Τέσσερα βότανα που ανακουφίζουν το στρες και το στομάχι

Εάν νιώθετε πολύ πιεσμένοι και το στρες σας «χτυπάει» στο στομάχι, μπορεί να ετοιμάσετε ένα ανακουφιστικό ρόφημα.

Συνδυάστε 5 στίγματα κρόκου, 3 γραμμάρια (25%) φασκόμηλο, 7,2 γραμμάρια (60%) μελισσόχορτο και 1,35 γραμμάρια (15%) μαντζουράνα και απολαύστε ένα έγχυμα παρασκευάζεται σε μόλις 3 λεπτά (12 γραμμάρια δρόγης για 4 άτομα) και είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεστε.

Το μείγμα αυτό βοηθά στη χαλάρωση, καθώς τα συστατικά του ανακουφίζουν από τα ήπια συμπτώματα του ψυχικού στρες και από ήπιες γαστρεντερικές ενοχλήσεις.