Κλείσιμο

Διατροφή

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρη εμμηνόπαυση με φυτικές πρωτεΐνες photo

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρη εμμηνόπαυση με φυτικές πρωτεΐνες

Οι γυναίκες που παίρνουν περίπου το 6,5% των καθημερινών θερμίδων τους με τη μορφή πρωτεϊνών φυτικής προέλευσης, έχουν κατά μέσο όρο 16% μικρότερο κίνδυνο για πρόωρη εμμηνόπαυση…
Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρη εμμηνόπαυση με φυτικές πρωτεΐνες
Επτά τροφές για να κόψετε τη ζάχαρη
Επτά τροφές για να κόψετε τη ζάχαρη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όπως όλοι ξέρουμε η ζάχαρη είναι εθιστική και δεν κόβεται εύκολα όμως με λίγη προσπάθεια και βάζοντας στη...
Επτά τροφές για να κόψετε τη ζάχαρη
Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο βοηθά στη διατήρηση της μνήμης και προστατεύει από Αλτσχάιμερ
Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο βοηθά στη διατήρηση της μνήμης και προστατεύει από Αλτσχάιμερ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, βασικό συστατικό της Μεσογειακής διατροφής, βοηθά στη διατήρηση της μνήμης και...
Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο βοηθά στη διατήρηση της μνήμης και προστατεύει από Αλτσχάιμερ
'Ολα όσα πρέπει να ξέρετε για τους κινδύνους από τα παγάκια που φτιάχνει το ψυγείο
'Ολα όσα πρέπει να ξέρετε για τους κινδύνους από τα παγάκια που φτιάχνει το ψυγείο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα παγάκια που βγάζουν αυτά τα μηχανήματα και τα οποία χρησιμοποιούν χιλιάδες νοικοκυριά κάθε μέρα ενδέχεται...
'Ολα όσα πρέπει να ξέρετε για τους κινδύνους από τα παγάκια που φτιάχνει το ψυγείο
Έρευνα: Δείτε πόσοι Αμερικάνοι πιστεύουν ότι το σοκολατούχο γάλα βγαίνει από καφέ αγελάδες
Έρευνα: Δείτε πόσοι Αμερικάνοι πιστεύουν ότι το σοκολατούχο γάλα βγαίνει από καφέ αγελάδες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
«Ανησυχητικά» για την... πνευματική κατάσταση των Αμερικανών είναι τα αποτελέσματα έρευνας που διεξήγαγε το...
Έρευνα: Δείτε πόσοι Αμερικάνοι πιστεύουν ότι το σοκολατούχο γάλα βγαίνει από καφέ αγελάδες
Υπάρχει κάτι που μπορεί να μας τονώσει καλύτερα από έναν καφέ;
Υπάρχει κάτι που μπορεί να μας τονώσει καλύτερα από έναν καφέ;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πολλοί είναι εκείνοι που καταφεύγουν σε έναν καφέ ή άλλο ρόφημα με καφεΐνη όταν χρειάζονται λίγη...
Υπάρχει κάτι που μπορεί να μας τονώσει καλύτερα από έναν καφέ;
Μια απλή πράξη σας βοηθά να υπολογίσετε πόσο νερό πρέπει να πιείτε μέσα στην ημέρα
Μια απλή πράξη σας βοηθά να υπολογίσετε πόσο νερό πρέπει να πιείτε μέσα στην ημέρα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο καθένας έχει διαφορετικές ανάγκες οι οποίοι εξαρτώνται από παράγοντες, όπως το ύψος, το βάρος, τα...
Μια απλή πράξη σας βοηθά να υπολογίσετε πόσο νερό πρέπει να πιείτε μέσα στην ημέρα
Χάστε βάρος κατά τη διάρκεια της ημέρας με αυτά τα πέντε νόστιμα πρωινά snacks
Χάστε βάρος κατά τη διάρκεια της ημέρας με αυτά τα πέντε νόστιμα πρωινά snacks
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όλοι οι διατροφολόγοι και guru nutrisionists αναφέρουν πόοο σημαντικό είναι το πρωινό στη διατροφή ενός...
Χάστε βάρος κατά τη διάρκεια της ημέρας με αυτά τα πέντε νόστιμα πρωινά snacks
Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν στη διακοπή της ζάχαρης από τη διατροφή σας
Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν στη διακοπή της ζάχαρης από τη διατροφή σας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η ζάχαρη είναι ένας «άγνωστος» εχθρός του ανθρώπινου σώματος και στην καθημερινή μας διατροφή θα έπρεπε να...
Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν στη διακοπή της ζάχαρης από τη διατροφή σας
Πώς μπορείτε να καταπολεμήσετε την κατακράτηση υγρών με 5 τρόπους
