Υγεία
Πότε θεωρεί ένας άνθρωπος ότι ξεκινά το γήρας; Η απάντηση φαίνεται να αλλάζει σημαντικά ανάμεσα στις γενιές. Σύμφωνα με έρευνα της EduBirdie, στην οποία συμμετείχαν 2.000 άτομα από τη Generation Z και νεότερους millennials, αρκετοί νέοι έχουν μια ιδιαίτερα αυστηρή εικόνα για την ηλικία.
Το 3% της Generation Z πιστεύει ότι το γήρας αρχίζει ήδη από τα 27 χρόνια, ενώ το 22% το τοποθετεί στα 35 και το 26% στα 40. Παράλληλα, το 31% θεωρεί ότι η πραγματική έναρξη του γήρατος είναι στα 60.
Ο φόβος για τον χρόνο και την επιτυχία
Η έρευνα δείχνει ότι πίσω από αυτές τις αντιλήψεις υπάρχει έντονο άγχος για την υγεία και την προσωπική εξέλιξη. Το 51% της Generation Z και το 62% των millennials δηλώνουν ότι ο μεγαλύτερος φόβος τους είναι η επιδείνωση της υγείας τους.
Παράλληλα, το 30% των νέων θεωρεί ότι έχει ήδη φτάσει στο αποκορύφωμα της ζωής του, ενώ αρκετοί πιστεύουν ότι έχασαν ευκαιρίες για επιτυχία ή αλλαγή καριέρας.
Ωστόσο, το 73% δηλώνει αισιόδοξο ότι τα καλύτερα χρόνια βρίσκονται ακόμη μπροστά.
Τι λέει η επιστήμη
Οι ειδικοί τονίζουν ότι η γήρανση δεν καθορίζεται μόνο από τον αριθμό των ετών. Η φυσική κατάσταση, η διατροφή, ο ύπνος, η άσκηση και οι κοινωνικές σχέσεις παίζουν καθοριστικό ρόλο.
Τελικά, το ερώτημα ίσως δεν είναι πότε αρχίζει το γήρας, αλλά πώς επιλέγει κάθε άνθρωπος να ζήσει σε κάθε στάδιο της ζωής του.
