπνο;
Πόσο μπορεί να αντέξει ο άνθρωπος χωρίς οξυγόνο, νερό, τροφή ή ύπνο;
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Οι άνθρωποι μπορούν να αντεπεξέλθουν στις πιο δυσμενείς συνθήκες, να ξεπεράσουν τεράστια προβλήματα υγείας,...
Πόσο μπορεί να αντέξει ο άνθρωπος χωρίς οξυγόνο, νερό, τροφή ή ύπνο;
Τα επτά βασικά σημάδια από επιπλοκές που παρουσιάζει ο διαβήτης
Τα επτά βασικά σημάδια από επιπλοκές που παρουσιάζει ο διαβήτης
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Ο διαβήτης απαιτεί από μέρους σας καλή διαχείριση και έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Η εκπαίδευση του...
Τα επτά βασικά σημάδια από επιπλοκές που παρουσιάζει ο διαβήτης
Γιατί οι χώροι εργασίας είναι το πιο εύκολο μέρος για να αρρωστήσεις
Γιατί οι χώροι εργασίας είναι το πιο εύκολο μέρος για να αρρωστήσεις
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Σίγουρα ένα από τα πιο εύκολα μέρη για να αρρωστήσεις είναι το γραφείο σου ή γενικότερα ο χώρος εργασίας...
Γιατί οι χώροι εργασίας είναι το πιο εύκολο μέρος για να αρρωστήσεις
Κι όμως η εκγύμναση αυτού του σημείου βοηθάει στον έλεγχο της ακράτειας και της... στύσης
Κι όμως η εκγύμναση αυτού του σημείου βοηθάει στον έλεγχο της ακράτειας και της... στύσης
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Η εκγύμναση του περινέου έχει μεγάλη σημασία τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, όσον αφορά στην...
Κι όμως η εκγύμναση αυτού του σημείου βοηθάει στον έλεγχο της ακράτειας και της... στύσης
Αυτό είναι το είδος γυμναστικής που δυναμώνει 100% σώμα και εγκέφαλο - 20 λεπτά αρκούν!
Αυτό είναι το είδος γυμναστικής που δυναμώνει 100% σώμα και εγκέφαλο - 20 λεπτά αρκούν!
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Οι επιστήμονες απέδειξαν ότι το τρέξιμο στον διάδρομο εκτός από τα ευεργετικά αποτελέσματα που έχει στο κορμί...
Αυτό είναι το είδος γυμναστικής που δυναμώνει 100% σώμα και εγκέφαλο - 20 λεπτά αρκούν!
Tα είδη καρκίνου που αυξήθηκαν με τον σύγχρονο τρόπο ζωής - 9,6 εκατ. νεκροί το 2019
Tα είδη καρκίνου που αυξήθηκαν με τον σύγχρονο τρόπο ζωής - 9,6 εκατ. νεκροί το 2019
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
To περιοδικό «CA: A Cancer Journal for Clinicians», δημοσίευσε μια έρευνα βάσει της οποίας  9,6...
Tα είδη καρκίνου που αυξήθηκαν με τον σύγχρονο τρόπο ζωής - 9,6 εκατ. νεκροί το 2019
Δίαιτα και γυμναστική: Γιατί δεν χάνετε όσα κιλά υπολογίζατε
Δίαιτα και γυμναστική: Γιατί δεν χάνετε όσα κιλά υπολογίζατε
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Δείτε, τρεις λόγους για τους οποίους η δίαιτα και η προσπάθεια να χάσετε κιλά, δεν αποδίδει...
Δίαιτα και γυμναστική: Γιατί δεν χάνετε όσα κιλά υπολογίζατε
Πόσες θερμίδες «καίγονται» από διάφορες δραστηριότητες; - Πως να το υπολογίσετε
Πόσες θερμίδες «καίγονται» από διάφορες δραστηριότητες; - Πως να το υπολογίσετε
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Οι περισσότεροι σκέφτονται τις θερμίδες ως κάτι που έχει να κάνει μόνο με το φαγητό και την απώλεια βάρους....
Πόσες θερμίδες «καίγονται» από διάφορες δραστηριότητες; - Πως να το υπολογίσετε
Τρεις εύκολοι τρόποι για να αυξήσετε τον ρυθμό που «καίτε» θερμίδες
Τρεις εύκολοι τρόποι για να αυξήσετε τον ρυθμό που «καίτε» θερμίδες
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Η απώλεια βάρους επιτυγχάνεται όταν καίτε περισσότερες θερμίδες από όσες παίρνετε. Μπορείτε να το κάνετε...
Τρεις εύκολοι τρόποι για να αυξήσετε τον ρυθμό που «καίτε» θερμίδες
Καραντίνα: Η συνέπειες της αδράνειας στο σώμα μας - Γυμναζόμαστε αρκετά;
Καραντίνα: Η συνέπειες της αδράνειας στο σώμα μας - Γυμναζόμαστε αρκετά;
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Τα μέτρα που επιβλήθηκαν για τον περιορισμό της εξάπλωσης του SARS-CoV-2 οδήγησαν τους Έλληνες να αποκτήσουν...
