Για πρώτη φορά δωρεάν τεστ δείχνει πόσο υγιής είναι η καρδιά σας

Για πρώτη φορά, ένα δωρεάν τεστ στο διαδίκτυο δείχνει πόσο υγιής είναι η καρδιά σας.

Η καρδιοπάθεια αποτελεί την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, αλλά εκτιμάται ότι το 80% των περιστατικών μπορούν να προληφθούν.

Έτσι, Αμερικανοί επιστήμονες σχεδίασαν ένα δωρεάν εργαλείο για ενήλικες ηλικίας 30 έως 59 ετών, το οποίο υπολογίζει τον 30ετή κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπάθειας.

Ουσιαστικά, είναι ένα απλό τεστ όπου απαντάτε ερωτήσεις σχετικά με την αρτηριακή πίεση, την ηλικία, το φύλο, τον διαβήτη, το κάπνισμα και τον δείκτη μάζας σώματός σας.

Χρησιμοποιεί επίσης μετρήσεις χοληστερόλης για να καθορίσει το σκορ του χρήστη, το οποίο είναι ένας δείκτη ποσοστιαίας κατάταξης ανάμεσα σε 100 συνομηλίκους του ίδιου φύλου.

Μπορείτε να βρείτε το τεστ στα αγγλικά εδώ.

Η δρ Sadiya Khan, ειδικός στην επιδημιολογία των καρδιαγγειακών νοσημάτων στο Northwestern University στο Σικάγο και εκ των δημιουργών του τεστ, δήλωσε: «Είναι η πρώτη φορά που οι ποσοστιαίες τιμές μεταφράζονται και εφαρμόζονται σε μακροπρόθεσμο κίνδυνο για καρδιοπάθεια».

Και συνέχισε: «Όταν ένας ασθενής βλέπει ότι βρίσκεται στο 90ό εκατοστημόριο, ελπίζουμε ότι αυτό θα λειτουργήσει σαν καμπανάκι, δείχνοντας ότι ο κίνδυνος ξεκινά νωρίς και ότι οι προσπάθειες πρόληψης μπορούν να τον μειώσουν και δεν πρέπει να αναβάλλονται».

Η δυνατότητα σύγκρισης του μακροπρόθεσμου κινδύνου καρδιοπάθειας σε ορίζοντα 3ο ετών με άλλους ανθρώπους της ίδιας ηλικίας κάνει την πληροφορία πιο κατανοητή και πιο αξιοποιήσιμη.

Με αυτό τον τρόπο, το σκορ κινδύνου μπορεί να παρακινήσει τον κόσμο, καθώς βλέπουν βλέπουν πώς συγκρίνονται με τους συνομηλίκους τους, όπως συμβαίνει με τα τυποποιημένα τεστ.

Για να δημιουργήσει το εργαλείο, η ομάδα του Northwestern University ανέλυσε τα δεδομένα υγείας σχεδόν 8.000 ενηλίκων ηλικίας 30 έως 59 ετών που δεν είχαν καρδιοπάθεια.

Στη συνέχεια, χρησιμοποίησαν τις εξισώσεις PREVENT (Predicting Risk of Cardiovascular Disease Events), που αναπτύχθηκαν από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία και βασίζονται σε δεδομένα δεκάδων χιλιάδων Αμερικανών άνω των 30 για την πρόβλεψη του κινδύνου καρδιοπάθειας.

Με το νέο εργαλείο, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνδρες έχουν υψηλότερο μακροπρόθεσμο κίνδυνο από τις γυναίκες σε κάθε ηλικία.

Οι ερευνητές υπογράμμισαν επίσης ότι το εργαλείο έχει στόχο να ενθαρρύνει τους ασθενείς να σκέφτονται πιο σοβαρά την καρδιά τους και τους παράγοντες του τρόπου ζωής που μπορούν να την ωφελήσουν, αλλά δεν πρέπει να αντικαθιστά τις επισκέψεις στον γιατρό.

Μπορείτε να βρείτε το τεστ στα αγγλικά εδώ.