ΚΛΕΙΣΙΜΟ
«Η Ευρώπη θέλει Κυριάκο και Ούρσουλα» ανέκραξε ο Σχοινάς! - Και «Pfizer»;

«Χτίσε» κοιλιακούς με μια πετσέτα χεριών (βίντεο)

«Χτίσε» κοιλιακούς με μια πετσέτα χεριών (βίντεο)

Δεν είναι λίγες φορές που ένα μηνυματάκι της κολλητής σου του τύπου «Πού είσαι; Μόλις σχόλασα, πάμε για κανένα καφεδάκι;» σε έχει κάνει να αναβάλλεις την προπόνησή σου στο γυμναστήριο και να βρεθείς σε ένα τραπέζι πίνοντας freddo espresso (για να κάνω πιο light την κατάσταση). Δεχόμαστε το ότι ίσως βαριέσαι το γυμναστήριο αλλά δε δεχόμαστε τη δικαιολογία ”Δεν έχω χρόνο να γυμναστώ”.

Μπορείς να αφιερώσεις 10 λεπτά μόνο από τον ελεύθερό σου χρόνο και απλά να κάνεις κοιλιακούς στο σαλόνι σου. Όσο βλέπεις κάποια εκπομπή ή ακούς απλά μουσική ακολούθησε το παρακάτω πρόγραμμα κοιλιακών και εξαφάνισε μέσα σε λίγες εβδομάδες το κοιλιακό λίπος. Η περιοχή της κοιλιάς είναι αρκετά δύσκολη και πρέπει να τη γυμνάζεις συστηματικά. 

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.