Τέλειοι κοιλιακοί με 10 λεπτά άσκηση!!! [βίντεο]

Κολλητά μπλουζάκια, crop tops και bodycon φορέματα αναδεικνύουν με τον καλύτερο τρόπο τους τέλειους κοιλιακούς σου. Εάν, βέβαια, δεν έχεις καταφέρει ακόμα να αποκτήσεις μια επίπεδη κοιλιά, ποτέ δεν είναι αργά. Η διάσημη trainer, Rebecca Louise, παρουσιάζει ένα 10λεπτο πρόγραμμα ασκήσεων για κοιλιακούς που θα σου χαρίσουν την επίπεδη κοιλιά που ονειρεύεσαι.

Πάρε στρωματάκι γυμναστικής, βάλε τα trainers σου και κάνε ένα εύκολο πρόγραμμα ασκήσεων για κοιλιακούς που δεν περιλαμβάνει τις κλασικές ασκήσεις που συνήθως σε δυσκολεύουν αλλά ασκήσεις που θα εστιάζουν στην περιοχή που θέλεις να γυμνάσεις.

Πηγή: joytv.gr