Σχέσεις
Η διαχείριση των σχέσεων δεν είναι ποτέ εύκολη υπόθεση. Συχνά αναρωτιόμαστε αν ο σύντροφός μας είναι ειλικρινής ή απλώς παίζει κάποιο ρόλο.
Η ψυχολογία μπορεί να μας δώσει χρήσιμες ενδείξεις. Παρότι κανένα σημάδι δεν είναι απόλυτα αξιόπιστο, υπάρχουν συμπεριφορές που αξίζει να προσέξουμε. Στο παρακάτω κείμενο, παρουσιάζονται 8 χαρακτηριστικά που μπορεί να αποκαλύπτουν πως ο σύντροφός σας ίσως δεν είναι απόλυτα αληθινός μαζί σας.
Τα 8 προειδοποιητικά σημάδια που μαρτυρούν ότι κάποιος υποκρίνεται σε μία σχέση
- Ασυνεπής συμπεριφορά
- Αποφυγή προσωπικών ερωτήσεων
- Υπερβολική γοητεία
- Πάντα φταίει κάποιος άλλος
- Έλλειψη συναισθηματικής εγγύτητας
- Είστε “σε επαγρύπνηση”
- Είναι υπερβολικά αμυντικοί
- Σας το λέει η διαίσθησή σας
Ασυνεπής συμπεριφορά
Η ασυνέπεια στις σχέσεις, μαρτυρά πως κάποιος μπορεί να υποκρίνεται. Σύμφωνα με την ψυχολογία, τα μοτίβα τις συμπεριφοράς ενός ανθρώπου, είναι γενικά σταθερά στο πέρασμα του χρόνου. Αν ωστόσο, παρατηρείτε γρήγορες εναλλαγές, ο σύντροφός σας, μπορεί να υποκρίνεται.
Μπορεί δηλαδή, την μία μέρα να είναι τρυφεροί και στοργικοί και, την αμέσως επόμενη, απόμακροι και ψυχροί. Η απότομη εναλλαγή συναισθημάτων, μπορεί να είναι εξουθενωτική και να σας δημιουργήσει σύγχυση.
Αν οι αλλοπρόσαλλες συμπεριφορές του συντρόφου σας, είναι μοτίβο, τότε κάτι δεν πάει καλά. Δώστε προσοχή. Το σημάδι αυτό, μπορεί να είναι ένδειξη ανειλικρίνειας.
Αποφυγή προσωπικών ερωτήσεων
Η επικοινωνία, είναι ο θεμέλιος λίθος των συντροφικών σχέσεων. Όταν κάποιος αποφεύγει κάθε είδους προσωπικές ερωτήσεις, αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι υποκρίνεται.
Στην ψυχολογία, η αποφυγή των προσωπικών ερωτήσεων, αποτελεί μηχανισμό άμυνας, ώστε το άτομο να μην εκφράσει τις ευάλωτες πτυχές του. Μπορεί μάλιστα, να είναι ένδειξη πως, δεν είναι ειλικρινείς και ανοιχτός μαζί σας και έτσι, δεν επενδύει συναισθηματικά στη σχέση σας.
Αν ο σύντροφός σας, αποφεύγει σταθερά κάθε προσωπική ερώτηση, ίσως να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι που δεν πρέπει ν’ αγνοήσετε.
Υπερβολική γοητεία
Στις σχέσεις, η γοητεία είναι κάτι το επιθυμητό. Η υπερβολική γοητεία ωστόσο, μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι για κάτι αρνητικό.
Οι ψυχολόγοι, έχουν συνδέσει τη γοητεία με το «Σκοτεινό Τρίγωνο», τριών χαρακτηριστικών της προσωπικότητας: Τον ναρκισσισμό, τον μακιαβελισμό και την ψυχοπάθεια.
Οι άνθρωποι με τα παραπάνω χαρακτηριστικά, κατά κανόνα είναι ακαταμάχητα γοητευτικοί. Στις σχέσεις, τα άτομα αυτά, μπορεί να δείχνουν εξαιρετικά χαρισματικά.
Η σαρωτική γοητεία ωστόσο, είναι η επίφαση, πίσω από την οποία κρύβουν τις αληθινές τους προθέσεις ή τα πραγματικά τους συναισθήματα.
Αν λοιπόν, έχετε έναν ασυνήθιστα γοητευτικό σύντροφο, ίσως αξίζει να δώσετε προσοχή.
Πάντα φταίει κάποιος άλλος
Τα λάθη είναι αναπόφευκτα στις σχέσεις. Αν ο σύντροφός σας δεν παραδέχεται ποτέ τα δικά του, αυτό μαρτυρά πως, υποκρίνεται.
Σε μια αληθινή σχέση, και οι δύο σύντροφοι πρέπει να αναλαμβάνουν την ευθύνη των πράξεών τους και να ζητούν συγγνώμη. Αν ο σύντροφός σας μεταθέτει διαρκώς αλλού την ευθύνη, αυτό είναι προειδοποιητικό σημάδι.
