Τεχνολογία 14:12
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Η εικόνα της κυβέρνησης: Τοξική σκόνη στον ουρανό, θρύψαλα στο έδαφος!
Υπάρχουν μέρες που όλοι αισθανόμαστε εξαντλημένοι μετά από μια κουραστική μέρα στο γραφείο. Αν όμως η ζωή σας χαρακτηρίζεται από χρόνιο στρες και άγχος τότε μάλλον η δουλειά σας σας έχει «κάψει».
Αν και μερικές φορές είναι δύσκολο να διακρίνετε πότε η φυσική, συναισθηματική και διανοητική εξάντληση λόγω εργασίας έχει πάρει το πάνω χέρι ο ειδικός επί του θέματος Μπεν Φέινινγκ εξηγεί ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια.
Λαμβάνοντας υπόψη αυτά τα ανησυχητικά σημάδια τα οποία είναι κοινά για όλους τους εργαζόμενους που το έχουν «κάψει» στη δουλειά μπορεί ο εργαζόμενος σύμφωνα με τον Φέινινγκ να αποφύγει τις κακοτοπιές και να «αναστήσει» την καριέρα του. 
Το Business Insider παρουσιάζει τη «καυτή» λίστα που κρούει τον κώδωνα του κινδύνου. 
- Αίσθημα μόνιμης εξάντλησης μετά τη δουλειά
- Αδιαφορία απέναντι στους συναδέλφους και τους πελάτες
- Συνεχείς ερωτήσεις από το περιβάλλον σου σχετικά με το τι νιώθεις
- Αίσθημα απελευθέρωσης κάθε Παρασκευή μετά τη δουλειά
- Περιγράφεις τη δουλειά σου με ένα απλό «όλα καλά»
- Άστατος ύπνος
- Δυσκολία με το πρωινό ξύπνημα
- Σφίγγεις το σαγόνι σου όταν περνάς την πόρτα του γραφείου
- Αδυνατείς να χαλαρώσεις
- Οι συνάδελφοι σου είναι συνεχώς επιφυλακτικοί απέναντι σου
- Φοβάσαι να ψάξεις για νέα δουλειά
- Παραπονιέσαι συνεχώς για τη δουλειά σου
- Γίνεσαι κυνικός
- Σπάνια νιώθεις ότι είσαι παραγωγικός
- Νιώθεις συνεχώς συντετριμμένος
- Δεν θυμάσαι το τελευταίο σου επίτευγμα στη δουλειά
- Αρνείσαι να εξηγήσεις στον κόσμο τι κάνεις στη δουλειά σου
- Χάνεις συχνά την ψυχραιμία σου
- Συχαίνεσαι τις Δευτέρες
- Ζεις σαν βρικόλακας δουλεύοντας από το πρωί ως το βράδυ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Το κόλπο για να κάνεις το κινητό σου να φορτίζει στο μισό χρόνο
- Κ.Πλεύρης σε Κ.Βελόπουλο: Δεν αποδεχόμαστε νουθεσίες από ανθρώπους που εμπορεύτηκαν δήθεν επιστολές του Χριστού
- Ισραήλ: Ιράν και Πακιστάν αιτήθηκαν από το Συμβούλιο Ασφαλείας να λάβει μέτρα εναντίον του
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.