Τα λάθη που κάνεις στην ενυδάτωσή σου σύμφωνα με δερματολόγους

Αν είναι ένας από τους στόχους που έχεις για τη νέα χρονιά το υγιές και λαμπερό δέρμα, τότε σίγουρα σε ενδιαφέρει η σωστή ενυδάτωση. Κι όμως, υπάρχουν πολλά λάθη που μπορεί να κάνεις και να μην το καταλαβαίνεις.

Οι δερματολόγοι επισημαίνουν ότι κάνουμε αρκετά λάθη όσον αφορά στην ενυδάτωσή μας και γι’αυτό δεν αποδίδει σε ορισμένες περιπτώσεις το skincare. Δεν είναι μόνο αυτός ο λόγος, αλλά αρκετοί. Αρχικά, πρέπει να συμβουλεύεσαι την δερματολόγο και την αισθητικό σου, όπως λέμε πάντα.

ΤΑ ΛΆΘΗ ΠΟΥ ΚΆΝΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΝΥΔΆΤΩΣΗ ΣΎΜΦΩΝΑ ΜΕ ΔΕΡΜΑΤΟΛΌΓΟΥΣ

Την ξεχνάς στη βραδινή ρουτίνα

Μπορεί να ακούγεται παράξενο, αλλά συμβαίνει. Ξεχνάς, ίσως, αρκετές φορές να ενυδατωθείς το βράδυ. Ο οργανισμός μας, κατά τη διάρκεια του ύπνου ανανεώνεται. Επομένως, είναι καλό να δίνεις τα απαραίτητα συστατικά στο δέρμα σου αυτές τις ώρες.

Ξεχνάς την ενυδάτωση εκ των έσω

Το έχουμε πει αρκετές φορές, ότι η ενυδάτωση δεν είναι μόνο εξωτερική αλλά και εσωτερική. Πρέπει να πίνεις αρκετό νερό μέσα στην ημέρα. Αυτό κάνει όλη την διαφορά σε πολλούς τομείς. Η επιδερμίδα μας ενυδατώνεται από μέσα προς τα έξω. Αν αφυδατωθεί, δεν θα σε βοηθήσει μόνο μια κρέμα.

Χρησιμοποιείς συστατικά που ξηραίνουν το δέρμα

Υπάρχουν αρκετά προϊόντα που φαίνεται να είναι ενυδατικά, αλλά καταλήγουν να αφυδατώνουν την επιδερμίδα. Πρόσεξε καλύτερα τα συστατικά τους. Καλύτερα να αποφεύγεις όσα περιέχουν αρώματα και αλκοόλη.

Δεν απλώνεις τα προϊόντα σωστά

Είναι σημαντικό να απλώνεις σωστά το serum και την κρέμα σου. Ξεκίνα με το serum που έχει χαμηλότερο μοριακό βάρος. Να προτιμάς την επιδερμίδα νωπή, καθώς το αποτέλεσμα θα είναι καλύτερο.