ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Συμφωνούμε με τον «γίγαντα» Βαγγέλη: Αλλά να πάνε πρώτα τα παιδιά του στην πρώτη γραμμή!
Στο βίντεο που ακολουθεί προτείνονται ασκήσεις που στοχεύουν το συσσωρευμένο λίπος στα μπράτσα.
Δε χρειάζεται καν να αγοράσετε ειδικά βαράκια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάρη που ήδη έχετε σπίτι σας, όπως μπουκάλια με νερό και κονσέρβες.
Μειώστε το πρόχειρο φαγητό, ξεκινήστε να κινήστε και ακολουθήστε αυτό το εξάλεπτο βίντεο μέρα παρά μέρα, για να δείτε αποτελέσματα μέσα σε ένα μήνα!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Μάχη για τον έλεγχο της Κρασνογκορόβκα: Προελαύνουν τα ρωσικά στρατεύματα
- Σπάτα: Οριοθετήθηκε η φωτιά που ξέσπασε απέναντι από το Αττικό Ζωολογικό Πάρκο (upd2)
- Νέα μαρτυρία για τον θάνατο του 31χρονου αστυνομικού στο Πασαλιμάνι – «Καταπλακώθηκε από τα μπάζα που έπεφταν»
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.