Υγεία
Η κολπική μαρμαρυγή αποτελεί μία από τις συχνότερες διαταραχές του καρδιακού ρυθμού και χαρακτηρίζεται από έναν ακανόνιστο, συχνά γρήγορο καρδιακό παλμό.
Κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου, οι κόλποι της καρδιάς δεν συστέλλονται με φυσιολογικό και συντονισμένο τρόπο.
Αυτό μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα της κυκλοφορίας του αίματος και να προκαλέσει συμπτώματα που κυμαίνονται από αίσθημα «φτερουγίσματος» στην καρδιά έως δύσπνοια και έντονη κόπωση.
Η κατάσταση χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση, καθώς η κολπική μαρμαρυγή συνδέεται και με αυξημένο κίνδυνο δημιουργίας θρόμβων και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Τι μπορεί να προκαλέσει ένα επεισόδιο
Τα επεισόδια δεν εμφανίζονται πάντοτε χωρίς προειδοποίηση. Υπάρχουν παράγοντες που μπορούν να λειτουργήσουν ως «σκανδάλη» σε ορισμένα άτομα.
Μεταξύ αυτών βρίσκονται:
- Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
- Η καφεΐνη, ιδιαίτερα όταν καταναλώνεται σε μεγάλη ποσότητα ή από άτομα που είναι ευαίσθητα σε αυτή
- Η αφυδάτωση
- Το έντονο στρες και η συναισθηματική φόρτιση
- Ο πυρετός και ορισμένες λοιμώξεις
- Η υπνική άπνοια
- Ορισμένα διεγερτικά φάρμακα, μεταξύ άλλων κάποια σκευάσματα για κρυολόγημα και αλλεργίες
Οι παράγοντες αυτοί δεν επηρεάζουν όλους τους ασθενείς με τον ίδιο τρόπο. Γι’ αυτό έχει σημασία κάθε άνθρωπος να γνωρίζει τι έχει προκαλέσει προηγούμενα επεισόδια στη δική του περίπτωση.
Τι μπορεί να κάνει κάποιος όταν ξεκινήσει το επεισόδιο
Το πρώτο βήμα είναι να παραμείνει ψύχραιμος και να αξιολογήσει τα συμπτώματα.
Σε ανθρώπους που έχουν ήδη διαγνωστεί με κολπική μαρμαρυγή, ο καρδιολόγος μπορεί να έχει δώσει συγκεκριμένες οδηγίες για το τι πρέπει να κάνουν όταν εμφανίζεται ένα επεισόδιο. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να έχει συνταγογραφηθεί φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνεται σύμφωνα με συγκεκριμένο σχέδιο.
Η ήρεμη, ελεγχόμενη αναπνοή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους που συνοδεύει τους γρήγορους παλμούς. Παράλληλα, εφόσον δεν υπάρχει περιορισμός στην πρόσληψη υγρών από τον γιατρό, η επαρκής ενυδάτωση είναι σημαντική, καθώς η αφυδάτωση μπορεί να επιβαρύνει την καρδιακή λειτουργία.
Οι λεγόμενοι χειρισμοί διέγερσης του πνευμονογαστρικού νεύρου χρησιμοποιούνται σε ορισμένες ταχυαρρυθμίες, όμως δεν αποτελούν γενική και ασφαλή λύση για κάθε επεισόδιο κολπικής μαρμαρυγής. Δεν θα πρέπει κάποιος να επιχειρεί άγνωστες τεχνικές χωρίς να έχει προηγουμένως λάβει σαφείς οδηγίες από γιατρό.
Τι είναι καλό να αποφεύγεται
Όσοι έχουν ιστορικό κολπικής μαρμαρυγής χρειάζεται να γνωρίζουν τους παράγοντες που μπορεί να πυροδοτούν τα επεισόδια.
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ θεωρείται σημαντικός παράγοντας, ενώ η επίδραση της καφεΐνης διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Επίσης, η αφυδάτωση, η έντονη σωματική ή ψυχολογική καταπόνηση και ο ανεπαρκής ύπνος μπορούν να επιβαρύνουν ορισμένους ασθενείς.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται και στα φάρμακα που λαμβάνονται χωρίς ιατρική συμβουλή. Κάποια σκευάσματα για το κρυολόγημα περιέχουν διεγερτικές ουσίες που μπορεί να επηρεάσουν τον καρδιακό ρυθμό.
Ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοηθούν
Ένα επεισόδιο δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται απλώς ως «ταχυκαρδία», ειδικά όταν τα συμπτώματα είναι διαφορετικά ή εντονότερα από ό,τι συνήθως.
Άμεση ιατρική βοήθεια χρειάζεται όταν υπάρχει:
- έντονος ή επίμονος πόνος στο στήθος,
- σοβαρή δυσκολία στην αναπνοή,
- λιποθυμία ή τάση για λιποθυμία,
- έντονη ζάλη ή μεγάλη αδυναμία,
- πολύ γρήγορος καρδιακός ρυθμός που επιμένει,
- νέα ή ιδιαίτερα έντονα συμπτώματα.
Επείγουσα αντιμετώπιση απαιτούν επίσης τα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν εγκεφαλικό επεισόδιο, όπως ξαφνική αδυναμία ή μούδιασμα στη μία πλευρά του σώματος, διαταραχή στην ομιλία, σύγχυση ή ξαφνική διαταραχή της όρασης.
Η κολπική μαρμαρυγή δεν σημαίνει ότι κάθε επεισόδιο αποτελεί άμεσο κίνδυνο για τη ζωή. Ωστόσο, η διάρκεια του επεισοδίου, η συχνότητα εμφάνισης και τα συνοδά συμπτώματα είναι στοιχεία που πρέπει να αξιολογούνται από γιατρό.
Για τους ασθενείς που έχουν ήδη διάγνωση, το σημαντικότερο είναι να ακολουθούν το εξατομικευμένο πλάνο που έχει καθορίσει ο καρδιολόγος τους και να μην αλλάζουν μόνοι τους τη φαρμακευτική αγωγή.
