Πέντε συμβουλές για να κρατήσετε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη στις διακοπές

Οι υψηλές θερμοκρασίες, τα aircondition, η ατμόσφαιρα, είναι μερικές από τις αιτίες που μπορεί να αφυδατώνουν την επιδερμίδα σου.

Επειδή στις διακοπές αμελούμε μερικές φορές τη ρουτίνα μας, καλό είναι να κάνεις κάποια πράγματα και πριν και κατά τη διάρκεια, ώστε να κρατήσεις την ενυδάτωση όσο περισσότερο γίνεται.

Πέντε συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη

Ξεκίνα από πριν με θεραπείες

Οι θεραπείες στο κέντρο αισθητικής, θα σου δώσουν τη λάμψη που χρειάζεσαι για να πας διακοπές. Δοκίμασε κάτι νέο, όπως είναι οι θεραπείες ενυδάτωσης οξυγόνωσης, ώστε να έχεις διάρκεια στο αποτέλεσμα.

Μην ξεχνάς τον ορό

Η ενυδατική σου κρέμα είναι απαραίτητη, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάς να βάζεις serum. Ο ιδανικός συνδυασμός είναι ένας ενυδατικός όρος με βάση το υαλουρονικό οξύ κάτω από την κρέμα, κατά προτίμηση ίδιας εταιρείας.

Κάνε massage

Ο τρόπος που απλώνεις τα προϊόντα ομορφιάς, έχει μεγάλη σημασία. Εφάρμοσε τον ορό με ελαφρά χτυπήματα με τα δάχτυλά σου, ή μπορείς να κάνεις massage με cryosticks ή Guasha. Αυτές οι τεχνικές, ενισχύουν την αιματική κυκλοφορία και την απορρόφηση των προϊόντων.

Μην παραμελείς το σώμα σου

Το πρόσωπό σου δεν είναι το μοναδικό σημείο που χρειάζεται ενυδάτωση. Μην ξεχνάς το σώμα σου, που το βλέπει ο ήλιος πολλές ώρες στις διακοπές. Καλό είναι να χρησιμοποιείς πάντα after sun, καθώς τα περισσότερα είναι εμπλουτισμένα με παράγοντες ενυδάτωσης και αντιγήρανσης.

Κατανάλωσε φρούτα

Η ενυδάτωση ξεκινάει από μέσα μας. Μην ξεχνάς να βάλεις στη διατροφή σου καθημερινά, φρούτα και λαχανικά. Να προτιμήσεις αυτά που είναι πλούσια σε νερό και αντιοξειδωτικά όπως το πεπόνι, το καρπούζι και το αγγούρι.