Αθλητισμός
Ο Ακίλε Πολονάρα έστειλε ένα ισχυρό μήνυμα ζωής, επιστρέφοντας στο γήπεδο για τα πρώτα του σουτ μετά τη δύσκολη μάχη που έδωσε με τον καρκίνο.
Ο Ιταλός μπασκετμπολίστας, που συγκίνησε με την πορεία του, μίλησε στο podcast του Τζιανλούκα Γκαζόλι και στάθηκε στη σημασία του κινήτρου και της αυτοπεποίθησης.
Όπως ανέφερε: «Πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος να πιστεύουν ότι πρέπει πρώτα να νιώθουν καλά για να δράσουν. Νομίζουν ότι χρειάζονται έμπνευση ή ένα ισχυρό κίνητρο για να ξεκινήσουν.
Στην πραγματικότητα, όμως, εκείνοι που πετυχαίνουν είναι όσοι συνεχίζουν να προχωρούν ακόμη και όταν δεν είναι στα καλύτερά τους. Δρουν όταν είναι κουρασμένοι, όταν δεν έχουν διάθεση ή έμπνευση και όταν έχουν κάθε λόγο να τα παρατήσουν».
Συνεχίζοντας, τόνισε:
«Το κίνητρο είναι ένα συναίσθημα και, όπως όλα τα συναισθήματα, δεν είναι σταθερό. Αν περιμένεις να νιώσεις έτοιμος για να δράσεις, μπορεί να περιμένεις για πολύ.
Δεν χρειάζεται να έχεις όρεξη — χρειάζεται απλώς να ξεκινήσεις. Η πειθαρχία σημαίνει να κάνεις αυτό που πρέπει, ακόμη κι όταν δεν το θέλεις. Είναι η γέφυρα που σε οδηγεί από το σημείο που βρίσκεσαι εκεί που θέλεις να φτάσεις».
Ο 34χρονος, που εμπνέει κάθε φορά που μιλά, αναφέρθηκε και στη σημασία της αυτοπεποίθησης:
«Η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι έμφυτο. Δεν είναι χαρακτηριστικό που κάποιοι έχουν από τη γέννησή τους και άλλοι όχι. Είναι μια δεξιότητα που καλλιεργείται».
Κλείνοντας, ανέφερε:
«Κάθε φορά που δεν τηρείς όσα υπόσχεσαι στον εαυτό σου, μειώνεται και η εμπιστοσύνη προς αυτόν. Δεν θα εμπιστευόσουν έναν φίλο που σου λέει συνεχώς ψέματα, οπότε γιατί να εμπιστευτείς τον ίδιο σου τον εαυτό;
Η αυτοπεποίθηση χτίζεται μέσα από τη συνέπεια στις μικρές καθημερινές υποσχέσεις που δίνεις στον εαυτό σου. Είναι ουσιαστικά η εικόνα και η “φήμη” που έχεις διαμορφώσει για τον ίδιο σου τον εαυτό».
