Lifestyle
Η Αλεξάνδρα Παλαιολόγου, σε συνέντευξη που παραχώρησε, αποκάλυψε ότι η καλή φυσική της κατάσταση οφείλεται στην χρόνια ενασχόλησή της µε την αστάνγκα γιόγκα.
«Είμαι 57 χρόνων. Την καλή φυσική κατάσταση την αποδίδω στη χρόνια ενασχόλησή µου µε την αστάνγκα γιόγκα. Είναι η πιο απαιτητική γιόγκα που υπάρχει. Είναι μια ολόκληρη μέθοδος, πολύ συγκεκριμένη, µε πολύ συγκεκριμένες ασκήσεις στη σειρά. Η συγκεκριμένη γιόγκα σε φέρνει στο εδώ και τώρα µέσω της ειδικής αναπνοής που χρησιμοποιείς και, έπειτα από χρόνια και πρακτική, μπορείς να κάνεις πράγματα που δεν τα έκανες ούτε 15 χρόνων. Η γιόγκα αυτή είναι δίωρη και κάνω δύο-τρεις φορές την εβδομάδα. Θέλω να κάνω teacher’s training και να γίνω δασκάλα της αστάνγκα γιόγκα», ανέφερε η Αλεξάνδρα Παλαιολόγου.
«Αποφάσισα ότι δεν θέλω να ξαναμιλήσω για την προσωπική µου ζωή. Επειδή τα πάντα είναι μεταβλητά, είναι πολύ κουραστικό, αν πάρει φως μια σχέση, να δίνεις μετά λόγο γιατί μπορεί να τελείωσε. Αποφάσισα να µη γνωρίζει κανείς για την προσωπική µου ζωή, µόνο οι φίλοι µου, και, αν κάτι πια είναι τόσο σημαντικό, φαντάζομαι, θα γίνει γνωστό», δήλωσε ακόμα η ταλαντούχα καλλιτέχνιδα.
