Κλείσιμο

Φυσική Κατάσταση

Κορωνοϊός: Οι αποστάσεις ασφαλείας για το τρέξιμο, το ποδήλατο και τον περίπατο
Κορωνοϊός: Οι αποστάσεις ασφαλείας για το τρέξιμο, το ποδήλατο και τον περίπατο
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Μιας και η σταδιακή άρση των μέτρων απαγόρευσης για τον κορωνοϊό και η επιστροφή στην κανονικότητα...
Κορωνοϊός: Οι αποστάσεις ασφαλείας για το τρέξιμο, το ποδήλατο και τον περίπατο
H απαραίτητη εξέταση για την γονιμότητα που πρέπει να κάνει κάθε γυναίκα που θέλει να συλλάβει παιδί
H απαραίτητη εξέταση για την γονιμότητα που πρέπει να κάνει κάθε γυναίκα που θέλει να συλλάβει παιδί
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Η σαλπιγγογραφία είναι μια βασική εξέταση για κάθε γυναίκα που δυσκολεύεται να συλλάβει. Μάλιστα, η εξέλιξη...
H απαραίτητη εξέταση για την γονιμότητα που πρέπει να κάνει κάθε γυναίκα που θέλει να συλλάβει παιδί
Πόσο επηρεάζει η ανεργία την ψυχολογική μας κατάσταση; - Πόσο πιθανό είναι να οδηγηθούμε σε κατάθλιψη;
Πόσο επηρεάζει η ανεργία την ψυχολογική μας κατάσταση; - Πόσο πιθανό είναι να οδηγηθούμε σε κατάθλιψη;
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Επιστρέφοντας στο σπίτι µας ύστερα από µια µέρα σκληρής δουλειάς, ενδέχεται να βιώνουµε και αρνητικά...
Πόσο επηρεάζει η ανεργία την ψυχολογική μας κατάσταση; - Πόσο πιθανό είναι να οδηγηθούμε σε κατάθλιψη;
Τέσσερα λάθη που σας εμποδίζουν να χάσετε το κοιλιακό λίπος
Τέσσερα λάθη που σας εμποδίζουν να χάσετε το κοιλιακό λίπος
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Αν με την διατροφή και την άσκηση δεν χάνετε όσο λίπος θα περιμένατε από την κοιλιακή χώρα, τότε μπορεί να...
Τέσσερα λάθη που σας εμποδίζουν να χάσετε το κοιλιακό λίπος
Δείτε πως θα γυμναστείτε στο σπίτι με τη βοήθεια μιας... πετσέτας (φώτο)
Δείτε πως θα γυμναστείτε στο σπίτι με τη βοήθεια μιας... πετσέτας (φώτο)
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Τώρα που «μένουμε σπίτι», η άσκηση πρέπει να γίνει καθημερινή συνήθεια όλων, καθώς οι κινήσεις μας έχουν...
Δείτε πως θα γυμναστείτε στο σπίτι με τη βοήθεια μιας... πετσέτας (φώτο)
8 τρόποι για γρήγορο μεταβολισμό και απώλεια βάρους
8 τρόποι για γρήγορο μεταβολισμό και απώλεια βάρους
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Η αύξηση του μεταβολισμού είναι το «Ιερό Δισκοπότηρο» των διαιτολόγων, αλλά το πόσο γρήγορα καίει τις...
8 τρόποι για γρήγορο μεταβολισμό και απώλεια βάρους
Κάθεσαι και «αράζεις» στον καναπέ λόγω καραντίνας; Δείτε τι παθαίνετε από παρατεταμένη ακινησία
Κάθεσαι και «αράζεις» στον καναπέ λόγω καραντίνας; Δείτε τι παθαίνετε από παρατεταμένη ακινησία
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Μπορεί η καραντίνα να έχει περιορίσει τις μετακινήσεις μας και τα απανταχού γυμναστήρια -δυστυχώς για τους...
Κάθεσαι και «αράζεις» στον καναπέ λόγω καραντίνας; Δείτε τι παθαίνετε από παρατεταμένη ακινησία
Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν κατά 40% τον κίνδυνο θανάτου; - Οι ειδικοί απαντούν
Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν κατά 40% τον κίνδυνο θανάτου; - Οι ειδικοί απαντούν
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Με τη βοήθεια της τεχνολογίας όλοι λίγο πολύ έχουμε μπει στο «τρυπάκι» να μετράμε τα βήματα που κάνουμε κάθε...
Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν κατά 40% τον κίνδυνο θανάτου; - Οι ειδικοί απαντούν
Στατιστικά θα αρρωστήσουμε 9.672 (!) φορές στη ζωή μας – Δείτε από τι
Στατιστικά θα αρρωστήσουμε 9.672 (!) φορές στη ζωή μας – Δείτε από τι
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Σας φοβίζει ο κορωνοϊός; Ισως δεν θα έπρεπε και τόσο αφού θα αρρωστήσουμε 9.672 φορές στη ζωή...
Στατιστικά θα αρρωστήσουμε 9.672 (!) φορές στη ζωή μας – Δείτε από τι
Γυμναστική πριν ή μετά από γεύμα; - Έρευνα απαντά πως θα χάσετε περισσότερα κιλά (βίντεο)
Γυμναστική πριν ή μετά από γεύμα; - Έρευνα απαντά πως θα χάσετε περισσότερα κιλά (βίντεο)
