Οκτώ ασκήσεις που μπορεί να κάνεις λάθος και πως θα τις κάνεις σωστά (βίντεο)

Όσο το καλοκαίρι… φορτώνει, τόσο περισσότεροι αρχίσουν να κατακλύζουν τα γυμναστήρια. Ο μεγάλος όγκος των αθλούμενων, πολλές φορές δεν επιτρέπει στους γυμναστές να έχουν το έλεγχο, με αποτέλεσμα αρκετές ασκήσεις να γίνονται λάθος.

Δες μερικές από αυτές

Πηγή: runnfun.gr