Κόσμος
Το μονόζυγο, αποτελεί μία από τις καλύτερες ασκήσεις, που γυμνάζουν ολόκληρο το σώμα.
Ο τύπος, που θα δείτε στο παραπάνω βίντεο, όχι μόνο κάνει ένα «τυπικό» μονόζυγο, αλλά το «παίζει» κυριολεκτικά στα δάχτυλα, καθώς τα… κόλπα που κάνει θα σε βάλουν να το δεις ξανά και ξανά.