Κλείσιμο

Προϊόντα & Υπηρεσίες

Γιατί πρέπει να περπατάμε τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα- Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία
Γιατί πρέπει να περπατάμε τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα- Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία
Το περπάτημα αποτελεί εξαιρετική άσκηση για όλο το σώμα και τα οφέλη είναι πολύ σημαντικά. Ακόμη και 10 λεπτά...
Γιατί πρέπει να περπατάμε τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα- Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία
Έξι σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να γυμνάζεστε περισσότερο
Έξι σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να γυμνάζεστε περισσότερο
Η γυμναστική δεν βοηθά μόνο στο αδυνάτισμα. Τα οφέλη της για τη σωματική και την ψυχική υγεία είναι πολλαπλά...
Έξι σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να γυμνάζεστε περισσότερο
Bodybuilder προσπαθεί να κάνει ενόργανη - Δείτε το ξεκαρδιστικό αποτέλεσμα (βίντεο)
Bodybuilder προσπαθεί να κάνει ενόργανη - Δείτε το ξεκαρδιστικό αποτέλεσμα (βίντεο)
Δείτε το ξεκαρδιστικό αποτέλεσμα όταν ένας bodybuilder αποφασίζει να κάνει ... ενόργανη. Μάλιστα προσπαθεί...
Bodybuilder προσπαθεί να κάνει ενόργανη - Δείτε το ξεκαρδιστικό αποτέλεσμα (βίντεο)
Έξι ενδείξεις ότι πρέπει να γυμνάζεστε περισσότερο
Έξι ενδείξεις ότι πρέπει να γυμνάζεστε περισσότερο
Η γυμναστική δεν βοηθά μόνο στο αδυνάτισμα. Τα οφέλη της για τη σωματική και την ψυχική υγεία είναι πολλαπλά...
Έξι ενδείξεις ότι πρέπει να γυμνάζεστε περισσότερο
Έρευνα: Γυμναστική πριν ή μετά από γεύμα; (βίντεο)
Έρευνα: Γυμναστική πριν ή μετά από γεύμα; (βίντεο)
Αν έχετε αναρωτηθεί σχετικά με το αν και πότε πρέπει να φάτε κάτι, όταν θέλετε να κάνετε γυμναστική, για να...
Έρευνα: Γυμναστική πριν ή μετά από γεύμα; (βίντεο)
Τα 6 σημεία που συσσωρεύεται το λίπος στο σώμα μας- Πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε
Τα 6 σημεία που συσσωρεύεται το λίπος στο σώμα μας- Πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε
Η παχυσαρκία προκαλείται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Η συσσώρευση λίπους στο σώμα δεν γίνεται με...
Τα 6 σημεία που συσσωρεύεται το λίπος στο σώμα μας- Πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε
Τι θα πρέπει να ξέρετε για τα μαύρα σπυράκια στο πρόσωπό σας
Τι θα πρέπει να ξέρετε για τα μαύρα σπυράκια στο πρόσωπό σας
Αυτά τα μικρά μαυράκια που υπάρχουν κυρίως στη μύτη είναι πολύ μα πολύ εκνευριστικά για τις περισσότερες...
Τι θα πρέπει να ξέρετε για τα μαύρα σπυράκια στο πρόσωπό σας
Αυτή η γυμναστική ενεργοποιεί σχεδόν το 90% των μυών σας! (βίντεο)
Αυτή η γυμναστική ενεργοποιεί σχεδόν το 90% των μυών σας! (βίντεο)
Στο χώρο του fitness υπάρχουν δεκάδες διαφορετικές ασκήσεις γυμναστικής, που εκτελούνται σε όργανα και...
Αυτή η γυμναστική ενεργοποιεί σχεδόν το 90% των μυών σας! (βίντεο)
Επιστήμονας αποκαλύπτει: Αυτή είναι η ιδανική ώρα για ασκήσεις cardio (βίντεο)
Επιστήμονας αποκαλύπτει: Αυτή είναι η ιδανική ώρα για ασκήσεις cardio (βίντεο)
Cardio πριν ή μετά τα βάρη, ποιο είναι το καλύτερο; Ο Shawn Arent, διευθυντής του Κέντρου Υγείας στο...
Επιστήμονας αποκαλύπτει: Αυτή είναι η ιδανική ώρα για ασκήσεις cardio (βίντεο)