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Αν έχετε αναρωτηθεί σχετικά με το αν και πότε πρέπει να φάτε κάτι, όταν θέλετε να κάνετε γυμναστική, για να...
Γυμναστική πριν ή μετά από γεύμα; - Έρευνα απαντά πως θα χάσετε περισσότερα κιλά (βίντεο)
Και όμως υπάρχει άσκηση που βλάπτει την καρδιά - Δείτε ποια είναι
Και όμως υπάρχει άσκηση που βλάπτει την καρδιά - Δείτε ποια είναι
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Η έννοια της φυσικής δραστηριότητας είναι σχετικά ευρεία και περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους...
Και όμως υπάρχει άσκηση που βλάπτει την καρδιά - Δείτε ποια είναι
Πέντε ασκήσεις για γυμναστική στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό
Πέντε ασκήσεις για γυμναστική στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Η γυμναστική στο σπίτι είναι μια πολύ καλή ιδέα για να γεμίσει κάποιος το χρόνο του αυτή την περίοδο...
Πέντε ασκήσεις για γυμναστική στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό
Μην αφήσετε την καραντίνα να σας «σκουριάσει» - Πως να γυμναστείτε από το σπίτι
Μην αφήσετε την καραντίνα να σας «σκουριάσει» - Πως να γυμναστείτε από το σπίτι
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
H ήπια συστηματική άσκηση προστατεύει από τις λοιμώξεις, ανάμεσα στις οποίες και οι ιογενείς, ενώ αντιθέτως η...
Μην αφήσετε την καραντίνα να σας «σκουριάσει» - Πως να γυμναστείτε από το σπίτι
Δέκα λεπτά αρκούν: Αυτές οι ασκήσεις θα σας κρατήσουν σε... φόρμα (βίντεο)
Δέκα λεπτά αρκούν: Αυτές οι ασκήσεις θα σας κρατήσουν σε... φόρμα (βίντεο)
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Η καραντίνα και η απαγόρευση της άσκοπης μετακίνησης, μας κρατούν μέσα στο σπίτι και όσο μεγάλος σπιτόγατος...
Δέκα λεπτά αρκούν: Αυτές οι ασκήσεις θα σας κρατήσουν σε... φόρμα (βίντεο)
«Μένουμε σπίτι» και γυμναζόμαστε όπως η Ελένη Πετρουλάκη - 11 λεπτά αρκούν (βίντεο)
«Μένουμε σπίτι» και γυμναζόμαστε όπως η Ελένη Πετρουλάκη - 11 λεπτά αρκούν (βίντεο)
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Όπως είναι ήδη γνωστό, δυστυχώς ο εγκλεισμός μας στο σπίτι λόγω του κορωνοϊού μπορεί να μας βρει με πολλά...
«Μένουμε σπίτι» και γυμναζόμαστε όπως η Ελένη Πετρουλάκη - 11 λεπτά αρκούν (βίντεο)
«Θαυματουργά» τα παντζάρια για την υγεία - Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας με μόλις 100γρ. την ημέρα
«Θαυματουργά» τα παντζάρια για την υγεία - Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας με μόλις 100γρ. την ημέρα
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Τα παντζάρια είναι από τα πιο πολύτιμα λαχανικά που υπάρχουν. Από τη διατήρηση των επιπέδων της γλυκόζης στο...
«Θαυματουργά» τα παντζάρια για την υγεία - Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας με μόλις 100γρ. την ημέρα
Έξι συμβουλές για να μη βάλετε κιλά μένοντας στο σπίτι
Έξι συμβουλές για να μη βάλετε κιλά μένοντας στο σπίτι
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Ο εγκλεισμός στο σπίτι έχει ως αποτέλεσμα να τρώμε περισσότερο και να μην γυμναζόμαστε σχεδόν...
Έξι συμβουλές για να μη βάλετε κιλά μένοντας στο σπίτι
Για να μην... «σκουριάσετε»: Δείτε πως να γυμναστείτε παρέα με τον τετράποδο φίλο σας (βίντεο)
Για να μην... «σκουριάσετε»: Δείτε πως να γυμναστείτε παρέα με τον τετράποδο φίλο σας (βίντεο)
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Εδώ και λίγες ημέρες η χώρα μας έχει «παραλύσει» εξαιτίας της πανδημίας κορωνοϊού. Αποτέλεσμα αυτού ήταν...
Για να μην... «σκουριάσετε»: Δείτε πως να γυμναστείτε παρέα με τον τετράποδο φίλο σας (βίντεο)
8 απλές ασκήσεις για να μην βουλιάξεις στον καναπέ!
8 απλές ασκήσεις για να μην βουλιάξεις στον καναπέ!
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Όπως είναι ήδη γνωστό, εξαιτίας της πανδημίας του κορωνοϊού, αρκετά μαγαζιά, εκ των οποίων και τα γυμναστήρια...
8 απλές ασκήσεις για να μην βουλιάξεις στον καναπέ!

Σελίδες