Celebrities
Την έκπληξη των θαυμαστών του προκάλεσε πρόσφατη φωτογραφία του Τζον Γκούντμαν, στην οποία ο 74χρονος ηθοποιός εμφανίζεται εμφανώς αδυνατισμένος.
Η εικόνα επανέφερε στο προσκήνιο τη μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή του, αποτέλεσμα μιας προσπάθειας που ξεκίνησε πριν από περίπου δύο δεκαετίες.
Η φωτογραφία ανέβηκε στα social media από τον ηθοποιό Ντέιβιντ ΝτεΛουίζ, γνωστό από τη σειρά «Wizards of Waverly Place». Ο ΝτεΛουίζ συνάντησε τυχαία τον Γκούντμαν σε σούπερ μάρκετ και δεν έχασε την ευκαιρία να φωτογραφηθεί μαζί του.
«Ήταν τα παιδικά μου χρόνια! Θρύλος!», έγραψε στη λεζάντα, με την ανάρτηση να συγκεντρώνει γρήγορα σχόλια από χρήστες που στάθηκαν στην εντυπωσιακή αλλαγή του ηθοποιού.
Αρκετοί ανέφεραν ότι χρειάστηκαν λίγα δευτερόλεπτα για να τον αναγνωρίσουν, ενώ άλλοι θυμήθηκαν μερικούς από τους πιο χαρακτηριστικούς ρόλους του, από το «Roseanne» και το «The Flintstones» μέχρι το «Raising Arizona» και το «The Big Lebowski».
Η σημερινή εικόνα του Γκούντμαν αποτελεί το αποτέλεσμα μιας μακράς και σταδιακής προσπάθειας. Σε προηγούμενη περίοδο της ζωής του, το βάρος του είχε ξεπεράσει τα 180 κιλά, γεγονός που τον οδήγησε στην απόφαση να αλλάξει συνολικά την καθημερινότητά του.
Το 2007 έκανε μια νέα αρχή, εγκαταλείποντας το αλκοόλ και εντάσσοντας περισσότερη άσκηση στην καθημερινότητά του. Παράλληλα, περιόρισε τη ζάχαρη και υιοθέτησε διατροφικές συνήθειες που είχαν ως βάση το μεσογειακό μοντέλο διατροφής.
«Ήθελα να ζήσω καλύτερα», είχε δηλώσει στο People το 2010, εξηγώντας τους λόγους που τον οδήγησαν να αλλάξει τρόπο ζωής.
Ο ηθοποιός έχει παραδεχθεί ότι στο παρελθόν είχε ακολουθήσει διαφορετικές προσεγγίσεις, χάνοντας γρήγορα κιλά για να τα αποκτήσει ξανά στη συνέχεια. Αυτή τη φορά, όπως είχε εξηγήσει, επέλεξε να κινηθεί πιο αργά και σταθερά.
«Ήθελα να το κάνω αργά, να κινούμαι, να γυμνάζομαι», είχε αναφέρει το 2016, τονίζοντας πως με το πέρασμα των χρόνων είχε καταλάβει ότι η σωματική δραστηριότητα έπρεπε να γίνει μέρος της ζωής του.
Η προσπάθειά του δεν έμεινε ανεπηρέαστη από την πανδημία του κορωνοϊού. Το 2023, μιλώντας στο Rolling Stone, ο Γκούντμαν είχε παραδεχθεί ότι εκείνη την περίοδο χαλάρωσε αρκετά τις συνήθειές του και είχε γίνει, όπως χαρακτηριστικά είπε, «τεμπέλης».
Παρά τις δυσκολίες, ωστόσο, κατάφερε να διατηρήσει σε βάθος χρόνου την απώλεια περίπου 91 κιλών, αποδεικνύοντας ότι η αλλαγή δεν ήταν αποτέλεσμα μιας σύντομης δίαιτας, αλλά μιας μακροχρόνιας προσπάθειας.
Παράλληλα με τη μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή του, ο Τζον Γκούντμαν συνεχίζει κανονικά την επαγγελματική του πορεία.
Μετά την ολοκλήρωση των επτά σεζόν της σειράς «The Conners» το 2025, ο ηθοποιός εξακολουθεί να συμμετέχει σε κινηματογραφικές παραγωγές. Επόμενος σημαντικός σταθμός στην καριέρα του είναι η ταινία «Digger» του Αλεχάντρο Γκονσάλες Ινιάριτου, όπου θα συμπρωταγωνιστήσει με τον Τομ Κρουζ.
Η νέα φωτογραφία του, πάντως, στάθηκε αρκετή για να θυμίσει στο κοινό όχι μόνο τη μακρά καριέρα του, αλλά και τη μεγάλη προσωπική διαδρομή που χρειάστηκε για να φτάσει στη σημερινή του εικόνα.
