ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Πώς μπορεί να ξεφτιλίσεις στην Ελλάδα και τις πιο ιερές έννοιες: Βάζεις τον Αυτιά να ανακράξει «Πατρίδα, Θρησκεία, Οικογένεια»!

Επτά απλά πράγματα που φτιάχνουν τη διάθεση μέσα σε 5 λεπτά

Επτά απλά πράγματα που φτιάχνουν τη διάθεση μέσα σε 5 λεπτά

Υπάρχουν κάτι ημέρες… που καλύτερα να μην ξανάρθουν. Νεύρα, προβλήματα, άγχος, καβγάδες και η διάθεση στα… τάρταρα.

Ολοι έχουν τέτοιες ημέρες και δυστυχώς δεν είναι σπάνιες. Υπάρχουν όμως τρόποι για να φτιάξει κάποιος τη διάθεσή του μέσα σε 5′. Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζουν οι ειδικοί, που προτείνουν μουσική, γέλιο, αγκαλιές και αναδιοργάνωση του χώρου μεταξύ άλλων για να φύγει η… μαυρίλα.

Το Business Insider προτείνει 7 τέτοιες μεθόδους για να φτιάξει κανείς τη διάθεσή του, που βασίζονται σε πορίσματα ερευνών:

1. Ακούστε «ανεβαστική» μουσική

2. Γελάστε με την καρδιά σας

3. Κάντε μία βόλτα στο τετράγωνο

4. Πετάξτε άχρηστα αντικείμενα

5. Αγκαλιάστε κάποιον

6. Σκεφτείτε κάτι που πήγε καλά

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!

7. Ξεσπάστε λέγοντας αυτό που σας ενοχλεί

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.