Πέτρα στα νεφρά: Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή

Η πέτρα στα νεφρά, ή λιθίαση νεφρού, είναι μια κατάσταση κατά την οποία ανευρίσκεται λίθος μέσα στο νεφρό.

Μπορεί να είναι μικρού μεγέθους λίγων χιλιοστών μέχρι και αρκετών εκατοστών και να καταλαμβάνει όλο το νεφρό εσωτερικά, οπότε λέγονται κοραλλιοειδείς λίθοι. Οι πέτρες στα νεφρά αποτελούν ιδιαίτερα οδυνηρή κατάσταση και δεν ξεχωρίζουν ηλικίες, ενώ οι θεραπείες είναι πολύ συγκεκριμένες. Παρ’ όλα αυτά υπάρχουν τροφές οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην ανώδυνη αποβολή τους.

Ο χυμός ροδιού, τα φασόλια, το μαγνήσιο, το καρπούζι, ο βασιλικός, μια δίαιτα χαμηλού αλατιού και επιπλέον ενυδάτωση έχουν αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των πετρών στα νεφρά. Διάφορες θεραπείες για τις πέτρες στα νεφρά περιλαμβάνουν, ακόμα, ξίδι μήλου, την κατανάλωση κόκκινων φασολιών, το τσάι τσουκνίδας και, φυσικά, πολύ νερό.