Ξεκινήσατε δίαιτα και πεινάτε; – Αυτές είναι οι τροφές που θα σας χορτάσουν αμέσως!

Δευτέρα και ξεκινάς δίαιτα… για άλλη μια φορά.

Οι πιο συνήθεις επιθυμίες και απορίες, μεταξύ άλλων είναι «Θέλω να χάσω βάρος αλλά να μην πεινάω» και «Τι μπορώ να τρώω και να με χορταίνει καλύτερα;».

Ωστόσο, για να είναι ένα τρόφιμο και χορταστικό αλλά και διαιτητικό, θα πρέπει να έχει τα εξής χαρακτηριστικά γνωρίσματα:

Διαβάστε τη συνέχεια στο ygeianews.gr