Υγεία
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, ποιες τροφές μπορούν να μας… ξυπνήσουν όπως ο καφές;
Όλοι θα συμφωνήσουμε σε αυτό αφού ο πρωινός καφές δεν συγκρίνεται με τίποτα για να ανοίξουμε τα βλέφαρά μας.
Κι όμως έρευνες αποδεικνύουν πως εκτός από τον αγαπημένο καφέ υπάρχουν κι άλλες τροφές που μας ξυπνάνε το πρωί με την ίδια ικανότητα.
Δες ποιες είναι αυτές οι τροφές:
- κάρυ
- αυγά
- μαύρη σοκολάτα
- μπανάνες
- δημητριακά ολικής
- εσπεριδοειδή
- καρύδα
- γιαούρτι
- σολωμός
- φακές