Σύμφωνα με την ψυχολογία, η ανικανότητα του ατόμου να παραδεχτεί τα λάθη του, συνδέεται με τον φόβο έκφρασης της ευαλωτότητας του. Σε μια υγιή σχέση, οι σύντροφοι έχουν αποδεχτεί πως, κανείς δεν είναι τέλειος.
Αν ο σύντροφός σας δεν έχει ποτέ άδικο, κάτι δεν πάει καλά.
Έλλειψη συναισθηματικής εγγύτητας
Η συναισθηματική εγγύτητα, είναι η δυνατότητα των συντρόφων να ανοίγονται, να μοιράζονται, να εκφράζουν τα συναισθήματα, τους φόβους και τις φιλοδοξίες τους, σε περιβάλλον ασφάλειας.
Όταν ένας άνθρωπος υποκρίνεται, δεν μπορεί να έρθει συναισθηματικά κοντά με κάποιον άλλον. Είτε σωματικά, είτε συναισθηματικά, είναι απόμακρος και αποσυνδεδεμένος.
Αυτό δημιουργεί ένα αίσθημα μοναξιάς μέσα στη σχέση. Σύμφωνα με την ψυχολογία, η συναισθηματική απόσταση είναι ένα σημαντικό σημάδι υποκρισίας.
Στις αυθεντικές σχέσεις, οι σύντροφοι ανοίγονται συναισθηματικά.
Είστε «σε επαγρύπνηση»
Αν στη σχέση σας είστε σε διαρκή επαγρύπνηση, αν προσέχετε την κάθε λέξη που θα πείτε, αν φοβάστε πως, ανά πάση στιγμή μπορεί να ξεσπάσει σύγκρουση, αυτό αποτελεί σημάδι πως κάτι δεν πάει καλά.
Σύμφωνα με την ψυχολογία, η διαρκής κατάσταση έντασης και επαγρύπνησης, μαρτυρά έλλειψη αυθεντικότητας στη σχέση. Όταν δηλαδή, κάποιος υποκρίνεται, μπορεί να αντιδρά με την παραμικρή υπόνοια κριτικής.
Είναι υπερβολικά αμυντικοί
Η αμυντικότητα, είναι μια ενστικτώδης απόκριση στο αίσθημα της επίθεσης ή της παρανόησης. Αν ο σύντροφός σας είναι υπερβολικά αμυντικός, ακόμη και για μικρά και ασήμαντα θέματα, τότε μπορεί να υπάρχει πρόβλημα.
Η αμυντική στάση, μπορεί να κρύβει τα αληθινά του συναισθήματα ή τις προθέσεις του. Είναι ένας τρόπος αποφυγής των ουσιαστικών συζητήσεων που μπορεί να εκθέσουν, άθελά τους, την υποκρισία.
Η ψυχολογία, μας πληροφορεί πως, η υπερβολική αμυντικότητα, αναχαιτίζει την ειλικρινή και ανοιχτή επικοινωνία, η οποία είναι θεμέλιος λίθος κάθε αληθινής σχέσης.
Αν ο σύντροφός σας, ορθώνει άμυνες, ακόμη και χωρίς να υπάρχει λόγος, μπορεί κάτι να κρύβει.
Σας το λέει η διαίσθησή σας
Η πιο πολύτιμη συμβουλή, είναι να εμπιστεύεστε τη διαίσθησή σας. Το ένστικτο αντιλαμβάνεται τα ανεπαίσθητα, υποσυνείδητα σημάδια προτού αυτά γίνουν αντιληπτά από τον συνειδητό νου.
Αν έχετε τη διαρκή αίσθηση πως, κάτι δεν πάει καλά, μην την αγνοείτε. Αυτό υποστηρίζει και η επιστήμη της ψυχολογίας – επισημαίνοντας τη διορατικότητα του ενστίκτου, το οποίο μπορεί να εντοπίζει ασυνέπειες και σφάλματα.
Αν η διαίσθησή σας, σας ειδοποιεί πως, ο σύντροφός σας δεν είναι ειλικρινής, αξίζει να το προσέξετε. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας. Μπορεί να είναι ο πιο αξιόπιστος σύμμαχός σας.
Η αξία της αυθεντικότητας
Η αυθεντικότητα είναι το υπόβαθρο κάθε υγιούς σχέσης. Είναι η αληθινή σύνδεση, η διαύγεια, η ευαλωτότητα που κάνει τη σχέση ειλικρινή και ικανοποιητική.
Οι άνθρωποι είμαστε περίπλοκα όντα και οι σχέσεις μας, γεμάτες προκλήσεις.
Κάθε σχέση έχει εμπόδια αλλά αυτό που έχει πραγματικά σημασία, είναι η ειλικρίνεια και η διαφάνεια. Τέλος, η κατανόηση και η πλήρης αποδοχή του εαυτού μας.
Η Brené Brown, έχει πει σχετικά με την αυθεντικότητα πως, «Είναι το σύνολο των επιλογών που κάνουμε κάθε μέρα. Είναι η επιλογή να είμαστε ειλικρινείς. Η επιλογή να δείξουμε αυτό που πραγματικά είμαστε».
