Υγεία
Αν δεν μπορείτε να ελέγξετε την λιγούρα σας και τσιμπολογάτε όλη μέρα, τότε έχετε ανάγκη από το συγκεκριμένο smoothie που θα σας κόψει την όρεξη.
Οι μετακινήσεις μας προς την κουζίνα όλο και πολλαπλασιάζονται για αυτό σου έχουμε το πιο τέλειο smoothie για να σταματήσεις να τσιμπολογάς.
Τι θα χρειαστείς;
- 1 μπανάνα
- 1/2 μήλο
- 1/3 αβοκάντο
- λίγο ρόδι
- λίγο γάλα καρύδας
Εκτέλεση:
Ανακάτεψέ τα όλα μαζί μέσα στο μπλέντερ σου και… cheers!
Υ.γ Aν θες μέσα στο μίξερ μπορείς να βάλεις και λίγα παγάκια για να γίνει πιο δροσερό το smoothie σου
