Προπόνηση στα μεικτά μαχητικά αθλήματα

Έτσι θα καταφέρετε να χάσετε και κιλά και να έχετε μια πάρα πολύ φυσική κατάσταση,

Όταν θα δείτε το βίντεο, θα μαζεύετε το σαγόνι σας. Μετά τη 3η φορά, θα συνηθίσετε