Είστε καθημερινά για αρκετές ώρες μπροστά σε έναν υπολογιστή; Να, ένας εξαιρετικά απλός και απόλυτα αποτελεσματικός τρόπος για να ανακουφίσετε την πλάτη και τον αυχένα σας…

Δείτε στο βίντεο πώς με ένα μπαλάκι του τένις μπορείτε να εξασφαλίσετε την απόλυτη χαλάρωση… Θα απαιτηθούν μόλις έξι λεπτά από τον χρόνο σας…

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!

Πηγή: dokari.gr