Γιατί βλέπουμε εφιάλτες στον ύπνο μας; Δείτε την εξήγηση

Είναι κάτι το οποίο ζούμε σχεδόν καθημερινά. Όταν πέφτουμε για ύπνο, ζούμε μια νέα περιπέτεια καθώς το μυαλό μας ταξιδεύει σε μια δική του πραγματικότητα, τοποθετώντας μας σε έναν κόσμο που μόνο αυτό μπορεί να προσδιορίσει.

Μιλάμε προφανώς για τα όνειρά μας. Έχεις αναρωτηθεί ποτέ όμως γιατί βλέπουμε όνειρά κάθε φορά που κοιμόμαστε;

Σύμφωνα με μελέτη του Χάρβαρντ υπάρχει εξήγηση σε αυτό το φαινόμενο.

Διαβάστε παρακάτω τις 4 διαπιστώσεις της ψυχολόγου Ντέιρντρε Μπάρετ

• Ενα μυαλό που κοιμάται ίσως να μην θεωρείται κατάλληλο για να κάνει σημαντικές σκέψεις, αλλά οι άνθρωποι μπορούν στην πραγματικότητα να επιλύσουν προβλήματα ενώ κοιμούνται
• Ενας από τους σκοπούς των ονείρων που βλέπουμε είναι να μας βοηθήσουν να βρούμε λύσεις σε προβλήματα που μας βασανίζουν τις ώρες που είμαστε ξύπνιοι
• Τα όνειρα είναι ουσιαστικά σκέψεις, αλλά σε μία ελαφρώς διαφορετική κατάσταση από αυτή που είναι όταν έχουμε τα μάτια μας ανοιχτά. Ο λόγος που ονειρευόμαστε είναι ένα μυστήριο του μυαλού. Σε οποιαδήποτε κατάσταση και αν είμαστε, είτε δηλαδή κοιμόμαστε είτε είμαστε ξυπνητοί, εξακολουθούμε να ασχολούμαστε με τα ίδια προβλήματα
• Αν και τα όνειρα προέκυψαν αρχικά για διαφορετικούς λόγους, ενδεχομένως να διαμορφώθηκαν με τα χρόνια ώστε να επιτελούν διπλό έργο: να βοηθούν τον εγκέφαλο να επαναλειτουργήσει και να επιλύουν προβλήματα