Η 3λεπτη άσκηση κοιλιακών που κάνει θαύματα (βίντεο)
Η 3λεπτη άσκηση κοιλιακών που κάνει θαύματα (βίντεο)
Για σφιχτή και καλογυμνασμένη κοιλιά δεν χρειάζονται άπειρα ροκανίσματα. Η παρακάτω 3λεπτη προπόνηση...
Η 3λεπτη άσκηση κοιλιακών που κάνει θαύματα (βίντεο)
Πώς να αποκτήσετε κοιλιακούς σε ένα μόλις μήνα
Πώς να αποκτήσετε κοιλιακούς σε ένα μόλις μήνα
Το six- pack, κοινώς οι κοιλιακοί, είναι το σημείο εκείνο του σώματος που οι γυναίκες θαυμάζουν στους άντρες...
Πώς να αποκτήσετε κοιλιακούς σε ένα μόλις μήνα
Δείτε πως να τρέχετε σωστά για να αποφύγετε τους τραυματισμούς (βίντεο)
Δείτε πως να τρέχετε σωστά για να αποφύγετε τους τραυματισμούς (βίντεο)
Ερευνητές υποδεικνύουν τους καλύτερους τρόπους για τρέξιμο, έτσι ώστε να αποφύγετε πιθανούς μελλοντικούς...
Δείτε πως να τρέχετε σωστά για να αποφύγετε τους τραυματισμούς (βίντεο)
Αυτά είναι τα 9 πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε μετά την προπόνηση
Αυτά είναι τα 9 πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε μετά την προπόνηση
Περίμενε! Όχι τόσο γρήγορα, αφού ό,τι κάνεις μετά την προπόνηση μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα της...
Αυτά είναι τα 9 πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε μετά την προπόνηση
Ύπνος: Γιατί κάποιες φορές νιώθετε ότι «πέφτετε από ψηλά»
Ύπνος: Γιατί κάποιες φορές νιώθετε ότι «πέφτετε από ψηλά»
Έχετε παρατηρήσει, ότι, πολλές φορές, όταν σας παίρνει ο ύπνος, το σώμα σας κάνει ορισμένες συσπάσεις, που...
Ύπνος: Γιατί κάποιες φορές νιώθετε ότι «πέφτετε από ψηλά»
Έγινε bodybuilder και νίκησε την μάχη με την παχυσαρκία και την βουλιμία (φωτό)
Έγινε bodybuilder και νίκησε την μάχη με την παχυσαρκία και την βουλιμία (φωτό)
Η 26χρονη Χάνα Χίντμαρς από το Σαουθάμπτον της Μεγάλης Βρετανίας κατάφερε να χάσει κιλά και να μεταμορφωθεί...
Έγινε bodybuilder και νίκησε την μάχη με την παχυσαρκία και την βουλιμία (φωτό)
Πέντε «κακές» συνήθειες που όμως μας κάνουν καλό
Πέντε «κακές» συνήθειες που όμως μας κάνουν καλό
Πολλές από αυτές μπορεί να σας βλάψουν, όταν κάνετε υπερβολές, αλλά σε μικρές δόσεις αυτές που λέμε «κακές»...
Πέντε «κακές» συνήθειες που όμως μας κάνουν καλό
4 λόγοι για τους οποίους η γυμναστική μπορεί να σας ... παχαίνει!
4 λόγοι για τους οποίους η γυμναστική μπορεί να σας ... παχαίνει!
Η φυσική σας κατάσταση και η σωματική υγεία επηρεάζονται αρνητικά από την καθημερινότητα, που στις...
4 λόγοι για τους οποίους η γυμναστική μπορεί να σας ... παχαίνει!
To crosswim είναι η νέα τάση στο fitness training και ήρθε και στην Ελλάδα! (βίντεο)
To crosswim είναι η νέα τάση στο fitness training και ήρθε και στην Ελλάδα! (βίντεο)
To crosswim είναι η νέα τάση στο fitness training που κάνει θραύση στο εξωτερικό! Πρόκειται για έναν...
To crosswim είναι η νέα τάση στο fitness training και ήρθε και στην Ελλάδα! (βίντεο)
Γυμναστήριο προσφέρει μαθήματα ύπνου σε κουρασμένους! - Δείτε πώς λειτουργεί! (βίντεο)
Γυμναστήριο προσφέρει μαθήματα ύπνου σε κουρασμένους! - Δείτε πώς λειτουργεί! (βίντεο)
Το να κοιμόμαστε όλο και λιγότερο, έχει γίνει ορόσημο του τρόπου ζωής του 21ου αιώνα. Βέβαια, μαζί με αυτό,...
Γυμναστήριο προσφέρει μαθήματα ύπνου σε κουρασμένους! - Δείτε πώς λειτουργεί! (βίντεο)

Σελίδες