Κλείσιμο

Προϊόντα & Υπηρεσίες

Πως οι αρχές της μεθόδου πιλάτες μπορούν να μεταμορφώσουν τη ζωή σας
Πως οι αρχές της μεθόδου πιλάτες μπορούν να μεταμορφώσουν τη ζωή σας
Της Αϊνόλα Τερζοπούλου Είναι μια από τις πιο διάσημες μεθόδους εκγύμνασης με φανατικούς οπαδούς. Πολύ πιθανόν...
Πως οι αρχές της μεθόδου πιλάτες μπορούν να μεταμορφώσουν τη ζωή σας
Η άσκηση της εβδομάδας #4: Shoulder blades – Ενδυνάμωση πλάτης
Η άσκηση της εβδομάδας #4: Shoulder blades – Ενδυνάμωση πλάτης
Της Αϊνόλα Τερζοπούλου Ξαπλώνετε στο στομάχι σας με τα πόδια τεντωμένα, το ηβικό οστό στο πάτωμα και...
Η άσκηση της εβδομάδας #4: Shoulder blades – Ενδυνάμωση πλάτης
BodyArt: Η πιο ενεργειακή προπόνηση για σωματική συνειδητότητα
BodyArt: Η πιο ενεργειακή προπόνηση για σωματική συνειδητότητα
Συχνά με ρωτούν τι άσκηση είναι το bodyART. Ελάτε να κάνουμε ένα μάθημα μαζί, τους προτείνω και στο τέλος θα...
BodyArt: Η πιο ενεργειακή προπόνηση για σωματική συνειδητότητα
Ξεκινήστε Bikini Yoga στην παραλία για τέλειο κορμί! (βίντεο)
Ξεκινήστε Bikini Yoga στην παραλία για τέλειο κορμί! (βίντεο)
Το Bikini Yoga είναι ένα μάθημα που βασίζεται στην πανάρχαια τεχνική του ζεν και εκτελείται στην παραλία,...
Ξεκινήστε Bikini Yoga στην παραλία για τέλειο κορμί! (βίντεο)
Body & Mind, όταν η άσκηση βοηθάει στην καλύτερη διάθεση
Body & Mind, όταν η άσκηση βοηθάει στην καλύτερη διάθεση
Της Αϊνόλα Τερζοπούλου Μπορεί η άσκηση να διατηρήσει τη ψυχική ηρεμία και ισορροπία; Με σιγουριά όλο και...
Body & Mind, όταν η άσκηση βοηθάει στην καλύτερη διάθεση
Η άσκηση της εβδομάδας: Ενδυνάμωση δικεφάλων και τρικεφάλων (εικόνες)
Η άσκηση της εβδομάδας: Ενδυνάμωση δικεφάλων και τρικεφάλων (εικόνες)
Της Αϊνόλα Τερζοπούλου Συνήθως, εμείς οι γυναίκες, ενδιαφερόμαστε περισσότερο να γυμνάσουμε την κοιλιά, τους...
Η άσκηση της εβδομάδας: Ενδυνάμωση δικεφάλων και τρικεφάλων (εικόνες)
Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα 24 ώρες μετά την κατανάλωση μιας μπίρας [γράφημα]
Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα 24 ώρες μετά την κατανάλωση μιας μπίρας [γράφημα]
Οι άνθρωποι έχουν τρελαθεί με τα τελευταία infographics που δείχνουν τι συμβαίνει στο σώμα αφού καταναλωθεί...
Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα 24 ώρες μετά την κατανάλωση μιας μπίρας [γράφημα]
3 κακές συνήθειες που σαμποτάρουν τα αποτελέσματά σου
3 κακές συνήθειες που σαμποτάρουν τα αποτελέσματά σου
Προπονείσαι σκληρά, τρέφεσαι σωστά, αλλά ακόμη δεν βλέπεις τα επιθυμητά αποτελέσματα. Μήπως ο ένοχος είναι...
3 κακές συνήθειες που σαμποτάρουν τα αποτελέσματά σου
Αντιμετωπίστε τα "πιασίματα" σε αυχένα και πλάτη με εύκολα τρικ
Αντιμετωπίστε τα "πιασίματα" σε αυχένα και πλάτη με εύκολα τρικ
Αναζητάτε επειγόντως ανακούφιση με κάθε τρόπο από το επίμονο “πιάσιμο” στους μυς του σώματός σας; Όταν...
Αντιμετωπίστε τα "πιασίματα" σε αυχένα και πλάτη με εύκολα τρικ
ΩΜΟΙ - Πως να γυμναστείς μετά απο τραυματισμό
ΩΜΟΙ - Πως να γυμναστείς μετά απο τραυματισμό
Σε κάθε τραυματισμό είναι πολύ σημαντικό να επανέρχεσαι με τρόπο που θα σε βοηθήσει να γίνεις πάλι γρήγορα...
ΩΜΟΙ - Πως να γυμναστείς μετά απο τραυματισμό
Εθνική Ημέρα Οργασμού στην Αγγλία και παρουσιάζουν τα 20 πράγματα που δεν γνωρίζουμε!
Εθνική Ημέρα Οργασμού στην Αγγλία και παρουσιάζουν τα 20 πράγματα που δεν γνωρίζουμε!
Στην Αγγλία γιορτάζεται σήμερα η Εθνική Ημέρα του Οργασμού. Και η γνωστή για την εγκυρότητά της σε τέτοιου...
Εθνική Ημέρα Οργασμού στην Αγγλία και παρουσιάζουν τα 20 πράγματα που δεν γνωρίζουμε!
Ποιες ασκήσεις μας κάνουν καλό και ποιες κακό;
Ποιες ασκήσεις μας κάνουν καλό και ποιες κακό;
Πολλοί αναρωτιούνται τι είδους άσκηση να ακολουθήσουν. Όποια άσκηση επιλέξει ο καθένας, πρέπει να είναι...
Ποιες ασκήσεις μας κάνουν καλό και ποιες κακό;
Πόσο γυμνασμένος είσαι - Οι 10 ερωτήσεις που θα σου δώσουν τη σωστή απάντηση
Πόσο γυμνασμένος είσαι - Οι 10 ερωτήσεις που θα σου δώσουν τη σωστή απάντηση
Είτε σκέφτεσαι να ξεκινήσεις συστηματική γυμναστική είτε έχεις ήδη ξεκινήσει κάποιο πρόγραμμα, πρέπει να...
Πόσο γυμνασμένος είσαι - Οι 10 ερωτήσεις που θα σου δώσουν τη σωστή απάντηση

Σελίδες