Καραντίνα: Η συνέπειες της αδράνειας στο σώμα μας - Γυμναζόμαστε αρκετά;
Δες τι θα συμβεί στα δόντια σου αν δεν τα πλύνεις για πέντε μέρες (βίντεο)
Δες τι θα συμβεί στα δόντια σου αν δεν τα πλύνεις για πέντε μέρες (βίντεο)
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Ο Βρετανός ρεπόρτερ Ντάλας Κάμπελ αποφάσισε να κάνει το πείραμα. Απαρνήθηκε την οδοντόβουρτσά του για πέντε...
Δες τι θα συμβεί στα δόντια σου αν δεν τα πλύνεις για πέντε μέρες (βίντεο)
Αδυνάτισμα μόνο με περπάτημα: Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να δείτε αποτελέσματα - Δείτε αναλυτικά (φωτο)
Αδυνάτισμα μόνο με περπάτημα: Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να δείτε αποτελέσματα - Δείτε αναλυτικά (φωτο)
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Ο γυμναστής/φυσιολόγος, Michael Brazeal, δίνει μερικές συμβουλές για το πώς θα πάρετε τα μέγιστα οφέλη...
Αδυνάτισμα μόνο με περπάτημα: Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να δείτε αποτελέσματα - Δείτε αναλυτικά (φωτο)
Yπάρχουν ορισμένα μέρη στο σώμα σου που σου είναι πλέον… περιττά!- Oπως αυτά! (βίντεο)
Yπάρχουν ορισμένα μέρη στο σώμα σου που σου είναι πλέον… περιττά!- Oπως αυτά! (βίντεο)
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Όσο οι άνθρωποι εξελισσόμαστε, δεν χρειαζόμαστε πλέον ορισμένα μέρη του σώματός μας … ακόμα κι αν γεννιόμαστε...
Yπάρχουν ορισμένα μέρη στο σώμα σου που σου είναι πλέον… περιττά!- Oπως αυτά! (βίντεο)
Έρευνα: Ο σωματότυπος μιας γυναίκας προμηνύει τον κίνδυνο για καρκίνο
Έρευνα: Ο σωματότυπος μιας γυναίκας προμηνύει τον κίνδυνο για καρκίνο
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Στο πλαίσιο της μελέτης τους, οι ερευνητές παρακολούθησαν 5.855 γυναίκες που είχαν περάσει το στάδιο της...
Έρευνα: Ο σωματότυπος μιας γυναίκας προμηνύει τον κίνδυνο για καρκίνο
Γιατί βλέπουμε όνειρα που δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματικότητα;
Γιατί βλέπουμε όνειρα που δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματικότητα;
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Στα όνειρά μας βλέπουμε κάθε είδους αλλόκοτες εικόνες, από ζώα που μιλάνε μέχρι ότι μας κυνηγούν να μας...
Γιατί βλέπουμε όνειρα που δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματικότητα;
Έξι «υπερτροφές» που βοηθούν στην απώλεια περιττών κιλών και την βελτίωση της όρασης!
Έξι «υπερτροφές» που βοηθούν στην απώλεια περιττών κιλών και την βελτίωση της όρασης!
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Η υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι δαπανηρή.  Η ιδέα ότι το πρόχειρο φαγητό είναι φθηνότερο από...
Έξι «υπερτροφές» που βοηθούν στην απώλεια περιττών κιλών και την βελτίωση της όρασης!
Αυτές είναι οι επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα όταν απέχει από την εpωτική επαφή
Αυτές είναι οι επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα όταν απέχει από την εpωτική επαφή
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Η εpωτική επαφή είναι  μια καλή μορφή άσκησης για την καρδιά σας, αφού αυξάνει τον καρδιακό σας ρυθμό,...
Αυτές είναι οι επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα όταν απέχει από την εpωτική επαφή
Γιατί δεν πρέπει να «ανάβουμε» τον φούρνο μικροκυμάτων όταν είναι άδειος
Γιατί δεν πρέπει να «ανάβουμε» τον φούρνο μικροκυμάτων όταν είναι άδειος
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Οι φούρνοι μικροκυμάτων προσφέρουν ταχύτητα και αποδοτικότητα για τη θέρμανση τροφίμων και νερού. Η...
Γιατί δεν πρέπει να «ανάβουμε» τον φούρνο μικροκυμάτων όταν είναι άδειος
Αυτά είναι τα 4 σημεία του σώματος που δεν πρέπει να αγγίζετε με τα χέρια
Αυτά είναι τα 4 σημεία του σώματος που δεν πρέπει να αγγίζετε με τα χέρια
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Ακόμα και αφότου πλυθούν, τα χέρια και τα δάχτυλα γεμίζουν και πάλι γρήγορα με διάφορα βακτήρια από τις...
Αυτά είναι τα 4 σημεία του σώματος που δεν πρέπει να αγγίζετε με τα χέρια
Αυτή είναι η ορμόνη που καθορίζει την ένταση της σεξουαλικότητας
Αυτή είναι η ορμόνη που καθορίζει την ένταση της σεξουαλικότητας
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Μια νέα μελέτη σε άνδρες και γυναίκες που πάσχουν από υπερσεξουαλικότητα αποκαλύπτει έναν νέο πιθανό ρόλο της...
Αυτή είναι η ορμόνη που καθορίζει την ένταση της σεξουαλικότητας
Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει 100% περισσότερο λίπος
Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει 100% περισσότερο λίπος
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Θέλεις να κάψεις περισσότερο λίπος χωρίς επιπλέον προσπάθεια; Από ό,τι φαίνεται, το κλειδί είναι να...
Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει 100% περισσότερο λίπος

Σελίδες