Οι ένοχες τροφές πίσω από τις ημικρανίες που μας ταλαιπωρούν – Ποια είναι η αιτία

Ένας σημαντικός αριθμός ενηλίκων ταλαιπωρείται συχνά από πονοκεφάλους, με τις ημικρανίες να συγκαταλέγονται στις πιο επίμονες και επώδυνες μορφές. Οι αιτίες που μπορεί να τις προκαλέσουν είναι πολλές και ποικίλουν: από έλλειψη ποιοτικού ύπνου και αυχενικούς πόνους, μέχρι την έντονη σωματική ή ψυχολογική κόπωση και ακόμη και ορισμένες οσμές.

Ωστόσο, σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά δεδομένα, ένας επιπλέον παράγοντας φαίνεται να παίζει ρόλο – και αυτός δεν είναι άλλος από τη διατροφή. Συγκεκριμένες τροφές έχουν συνδεθεί με την πρόκληση ημικρανιών, λόγω των συστατικών τους.

Βρείτε τη συνέχεια στο ygeianews.gr https://www.ygeiamasnews.gr/ygeia/96999/oi-enoxes-trofes-piso-apo-tis-imikranies-pou-mas-talaiporoun-poia-einai-i-aitia/?preview_id=96999&preview_nonce=dc154bcfb2&_thumbnail_id=97000&preview=true