Δεν είναι μόνο τα παραπανίσια κιλά και η τερηδόνα – Η υπερβολική ζάχαρη επηρεάζει και τον εγκέφαλο

Και σε ποιον δεν αρέσουν τα γλυκά που ιδίως αυτές τις ήμερες πέφτουν… βροχή! Ωστόσο η υπερβολική ζάχαρη στη διατροφή μας μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους, μέχρι την παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2 και χαλασμένα δόντια. Γνωρίζουμε ότι δεν πρέπει να τρώμε καραμέλες, παγωτά, μπισκότα, κέικ, να πίνουμε ζαχαρούχα αναψυκτικά, αλλά μερικές φορές είναι τόσο δύσκολο να αντισταθούμε.

• Διαβάστε περισσότερα στο usay.gr