Υγεία
Τα φρούτα πρέπει να αποτελούν αναπόσταστο κομμάτι στην διατροφή μας. Υπάρχει μάλιστα ένα φρούτο που θα μας βοηθήσει να κάψουμε το λίπος που μόλις φάγαμε.
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Lund στη Σουηδία, εντοπίστηκε ένα φρούτο το οποίο αποτρέπει την αύξηση του σωματικού βάρους. Πρόκειται για μια ποικιλία μούρων τα οποία προέρχονται από τη Σκανδιναβία και ονομάζονται lingonberries.
Σύμφωνα με την έρευνα, έχουν την ιδιότητα να εμποδίζουν τον οργανισμό να αποθηκεύει περιττό λίπος ύστερα από ένα ιδιαίτερα λιπαρό γεύμα.
Με βάση το πείραμα που έγινε σε ποντίκια που πήραν μια δόση από lingonberries (στα ελληνικά κόκκινα μύρτιλλα), διαπιστώθηκε ότι εκτός από μείωση βάρους, τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα ήταν ακόμα μικρότερα.