Πώς μπορείτε να καταπολεμήσετε την κατακράτηση υγρών με 5 τρόπους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πώς θα αντιμετωπίσετε μια για πάντα την κατακράτηση υγρών ειδικά τώρα το καλοκαίρι…  Ακολουθείτε...
Πώς μπορείτε να καταπολεμήσετε την κατακράτηση υγρών με 5 τρόπους
Έρευνα: Πόσο ανθυγιεινό είναι τελικά το καρυδέλαιο; (βίντεο)
Έρευνα: Πόσο ανθυγιεινό είναι τελικά το καρυδέλαιο; (βίντεο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το λάδι καρύδας είναι τό ίδιο ανθυγιεινό όσο το βούτυρο, λένε Αμερικανοί ειδικοί για θέματα καρδιάς και...
Έρευνα: Πόσο ανθυγιεινό είναι τελικά το καρυδέλαιο; (βίντεο)
Καταναλώστε άφοβα - Έντεκα τροφές για να μην έχετε «ενοχές»
Καταναλώστε άφοβα - Έντεκα τροφές για να μην έχετε «ενοχές»
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αυτές είναι οι έντεκα τροφές που μπορείτε να καταναλώσετε άφοβα και να διατηρήσετε ένα όμορφο και υγιές...
Καταναλώστε άφοβα - Έντεκα τροφές για να μην έχετε «ενοχές»
Τα μεγαλύτερα top models του πλανήτη δίνουν τις κατάλληλες συμβουλές αδυνατίσματος (φωτό)
Τα μεγαλύτερα top models του πλανήτη δίνουν τις κατάλληλες συμβουλές αδυνατίσματος (φωτό)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Συμβουλές αδυνατίσματος  δίνουν τα μεγαλύτερα τtop models του πλανήτη και αποκαλύπτουν τι κάνουν για το...
Τα μεγαλύτερα top models του πλανήτη δίνουν τις κατάλληλες συμβουλές αδυνατίσματος (φωτό)
Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε το αυξημένο oυρικό oξύ
Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε το αυξημένο oυρικό oξύ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Για να καταλάβετε τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει το ουρικό οξύ, θα πρέπει πρώτα να γνωρίζετε από πού...
Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε το αυξημένο oυρικό oξύ
Πότε μια μπανάνα έχει τα περισσότερα αντικαρκινικά οφέλη
Πότε μια μπανάνα έχει τα περισσότερα αντικαρκινικά οφέλη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Εκτός απ' το ότι είναι το αγαπημένο φρούτο μικρών και μεγάλων, η μπανάνα έχει μεγάλη θρεπτική...
Πότε μια μπανάνα έχει τα περισσότερα αντικαρκινικά οφέλη
Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν καταναλώνουμε δυο αυγά την ημέρα; (βίντεο)
Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν καταναλώνουμε δυο αυγά την ημέρα; (βίντεο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα αυγά θεωρούνται πλούσια πηγή πρωτεϊνών και πολλοί άνθρωποι που κάνουν διατροφή τα βάζουμε καθημερινά στο...
Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν καταναλώνουμε δυο αυγά την ημέρα; (βίντεο)
Νερό καρπουζιού: Δείτε τις θαυματουργές ιδιότητες του
Νερό καρπουζιού: Δείτε τις θαυματουργές ιδιότητες του
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πριν υπήρχε το γάλα καρύδας. Αλλά αυτό ήταν πριν. Το 2017 για να είναι κάποιος in, πρέπει να πίνει νερό...
Νερό καρπουζιού: Δείτε τις θαυματουργές ιδιότητες του
Τελικά είναι επικίνδυνες... οι τηγανιτές πατάτες!
Τελικά είναι επικίνδυνες... οι τηγανιτές πατάτες!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο τραγανός πειρασμός όλων μας, οι τηγανητές πατάτες, είναι από καιρό γνωστό ότι δεν είναι από τα πιο υγιεινά...
Τελικά είναι επικίνδυνες... οι τηγανιτές πατάτες!
Ποιο ελληνικό βότανο προστατεύει από καρκίνο και διαβήτη;
Ποιο ελληνικό βότανο προστατεύει από καρκίνο και διαβήτη;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ένας εξαιρετικός τρόπος για να πάρετε πρόσθετες θρεπτικές ουσίες και σημαντικά οφέλη για την υγεία σας...
Ποιο ελληνικό βότανο προστατεύει από καρκίνο και διαβήτη;
Τελικά πρέπει να πλένουμε το κρέας πριν το μαγειρέψουμε;
Τελικά πρέπει να πλένουμε το κρέας πριν το μαγειρέψουμε;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πριν αρχίσουμε να μαγειρεύουμε κρέας ή πουλερικά, οι περισσότεροι από εμάς συνηθίζουμε να τα πλένουμε, καθώς...
Τελικά πρέπει να πλένουμε το κρέας πριν το μαγειρέψουμε;

Σελίδες